Італійський салат з помідорів чері - багатий і корисний гарнір для Туреччини. Завдяки цьому швидкому та простому рецепту ви зможете вживати легку їжу з низьким вмістом калорій, щоб залишатися на дієті. Якщо ви знаходитесь в Ель-Рето, цей рецепт для вас, щоб збалансувати своє харчування у висококалорійні дні Подяки або Різдва.
Італійський салат з помідорів черрі
Порції: 4 Приготування: 20 хвилин
Якщо ви перебуваєте в Ель-Рето, цей рецепт призначений для того, щоб збалансувати своє харчування у висококалорійні дні Подяки або Різдва. Цей італійський салат з помідорів вишні - це смачний і корисний гарнір для Туреччини. Ви побачите, що це швидкий і простий рецепт, з низьким вмістом калорій, який тримає вас на дієті.
Перш за все, я рекомендую намагатися збалансувати свій раціон у святкові дні. Якщо у вас є макарони, постарайтеся не поєднувати їх з вершковим або сирним гарніром. Спробуйте краще включити овочі, незалежно від того, готують вони їх, готують на пару або запікають. Цей варіант, який ми представляємо вам, - це дуже простий рецепт, щоб скористатися теплом, з яким ви готуєте макарони або м’ясо (будь то риба, птиця чи червоне м’ясо). Він також поєднується з усім.
По-друге, помідори черрі мають дещо солодкуватий смак, тим самим нейтралізуючи приправи до інших страв.
Але найкраще, що основний інгредієнт, помідор, є одним з найбільш корисних продуктів для здорового харчування:
- Дуже низька калорійність
- Високо антиоксидант - ваша шкіра та волосся відображатимуть це зі здоровим виглядом
- Запобігає та зменшує деякі типи раку
- Запобігає серцевим захворюванням
Тож на що ви чекаєте, щоб зробити цей салат?
Крім того, я рекомендую такі гарніри: рис з овочами для гурманів або вершковий шпинат
Не пропустіть моє відео на YouTube, щоб побачити більше корисних порад: