щонайменше

Мало хто знає, як виглядає чорнослив сильний антиоксидант ефект. Ефекти вільних радикалів, що пошкоджують і вбивають клітини, можуть бути компенсовані прийомом антиоксидантів. Завдяки вмісту заліза, кальцію, селену, вітамінів А, В і С захищає клітини, забезпечує захист від раку, серцево-судинних захворювань, а також зміцнює нервову систему.

• Для жінок мінливого віку також рекомендується, оскільки це допомагає змінити значення менопауза через остеопороз.

• Сливи та чорнослив надзвичайно багаті в калії, допомагає підтримувати кислотно-лужний баланс крові, нормалізувати пульс і очищати відходи. Це також надзвичайно багате джерело сливи залізо, кальцій, магній і фосфор є.

• Один з найкращих очищувач крові, на додачу стимулює травлення.

• Добре відомо, що чорнослив a запор проти одного з найефективніших природних засобів. У сливі марганець як результат, травні ферменти роблять свою роботу більш досконало. Чорнослив кип’ятять або замочують на ніч, а потім кип’ятять сік, щоб сприяти регулярному, регулярному стільцю.

• Дослідники харчування говорять, що чорнослив є чудовим підсилювачем імунітету.

• Для захисту здоров’я та зміцнення імунітету вживайте щодня не менше 5 зерен чорносливу.

До споживання його окремо слід ставитися з більшою обережністю діабетикам, оскільки він має високий вміст цукру. 100 г чорносливу містить 300 калорій!

• Відновлюючий, освіжаючий, лікування втомиМи також можемо з цим встигати. Він має особливо заспокійливу дію. Слива справжня Вітамін B бомба, хоча б тому, що ці вітаміни найкраще засвоюються в “компанії один одного”. Вони дуже важливі для нервової системи, вони допомагають метаболізму мозку, сприяючи тим самим правильному мисленню, навчанню, функції пам’яті.

• Це надзвичайно важливий фактор захисту старіння та вікові захворювання проти.

Увага! Перш ніж купувати чорнослив, давайте розглянемо його склад: адже якщо він містить доданий цукор, не купуйте його!
Ці продукти зазвичай виготовляються шляхом швидкого висихання, тому вони також містять багато небезпек для здоров’я. Спробуйте придбати товар із природним або органічним маркуванням або придбати його в надійному місці на ринках.