шкіра - це більший орган тіла. Невдалий вибір того, що ми їмо, може поставити вас під загрозу. Від спричинення запалення до проблем та недосконалості епідермісу.

слід

Доктор Френк Ліпман, який практикує "хороші ліки", чия особиста марка зцілення допомогла тисячам людей відновити життєвий тонус і відновити життєлюбство - перераховує сім продуктів, які потрібно виключити з нашого раціону і запобігти шкоді для здоров'я нашої шкіри.

Коров’яче молоко

Вся молочна їжа цієї тварини містить велику кількість її гормонів. Це може перетворитися на вугрі на нашій шкірі, якщо ваша шкіра має ці запалення, необхідно виключити продукти, що містять лактозу.

Перероблені вуглеводи

Білий хліб, цукрова крупа, макарони, хлібобулочні вироби та будь-який інший тип цукристих продуктів, що належать до цього виду. Оброблені вуглеводи викликають запалення в шкірі, також сприяючи появі вугрів.

Зелені соки

Більшість зелених соків містять близько 50 грамів цукру, часто не вистачає природних волокон, що містяться в фруктах. Що може спричинити стрибок інсуліну та більше прищів.

Сода

Сода порушує необхідні і здорові бактерії, що знаходяться в кишечнику та борються із шкірними проблемами, такими як розацеа, екзема або вугрі.

Конвертний суп

Упакований суп містить велику кількість натрію та бісфенолу, які змушують шкіру затримувати воду, викликаючи гормональні проблеми, набряки та сухість шкіри.

Тунець консервований

Консервований тунець втрачає поживні речовини, що містяться у свіжій рибі. У ній також багато ртуті.

Кава

Кофеїн - сечогінний засіб, через який організм втрачає воду, а шкіра зневоднюється. Альтернативою каві є лимонна вода, багата антиоксидантами, а також знижує ризик запалення.