Ми докладаємо всіх зусиль, щоб надати вам щось цінне на цьому сайті. Все, про що ми просимо, - це те, що ви іноді перевіряєте веб-сайт одного з наших рекламодавців - який взамін оплачує нашу роботу. Нехай хтось інший заплатить за вашу цікавість. Дозвольте розміщувати рекламу на цій сторінці та знайомтеся зі своїми спонсорами.
Смачно, тепло, поживно, але при цьому не вгодовано. У шоу на телевізійному каналі Life Network я покажу вам, як зробити суп з брокколі рідшим традиційного.
- 50 дкг брокколі
- 5 дл молока має жирність 1,5%
- щіпка меленого мускатного горіха
- щіпка меленого перцю
- сіль
Покладіть промиту і зібрану на трояндах брокколі в горщик, якщо ви використовуєте свіжу брокколі, ви можете покласти туди її слабкі стебла. Налийте води, щоб покрити її на три чверті.
Приправте трохи меленого білого перцю, щіпки меленого мускатного горіха, приправте сіллю. Ви також можете приправити його листям базиліка, шавлії або естрагону. Варити близько десяти хвилин, а потім додати молоко. Добре закип’ятіть і пюреруйте за допомогою простого міксера.
Подавайте суп з брокколі в чашках або тарілках, тоді ми можемо ложкою підсмажених олійних культур або кубиків хліба зверху.
Тарілка супу має калорійність 100 Ккал.