Наскільки неймовірною є хороша їжа, і один із найголовніших секретів схуднення однаковий: свіжі та натуральні інгредієнти. Чим натуральніше, чим більше необробленої їжі, тим краще для нашого тіла та форми.
Тому я завжди кажу: їжте звичайну їжу!
Чому це важливо для схуднення та здорового харчування?
Для мене ці продукти потрапляють в одну категорію з нещодавно модними споживчими продуктами диво-дієт. Дуже серйозною помилкою є думка, що їжа, необхідна для штучного виробництва, потрібна комусь для схуднення!
Етикетки „безкоштовно”, „не містять вуглеводів” чи „вуглеводи з низьким вмістом вуглеводів” є підозрілими, не у всіх випадках, але часто стосуються продуктів, з яких щось вийнято, щоб замінити чимось іншим. Для більшості упаковка настільки довга, що те, що вони в неї вкладають для читання, стомлює. Відповідно, деякі інгредієнти мені також невідомі, зокрема я не знаю, що це, і це мені вже підозріло. У наш час я читаю все більше і більше статей, які говорять, що багато алергій, чутливість до їжі розвивається, тому що люди стали масовими, що люди їдять штучно вироблену їжу. Я ще не бачив жодних наукових доказів цього, але, безсумнівно, логічно дослідити взаємозв'язок.
Або я хотів би додати ще один суб’єктивний аспект: ці твори мистецтва просто погані! Макарони, що містять 0 калорій, схожі на каучук, хлібобулочні вироби, що не містять вуглеводів, спочатку можуть бути смачними, але вони часто викликають здуття живота і печію. Різні вироблені білкові продукти помітно синтетичні. Палео їжа - це натурально, але крім того, що вона страшенно дорога, вона надзвичайно калорійна, і я думаю, що вона дуже концентрована.
Але якщо ні те, ні те, то що повинно бути?
Ну вирушайте на ринок, купуйте там і їжте звичайну, смачну, натуральну їжу! Якщо ви сидите на дієті, навіть якщо хочете зберегти свою вагу, ви це зробите!
На ринку у вас є можливість купувати сировину безпосередньо у виробника. Вже відчувається запах свіжих овочів, фруктів, м’яса, сирів та спецій, які не є штучними. Вони повні вітамінів, цінних поживних речовин та несвідомих делікатесів!
З таких інгредієнтів можна приготувати чудову їжу, не докладаючи особливої праці. Нам не потрібно нічого готувати. На грилі, приготуванні на пару, швидкому смаженні, споживанні сирих овочів та салатів є корисними та поживними речовинами, зберігаючи природні вміст поживних речовин та вітамінів у їжі. Ви також можете отримати божественну свіжу пасту, але суха макарони також така гарна, якщо в ній є все, що в ній має бути. У хлібопекарнях ми можемо отримати свіжу хрустку випічку майже ще теплою. На м’ясі видно, що ці тварини бачили сонячне світло, риба потрапляла свіжою з природної води до рибного прилавку. Ви знайдете все необхідне для здорового, якісного, повноцінного харчування та дієти. Плюс за чудовою ціною!
Вам потрібні білки для м’язів, вуглеводи для функціонування мозку та жири для засвоєння вітамінів та захисту суглобів. Це основа збалансованого здорового харчування. Нічого з цього не забирайте, споживайте в потрібний час і в потрібний час, і якщо ваше тіло буде добре працювати в результаті, ви зможете краще схуднути і зберегти результати.
Одне слово, як сотня: їжте звичайну їжу!
Чи означає це, що ви можете створити аптечний баланс і прийти до підрахунку та приготування їжі, консервування? У жодному разі! Звичайно, якщо ви хочете, ви можете знайти сотні рецептів у програмі Sub-Remedies. Але якщо ви дізнаєтеся кількість основних інгредієнтів, ви можете скласти для себе страви з нескінченно простими та різноманітними, за допомогою яких ви досягнете тієї форми, якої завжди хотіли. Ось чому ви можете знайти в програмі просту дієту та дієту To-go, за допомогою якої ви можете швидко приготувати собі обід, вечерю, а також замовити добре в ресторані, їдальні.
Програма недорозвинення - це унікальний метод схуднення, який д-р. Розроблено Кітті Фаркас. Це допомагає схуднути завдяки новому підходу, науковому досвіду та спеціальним натуральним харчовим добавкам, доступним лише за програмою. Приєднуйтесь до програми Under Remedies, вивчайте, що ви знаєте про схуднення, і досягайте тієї форми, якої ви завжди бажали.