Вони в свій момент і. найкраща ціна!

слід

У вашому зимовому кошику для покупок ви не можете пропустити найсвіжіші продукти за найкращою ціною, такі як смачна тріска або поживні волоські горіхи та нут.

Тріска, делікатес

Це біла риба з дуже низьким вмістом жиру та калорій. Крім того, це джерело вітамінів, мінералів та білків, що допомагає зменшити рівень холестерину, стресу та мігрені та сприяє підвищенню фізичної та інтелектуальної працездатності.


Солдати Павії. Збити 2 подрібнені часник з 2 яйцями. Влийте 100 мл пива, 200 г борошна і 2 ч. Ложки розпушувача. Перемішати, додати петрушку і відпочити 15 хв. Наріжте десолену тріску паличками, обмажте і обсмажте.

Тріска португальська. Пасеруйте 3 цибулини і додайте 1 ч. Ложку паприки. Додайте 1 склянку портвейна, нехай зменшиться і зарезервує. Смажте 4 картоплі та 4 борошняних філе тріски. Випікайте при 170 ° C, 20 хв, з картопляною основою, корейками та соусом.

Баклажани: 3 рецепти

Баклажани в коржі. Очистіть 2 баклажана і наріжте кубиками. Залиште у воді на 1/2 години. Соте і приправте цибулю і баклажани. Збийте 6 яєць і додайте баклажани з цибулею. Встановити з обох боків.

Баклажани rellenas. Наріжте баклажан скибочками і запасіть у підсоленій воді; стік. На скибочку покладіть скибочку вареної шинки та ще один свіжий сир. Накрийте іншим скибочкою. Обмажте тістом з борошна та води і обсмажте.

Баклажани доl піч. Вимити і розрізати уздовж навпіл баклажани. Зробіть діагональні надрізи. Випікайте 15 хв при 200 ° С. Прикрасьте родзинками, сиром рікотта або за смаком та петрушкою.

Супер їжа: тарталетки бімі з сиром

Інгредієнти (4 особи):
 - 200 г бімі
- 1 упаковка листкового тіста
- 200 г сиру Камбозола
- 1 яйце
- Чорний перець

Попередньо розігріти духовку при 220º C. Бімі бланшуйте. Для цього поставте ємність на вогонь з водою. Коли закипить, покладіть овочі на 10 секунд і швидко перекладіть в ємність з льодом.

Розгорнути листкове тісто і нарізати на прямокутні шматки Покладіть на деко, застелене папером.

Струси яйце і розфарбуйте листкове тісто. Помістіть на тісто сир бімі та камбозолу. Приправте за смаком чорним перцем і морською сіллю. Випікайте 8 хвилин і подавайте гарячим. Смачно!

Нут: Перлини здоров’я

Нут містить клітковину, калій, вітамін С та вітамін В-6, що знижує ризик серцевих захворювань. Крім того, вони багаті клітковиною, допомагають запобігти запорам і сприяють регулярності.

Волоські горіхи, обстріляні скарби

Горіхи забезпечують енергією, білками і великою кількістю корисних властивостей: вони допомагають запобігати серцево-судинним захворюванням, знижують рівень холестерину, покращують нервову систему.