салат з брокколі та помідорів Це вегетаріанський рецепт, який забезпечує нам безліч вітамінів та поживних речовин. Брокколі вважається «суперпродуктом», оскільки він є сильним антиоксидантом, знижує рівень холестерину і є джерелом клітковини. З RecetasGratis.net ми навчаємо вас, як це підготувати корисний салат з брокколі та помідорами чері.
- 1 одиниця брокколі
- 150 грам помідора черрі
- 1 зубчик часнику
- 1 щіпка солі
- 1 тире оливкової олії
- 1 шприц оцту
Збираємо всі інгредієнти для приготування салату з брокколі з помідором.
Давайте зваримо брокколі у великій кількості окропу з дрібкою солі. Варити 10-12 хвилин.
На сковороді пасеруйте зубчик часнику і помідори розрізати навпіл. Додаємо трохи солі.
Брокколі ріжемо на невеликих деревах і додати обсмажені помідори черрі. Видаляємо часник.
Для обслуговування салат з брокколі та помідорів, ми можемо додати трохи більше солі, якщо потрібно, чорний мелений перець і тире білого винного оцту. Якщо ви хочете підготувати інше корисні салати, Можна зробити салат з цвітної капусти з обсмаженим часником. Чекаємо Ваших коментарів!
Якщо вам сподобався рецепт Салат з брокколі та помідорів, Пропонуємо ввести нашу категорію рецептів теплих салатів. Ви також можете відвідати добірку найкращих іспанських рецептів.