Ось простий у приготуванні смачний крем-суп. Нам навіть не потрібно бути любителем супу для цієї страви. Брокколі також багата на такі вітаміни групи В, як фолієва кислота, тому її споживання спеціально рекомендується майбутнім мамам. Це також дуже хороше джерело заліза, кальцію та вітаміну С.
Підніміть руку, хто вас любить!:)
Крем-суп з брокколі:
- 1 середня головка брокколі
- 2 моркви
- 3-4 середніх жовтих картоплини
- сіль, куркума
- 1 коробка рисового крему
- гарбузова олія
Покладіть нарізаний скибочками буряк, броколі та ризиковану картоплю в підсолену воду. Коли інгредієнти розм’якнуть, перемішайте, влийте рисовий крем, додайте куркуму за смаком. Потім знову доведіть до кипіння. Під час подачі ми можемо покласти зверху гарбузове масло. Наприклад, його можна їсти з хлібом або смачно з пшоняною крихтою.
Додатково: Без глютену, Без лактози, Без яєць, Вегетаріанський, Веганський, Для схуднення, Для дітей, Швидкий