Опублікував Team nootric

випробуванні

Зусилля, завзятість і багато енергії - це те, що Івану доводиться стикатися з цим великим викликом, співробітником якого є Ноотрік.

Сьогодні ми розмовляємо зі спортсменом Іваном Корпусом, який у ці вихідні збирається взяти участь у Великому виклику на 100 кілометрів за 24 години, організованому журналом "Cooricolari es Correr", автором якого є Ноотрик. Неконкурентне випробування, в якому бігунам, велосипедистам, пішоходам та авантюристам пропонується виконати спортивний виклик у різних містах Мадрида.

Це буде четверте видання, в якому Іван бере участь, і щороку його метою є покращення результатів, отриманих у попередньому році. Іван дав нам інтерв’ю, в якому розповів про твердість тесту, а також про задоволення від його закінчення, невеличку промову, яка, як ми сподіваємось, змусить вас взяти участь у цьому або подібному тесті.

Скільки разів ви брали участь у змаганні на 100 км за 24 години?

Я брав участь 3 рази. Це дуже важке випробування. Насправді, у першій мені довелося кинути навчання після 75 км. Другий раз я закінчив вчасно, а третій раз мені вдалося знизити свою оцінку. Тож цього року я маю ще більше вдосконалюватися!

Як ви вирішили це зробити: ходьба, біг або їзда на велосипеді?

Три попередні випадки, коли я пробіг гонку, і цього року маю намір взяти участь у тому ж. Іноді стає важко, особливо, коли години йдуть, і там будуть ділянки, де вам доведеться ходити ... але я сподіваюся, що вони якнайменше.

Що спонукає вас подолати цей виклик?

Це складний виклик, який веде вас до межі фізичного та психічного опору. Це більше, ніж кар’єра, це пригода, особистий проект та незабутні враження. Я думаю, що головна причина - самовдосконалення.

Який справжній виклик у такому жорсткому випробуванні?

Я дуже далекий від рівня змагань або від перемоги в гонці, але не від досягнення кращих результатів, ці виклики - це тіло змагання проти розуму: "коли ваше тіло каже вам зупинитися, ваш розум веде вас до мети".

Важливо впоратися з фізичними та психічними кризами, які рано чи пізно дають своє протягом усього тесту. Усі люди, які пройшли фінішну пряму, для мене переможці. У тесті настільки тривалий, що ймовірність чогось не вдається значна: пухирі, судоми, прийом їжі, зневоднення, удари, падіння, психічні зриви, стани ейфорії тощо.

Чи важлива їжа для вас щодня?

Так, я намагаюся збалансовано харчуватися, хоча примхи теж мають свій простір. Необхідно дотримуватися певної дієти перш за все перед перегонами. Відновлення також важливо, оскільки це дуже і дуже важке випробування.

Як ви дбаєте про свій раціон перед перегонами?

У мене є макарони, мінеральні солі, багато води та сніданок із соком, крупами та кавою, з чаєм на шляху до перегонів, поки я їду за кермом.

Як довго ви готувались до цьогорічної гонки?

Мені подобається бігати в горах майже щодня, і коли я біля останніх місяців перегонів, я намагаюся брати участь у все більш вимогливих перегонах, які наближають мене до дистанції та нерівномірності виклику, про який ми говоримо.

Якої вашої мети потрібно досягти цього року?

Велика стежка Пеньялари. Вони складають 110 км і мають 5000 м нерівностей.

Іван запропонував три участі у цій гонці та амбіційний виклик на цей рік. Ми не сумніваємось, що ви досягнете всього, що задумали, і багато іншого. Чекаємо на вас на фініші Іван!