послабити

Ви проживаєте життя з легкістю?

[display_podcast]

Ви проживаєте своє життя з легкістю? Або ти сприймаєш це як бійку? Боротися за ресурси, за партнера, за більше грошей, за успіх? Боротьба з оточуючими людьми, боротьба із зайвою вагою, боротьба з лінню ...?

Один учасник нашого семінару-практику NLP розповів нам дуже цікаву річ ... На основі цього семінару він сприймає спілкування інакше, ніж раніше. І в тому, що люди говорять, він може негайно викрити обмежувальні переконання. Тому він відразу зазначив, коли один із його знайомих сказав йому: "Завтра важка і важка реальність починається знову" ... Що це знайомство означало під завтра, це понеділок (!). Для когось понеділок (а для когось і все життя) означає «жорстка реальність».

Ну для когось не ...

Життя як перо чи як бійка? Це ваше ставлення ...

Якщо ви стежите за нашим веб-сайтом довгий час, ви знаєте, що вигляд навколишнього світу залежить від важливості, яку ми йому надаємо. Отже, це форма спотворення або рефрамінгу *.

На основі того, на що ми звертаємо увагу в житті, створюється наша реальність. Ви підкреслюєте, здавалося б, негативні аспекти у своєму житті, чи навчили речі та події навколо вас надавати переважно позитивне значення?

Те, як ви дивитесь на навколишній світ, має великий вплив на те, як навколишній світ оточує вас.

Скільки людей вірить, що життя - це боротьба?

Погляньте на класичну драматургію будь-якого фільму, роман, а то й казки. Найчастіше головні герої потрапляють у неприємності, долаючи перешкоди з великою відданістю та зусиллями (чи можна це назвати синдромом Брюса Вілліса?:), а в кінці - короткий Happy-End (якщо взагалі).

Більшість людей підсвідомо приймають це у своє життя. Багато людей пробираються через "важку і важку реальність" в надії на щасливий кінець. Але я думаю, що Happy-End (для багатьох на пенсію?) Буде точно таким же, як і все інше ваше життя.

Тому, якщо ви зараз не відчуваєте радості та ентузіазму, не сподівайтесь, що в «кінці» вас чекатиме прямо протилежне тому, що ви пережили у своєму житті до цього часу.

Багато людей вважають, що:

  • Життя - це битва ...
  • Щасливим життям тоді платять, важкою працею і зреченням ...
  • Ми маємо виграти змагання ...
  • Любов повинна боліти ... (До речі, коли болить, це не любов, а его. Докладніше про це наступного разу).
  • І подібні дурниці ...

У той же час вражає те, що ці люди справді живуть своїми переконаннями. Це означає, що їхнє життя справді проходить як бійка. Ми називаємо це самоздійснювальним пророцтвом. Як я думаю, що у мене буде життя, так буде і у мене.

Ви хочете легко сприймати життя? Як це зробити…

  • Майте менше сподівань на поведінку інших людей. Під цим я не маю на увазі, що у вас низькі сподівання на ваші мрії та цілі. Я маю на увазі - залиште інших людей такими, якими вони є. Або ви зміните своє ставлення до цих людей, або дозволите їм залишити ваше життя (класичне Полюбіть, залиште або змініть).
  • Майте мужність змінитися. Не застрягай у незручних ситуаціях лише тому, що ти не уявляєш, як би це було, якби ти щось змінив.
  • Сприймайте життя як тренувальний табір, де ми вчимося здійснювати свої мрії. І в цьому таборі немає помилок. Є лише відгуки про те, що працює, а що ні. Це означає, що є лише відповідь на вашу попередню поведінку, погляди тощо.
  • Таким чином, не існує правильних і неправильних рішень.
  • Дозвольте собі знову мріяти. Тому що, коли ви зосереджуєтесь на своїх цілях і тому, як ви думаєте, як виглядає життя вашої мрії, ви потрапляєте в більш ефективний і розслаблений стан.
  • Нехай інші живуть своїм життям по-своєму. Перестань поводитися як Контрольний маніяк. В ПОРЯДКУ?:)
  • Поводитись замість шаблону ...

Ви вже за оточення візерунок. І у всіх сферах. Однак іноді у вас є "неправильний" шаблон. Ви дійсно хочете, щоб ваші діти вчились краще і більше? Ви розумієте, що діти спостерігають і копіюють від вас те, що ви робите, а не те, що ви говорите? Ви ходите на семінари чи читаєте навчальну літературу? Ні? Тоді ви, мабуть, ще не є правильним зразком для наслідування в освіті. Ви вже починаєте розуміти, чому ваші діти не вважають освіту справді важливою?

Слухайте більше в ефірі Академії НЛП

Дізнайтеся більше в розділі трансляцій Академії НЛП під назвою: Жити з легкістю. (Клацніть на символ програвача вище на початку статті.)
Усі частини мовлення можна знайти на веб-сайті www.nlp-akademia.sk/vysranie.

Бажаю вам стимулювати слухати і залишатися з нами:)

Петро Сасін
Міжнародний тренер НЛП
www.NLP-Akademia.sk