редактором 20 липня 2015 р

традиційна китайська
КОНФЕРЕНЦІЯ

ЇЖА ЗА ТРАДИЦІЙНОЮ КИТАЙСЬКОЮ МЕДИЦИНОЮ

ПРОМЕНАДА

Середа, 22 липень 2015 року, 20:00 h.

Міська рада Естепони через муніципальну делегацію культури повідомляє, що наступної середи, 22 липня 2015 року, о 20:00, це відбудеться на Пасео Марітімо, на висоті Авеніди Хуана Карлоса I, лекція на тему:Їжа, згідно традиційної китайської медицини", Дається Йоланда Торроба Аламінос, психолог, антрополог та інструктор Чі Кунга та ТКМ, який пояснить присутнім переваги дотримання індивідуальної дієти згідно з традиційною китайською медициною.

Дієта є дуже важливим елементом традиційної китайської медицини. Для ТКМ дієта, дихання та фізичні вправи є основою здоров’я. У Стародавньому Китаї говорили, що "ми копаємо могилу зубами", фраза, яка чудово ілюструє значення, яке TCM надає дієті. Китайці вважають, що більшість продуктів є лікувальними, і якщо дотримуватися правильної дієти, робити невеликі фізичні вправи, робити дихальні вправи та дбати про особисту гігієну, можна вилікувати не лише незначні недуги; послужить як для запобігання появи серйозних захворювань, так і для їх лікування, як тільки вони виникнуть.

Традиційна китайська дієта класифікує продукти на різні категорії. Фундаментальний - це інь та ян, але він пов’язаний з чотирма енергіями, п’ятьма елементами, п’ятьма смаками та рухом чі. Ці категорії пов’язані між собою досить складним чином, і всі вони враховуються при призначенні відповідної дієти.

Перевага дотримання дієти відповідно до TCM полягає в тому, що вона призначена для кожної людини, оцінюючи її конституцію та характер. Повне лікування китайською медициною завжди включає індивідуальну дієту, яка збалансовує стан здоров’я людини.

На цьому заході учасники зможуть придбати плакат «Харчової біоенергетики» на основі традиційної китайської медицини.