Якщо ви думали, що насіння чіа та ягода Годжі є вершиною суперпродуктів, настав час познайомитися з новими зірками 2015 року, які, звісно, зірки вже відкрили для себе.
Морінга
Це рослина, яка походить з Азії та Південної Америки. Згідно з дослідженням 2009 року, листя морінга містять приблизно стільки ж антиоксидантів, скільки синтетичні харчові добавки.
Тому ми рекомендуємо: сприяє травленню, нормалізує рівень цукру в крові та захищає печінку, крім того, що вона багата кальцієм, фосфором, магнієм, калієм та цинком. Він містить 18 амінокислот і має високий вміст вітаміну С.
Ось як ним користуватися: змішати мелене листя в смузі.
Зірки, які це люблять: Лілі Коул, Роузі Хантінгтон-Уайтлі
Гриб чага
Сорт твердих грибів, що росте на стовбурах берез. Живе в холодному північному кліматі, особливо в сибірській тундрі.
Тому ми рекомендуємо: завдяки високому вмісту антиоксидантів, він має імунізуючий ефект, допомагає боротися з бактеріями та сприяє травленню.
Ось як ним користуватися: кип’ятячи сухий гриб, з нього можна приготувати чай, але це, на жаль, знебарвлює зуби. Тому ми віддаємо перевагу комерційному порошку або капсулі, що випускається у продажу.
Зірки, які люблять: Кеті Перрі, Келлі Осборн
Хлорела
Свіжі водні водорості, 65% чистого білка і хоча і неймовірні, але містять хлорофілу (речовини, що відповідає за регенерацію клітин) у сорок разів більше, ніж попередні колоски пшениці Адуса.
Тому ми рекомендуємо: детоксикує і містить велику кількість заліза. Наприклад, японці, які опікуються здоров’ям, споживають більше хлорели, ніж вітаміну С.
Тож використовуйте його: дайте половину - 1 столову ложку щоденним фруктам або смузі
Зірки, які люблять:Дженніфер Еністон, Вікторія Бекхем, Міранда Керр
Це корисна, багата білками злакова культура, яка походить з Ефіопії.
Тому ми рекомендуємо це: зміцнює кістки та сполучну тканину завдяки вмісту кальцію та заліза.
Ось як ним користуватися: замість пропареного рису як гарніру або ножа для сніданку
Зірки, які люблять: Гвінет Пелтроу, Вікторія Бекхем
ВИ ЦЕ БАЧИЛИ? МОДНИКИ - ДІЄТА ДЛЯ МОДНИХ ЖІНОК АБО ТАКО ТОНКО.
Це те, що Марк Лакатос рекомендує любителям розбризкування троянд на зиму
Якщо ми вже можемо носити білий взимку - насправді, який шикарний! - чому б не випити одного з улюблених напоїв влітку? Але замість бризок троянди я рекомендую вам ще більш сексуальну річ: шампанське з трояндою!
Найкрасномовніші ялинки Instagram, які миттєво запускають вашу творчу енергію
Різдвяні ялинки від мінімалізму до романтичних, які просто чекають на вас. Бажаємо інтимних і чудових свят!
Ці святкові шматки приходять і вони йдуть цього року - ми демонструємо нові тенденції
Також навколо будинку випадкових штук відбувається невеличка зміна, ми покажемо, якими будуть нові фаворити!
Стале Різдво за п’ять кроків - ось як ви можете бути екологічно свідомими під час свят
Давайте наважимося змінитись цього року!
Подарунок для гурманів: ось рецепт ідеального яєчного лікеру
Через те, що купуєте різдвяні подарунки, більше не болійте головою, якщо ви їх не купували дотепер, то не будете. Натомість зробіть яєчну наливку, у нас є рецепт бомби!
Наші улюблені прикраси з групи #shophomes
Немає такої жінки, яка не зраділа б отримати в подарунок прикраси. Ми також покажемо вам неймовірні твори, якщо ви ще не уявляєте, що подарувати матері, сестрі чи дівчині.