схуднення

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 300 г тоту (для споживачів молочних продуктів: сир) (я цим користувався)
  • 100 г додаткового пудингу (для споживачів молока: сметана) (я використовувала це)
  • ванільний порошок або аромат (я цим користувався)
  • 50 г родзинок (золотий родзинки Safi Reform ТУТ!, Чорний родзинки Safi Reform ТУТ!)
  • 2 дл води
  • 3 ек. Сафі Реформуйте чверть замінників цукру (я цим користувався)
  • 20 г м'якого кокосового жиру Safi Reform (не потрібний для сиру !) (я використовував це)
  • 1 ст. коньячне борошно (я цим користувався)

Підготовка:
Інгредієнти змішують, потім виливають у склянку і можуть споживати за 20 хвилин. (Стане кремовим через 20 хвилин)
1 порція: 160 калорій

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!