Звичайно, це рішення також далеке від жалоби та самообмеження.
28-річний чоловік переконаний, що саме завдяки цьому він позбувся зайвих кілограмів.
Тільки для ілюстрації
Хлопець був великим баскетболістом в коледжі, але після того, як він закінчив школу і кинув спорт, він легко набирав вагу. За короткий час кількість зайвих кілограмів зросла вище японської стандартної ваги, а залишок показав 76 фунтів. Вона твердо вирішила впоратись із зайвою вагою сексу та активно мастурбуватиме у відсутності подруги. Ідея дивної "дієти" виникла в Інтернеті, де він прочитав, що самозадоволення дорівнює 200-метровому бігу з точки зору спалювання калорій.
Однак японські лікарі ставлять під сумнів ефективність методу, оскільки це помилкова думка. На їх думку, під час мастурбації ми не спалюємо калорій, а лише енергію, тобто організм від цього втомлюється. Більше того, часта мастурбація має недоліки, оскільки вона також може порушити рівень гормонів в організмі.
- Дієта Проста порада дієтолога, Постановка короткочасних цілей схуднення
- Худніть, не дотримуючись дієт! 5 старовинних технік для схуднення, видалення накипу - Дієта Феміна
- Технологія схуднення Малишева Україна
- Техніка тонкого схуднення
- Тренінг для жінок 40 років схуднення - Поради щодо схуднення для 40-річного віку