Мураммінг! Благаю, негайно вибачтесь! Мені 180 F, аналог мого життя - 160 L, і я не маленька дівчинка, ти дівчина з неповноцінністю. У мене не повинно бути навіть 170 дюймів, якщо я закоханий у неї 36 років.
З іншого боку, 64 фунти - це дійсно багато. Ні цукру, ні крохмалю, в цьому секрет. Ви схуднете як атом, принаймні на перші 10 фунтів. Потім ми можемо проконсультуватися ще раз.
(Дівчина 160 см вважає, що вона маленька? Це ефект Пакса?)
Одна справа в тому, наскільки високі ваші однолітки (= "навколо вас"), але не завадило б заглянути трохи далі.
Середній зріст угорки становить 164 см. Стандартне відхилення - приблизно. 7 центів,
тобто 68% угорських жінок (тобто БОЛЬШІСТЬ) мають від 157 см до 171 см.
Той, хто нижче ЦЕГО, той, хто НАД ВИШИМ, вважається високим. Вони менше разом.
На 160 сантиметрів ви цілком середній, нормальний зріст.
Ваша вага, навпаки, насправді не є найбільш ідеальною, але тоді вона не має нічого спільного з вашим зростом.
Розрахуйте приблизну потребу в калоріях:
тоді шукайте волокнисту дієту/"білкову дієту".
Ви можете зберегти споживання калорій на [посилання] або [посилання].
Через деякий час ви вже без будь-якої програми будете знати, скільки їжі ви можете собі дозволити.
- На жаль, мій 4-річний тхір сильно схуд і зригує всю їжу
- 9 дешевих продуктів харчування, які дуже допомагають у схудненні - Dieting Femina
- Мінус 40 фунтів за 4 місяці! Ось так дуже швидко розкупилася угорська телезірка - угорська зірка Феміна
- Коли я худну, я хворію
- Мені 93 кг, як схуднути - я терміново важу 85 кг, щоб схуднути