Якщо хочете, можете! Ця жінка схудла майже на 200 фунтів
У лікарні вона зрозуміла, що помилилася
Двадцять років тому Діана важила майже триста фунтів і, здавалося, вона зможе переправитися або з'їсти до могили. "Тоді я навіть не уявляв, як виглядає нормальна порція їжі". - каже Діана Девіс.
Лише в лікарні вона зрозуміла, що помилялася. Тоді Діана стиснулася і пообіцяла собі, що він знову стане людиною і що сотні фунтів знизяться. І вони пішли. Вона налагодила своє меню, почала рухатись якомога більше, і результат прийшов.
Схуднути не так вже й складно
"У лікарні я пообіцяв собі, що ніколи в житті більше не зашкоджуватиму собі". - каже Діана. Коли вона схудла перших 50 кілограмів, її нагородили новими, новими штанами. Першу за довгий час вона могла купити в магазині.
"Я ніколи не знав, що буду мати вал", він каже. Сьогодні ця жінка важить трохи більше ста і все ще продовжує худнути. Її дієта заснована на фруктах, овочах і низькокалорійній їжі. Крім того, він все ще практикує та переконує інших, що схуднути не так вже й складно. Все, що вам потрібно зробити, це захотіти.
- Магдалена схудла на 20 кг. Я інша жінка!
- Міхаелі довелося пережити шок, щоб почати скидати зайвий жир, вона втратила майже половину ваги
- Мірка не вірила, що вона схудне, а потім вона схудла на 40 кілограмів, і вона інша жінка!
- Молода жінка схудла на неймовірних 45 кілограмів, і навіть власна мати не впізнала її після перетворення
- Мартін здійснила найбільшу мрію Шудла - майже 50 кілограмів і, нарешті, народила!