Є фрукт, який може допомогти вам схуднути, а також запобігти похмілля.
І це не що інше, як груші. Ми вже розкриваємо, як ви можете це зробити!
Груша споживача
З одного боку, груші містять калій, який відомий своєю сечогінною дією, тобто звільняє воду, яка накопичилася між клітинами. У фруктах, навпаки, багато клітковини - близько 6,2 грама на 100 грамів, - що стимулює травлення, а також викликає відчуття насичення. Він також містить вітамін B, який ініціює метаболізм жиру та допомагає засвоювати поживні речовини.
Груша проти похмілля
Австралійська дослідницька організація CSIRO - Науково-промислова дослідницька організація Співдружності - провела розслідування, під час якого вивчали приховані корисні властивості груш.
Дослідження показали, що фрукти знижують рівень холестерину, зменшують запори, а також мають протизапальну дію. Однак справді дивовижним результатом дослідження є те, що груші також корисні для запобігання похмілля і можуть знизити рівень алкоголю в крові.
- Проти вовчого голоду і зайвих кілограмів це найкраща форма вправ - Дієта Феміна
- Дієтичні програми - Дієтична феміна - Найкращі програми для схуднення для iOS
- Дієтичні програми - дієтична феміна, програмне забезпечення для схуднення для професіоналів
- Дієтичні сніданки на малюнках 6 страв - Дієтична Феміна
- Дієта Збільшення спалювання жиру на 33%! Дієта Феміна