Чи зроблю все правильно?

Коли йти?

Це нормально, щоб десь боліло?

У кого я повинен запитати, якщо я в чомусь не впевнений? Моя мама? Але він впевнений, що вже не все пам’ятає! Чи варто турбувати свого гінеколога? Я покличу медсестру?

Тисячі і тисячі подібних та подібних питань можуть кружляти у вашій свідомості. Природно, якщо ви розгублені, особливо після того, як ви починаєте читати статті в мережі, що містять суперечливу інформацію.

Але я вас заспокоюю, є рішення вашої проблеми: "Допоможіть, я буду мамою!" електронну книгу, яку я написав спеціально для вас!

буду

Після прочитання книги:

Ви заспокоїтесь і почуватиметесь підготовленими до вагітності та пологів, тому що в книзі ви зустрінете справжній, побутовий досвід та море корисної інформації, фактично, практично та зрозуміло передаючи те, що зібрала для вас із нею звичайна практикуюча мама акушерка і дві акушерки.
Ви будете почувати себе найбільшою матір’ю, яка є одночасно сильною і ніжною.
Ви збираєтеся сидіти склавши руки, прочитавши особисту, розгублену, зовсім не «пахнучу підручниками» електронну книгу, яка, нарешті, не узагальнює мінуси материнства, але дає позитивний огляд народження дитини і не обожнюйте той чи інший "ви знаєте метод", але окреслює можливості та досвід.
Ви отримаєте задовільну відповідь на більшість своїх запитань. Навіть для найпростіших ...
Ви навіть можете одразу почати складати лікарняний пакет та нагрудний нагрудник, оскільки ви отримаєте вичерпний перелік обох.
Буде ряд речей, які будуть новими для батьків з першими дітьми.
Не буде багато сюрпризів під час вагітності, пологів або перших кількох місяців з дитиною.
Ви будете впевнено впоратися з подіями, пов’язаними з вагітністю та пологами, тому що будете знати, чого чекати, коли і чому це відбувається.
Ви будете знати, куди звернутися зі своїми запитаннями, куди вам обов’язково потрібно звернутися (лікар, медсестра тощо) і куди це варто.
Оскільки ви будете на знімку, вам не доведеться постійно телефонувати медсестрі, лікареві чи мамі, якщо ви відчуваєте щось дивне (точно також буде кілька незвичайних речей ...).
Вам сподобається вагітність і няня, а не страх, що ви робите щось не так.
Ви дізнаєтесь, чому очікування немовляти називають благословенним станом, і не назвете це «вагітністю». Для дитини це благословення, а не тягар.

ПРО ДЖЕРЕЛО ІНФОРМАЦІЇ

Це єдина електронна книга, якій потрібно знати все про вагітність, пологи та перші місяці народження дитини

НАПИСАНА МАТІ ДВОХ ДІТЕЙ

Його написав не психолог чи акушер, а звичайна практикуюча мати на основі власного досвіду. Як ти будеш (ти вже можеш бути)

100% РЕАЛЬНИЙ ДОСВІД

У цій книзі є лише інформація, яка зарекомендувала себе на практиці, тому ви не отримаєте «знання» з Інтернету чи інших книг, а знання, які ви спробували з великої літери.

Це не угорський переклад американської чи британської книги. Написано вдома на основі побутового досвіду. Це допомагає угорським матерям.

Немає цегляної кладки, краси, немає розмов. У ньому чесно розповідається про все, що відбувається навколо вагітності, пологів та батьківства. Тут немає табуйованих тем, немає питань без відповіді.

Він не містить наукового “рису”. Написане у легкому, звільненому стилі, це все одно, що поспілкуватися зі своїми подругами за келихом вина чи чашкою кави.

ДАЄ МОЖЛИВОСТІ

Ви не знайдете "tutit" у книзі, ви не обожнюватимете і не нюхатимете жодного методу. Швидше, в ній викладено варіанти, з яких ви зможете потім вибрати те, що найкраще підходить для вас та вашої дитини.

ВИ МОЖЕТЕ ВСЕГДА МАЄТЬ

Книга доступна лише як електронна книга, тому ви завжди можете мати її на своєму телефоні, планшеті чи зчитувачі.

Ця книга відрізняється від інших тим, що випромінює безтурботність. Прочитавши, ви відчуєте, що вагітність та пологи не такі вже й страшні, не кажучи вже про виховання дітей. Він візьметься за руки і проведе вас через труднощі, відповість на ваші запитання, щоб період, який перед вами, не був таким страшним.

Сом Петерне Аніко

Акушерка, 2017 Переможець премії глядацьких симпатій глядачів року

Ця книга дуже супер, дуже на місці і дуже потрібна. Звичайний, зрозумілий, крупний план, для матерів. Це підбадьорює, допомагає, дає надію. Той, хто чекає на свою першу дитину, має в голові мільйон знаків запитання, невпевнений і загублений, особливо в сучасному світі плутанини достатку. Цей посібник описує, як орієнтуватися в лабіринті. У кожного може виникнути проблема, вам просто потрібно знайти рішення. Книга для цього дуже допомагає.

Доповідач Рената

Бюте Моніка

Мені дуже сподобалось! Легко читається, зрозуміло, невимушено. Він закликав мене не класти трубку. Це було зовсім не нудно, воно було повчальним, часом зворушливим. Мені найбільше сподобався розділ про грудне вигодовування, він може бути дуже докладним, дуже корисний будь-кому, як і всі інші розділи. Ідеальний посібник для майбутньої мами!

Фінк Адріенн

Якаб Юлія

Бенінья Тот

Прочитайте це в книзі!

Передмова
Глава 1: Ці 9 місяців
+ Плюс: 7 речей, про які я дізнався за 9 місяців
Розділ 2: Підготовка до великого дня
Розділ 3: Історії народження
Розділ 4: Грудне вигодовування
Глава 5: Період ліжечка або перші тижні з дитиною
Розділ 6: Підтягування живота
Розділ 7: “Спокійні” дні
+ Плюс: Світ матері

Коли ми почали створювати сім'ю, я часто мріяв, як збираюся поділитися доброю новиною зі своїм чоловіком. Можливо, я піду купити якесь взуття, можливо, солодку маленьку дитячу сукню, і поставлю її на видному місці, щоб вона "була добре здивована".

Коли я тримав тест в руці, я був настільки щасливий, що мало не вирізав двері ванної кімнати і побіг до них з тестом на мачу в руці. Ну так багато про романтичне оголошення. 🙂

Якщо вам вдасться контролювати свої почуття, ви знайдете незліченну кількість солодших, ніж незліченна кількість способів сказати своєму партнерові, що ти станеш татом. Це може обмежити лише ваша фантазія.

У глибині серця я б поспішив звернутися до лікаря в той день, коли мій тест був позитивним. Однак тут я відразу знаходжу трохи терпіння. Коли вам з’ясується, що ви чекаєте дитину, ви можете бути приблизно на 5 тижні вагітності. Приблизно в цей час за допомогою УЗД, серцебиття ще не так багато виявляється.

Можливо, ви захочете почекати 2-3 тижні (я знаю, що зараз це дуже складно), а потім проконсультуйтеся зі своїм гінекологом, який визначить вашу вагітність під час вагінального УЗД і підрахує очікуваний час пологів. Напевно, ви будете час від часу знати точну дату народження вашої дитини. 🙂

Якщо ви працюєте, ви можете вирішити, чи хочете продовжувати - якщо ви виконуєте роботу, яка може загрожувати здоров’ю вашого або вашої дитини, повідомте про це лікаря, який надішле вам лікарняну та повідомить, що робити далі.

Імовірно, ваш гінеколог також порекомендує вітаміни для плоду та материнства, яких вже існує безліч.

Я намагався вибрати якомога натуральніший, тому зупинив свій вибір на рідкій дієтичній добавці на фруктовій основі, яка містить такі важливі інгредієнти, як йод, фолієва кислота, залізо та вітамін D.

Потім ви обговорите дату наступного обстеження та надішлете свої висновки компетентному окружному адвокату. Вам доведеться з’ясувати, хто він такий. 🙂

Ви вперше проведете досить багато часу з медсестрою, приготуйтеся з невеликою кількістю напою та їжі. Ви будете першими, хто запитає про стан здоров’я вас та сім’ї вашої пари (якщо у вашій родині були проблеми зі здоров’ям із батьком чи бабусею чи дідусем), тому варто це обговорити перед візитом до медсестри.

Потім ви заповнюєте свій буклет разом, повідомляючи вам, як часто вам потрібно ходити на консультацію та що буде з цим консультуванням (вимірювання ваги, аналіз сечі тощо).

Ви можете поділитися з нею своїми коментарями та турботами щодо вагітності пізніше. У вас будуть тривалі стосунки, оскільки вам доведеться відвідувати свою дитину не тільки під час очікування дитини, але і через регулярні проміжки часу після цього.

Медсестра допоможе вам легше пережити труднощі перших кількох тижнів та регулярно вимірюватиме вагу та зріст вашої дитини. Він дасть вам багато хороших порад. Варто встановити з ним довірчі відносини, оскільки ви можете сміливо звертатися до нас навіть із найменшими проблемами, здавалося б, незначними питаннями.

Відтепер трохи пригальмуйте і зверніть увагу на себе. Не палити і не вживати алкоголь. Перш ніж вам призначать (або приймуть самостійно) будь-які ліки, з’ясуйте, чи можете ви приймати їх як вагітну жінку.

Протягом перших 12 тижнів уникайте напруженої, важкої фізичної роботи, якщо це можливо, попросіть свого партнера носити сумки під час покупок.

Перший триместр (третій) складається з перших 12 тижнів, що проходить досить бурхливо. Перші ознаки вагітності не завжди приємні: ви можете відчути перепади настрою, нездоланну втому, ваші груди можуть стати більш чутливими, а закладеність носа не рідкість через закладеність дихальних шляхів. Ви можете бути більш чутливими до запахів, але ви також можете почати хотіти їжу, яку раніше ніколи не любили.

Можуть виникати нудота, нудота і блювота, які добре відомі багатьом. Ніхто не може передбачити, чи будуть у вас такі симптоми. Наприклад, я взагалі не був зі своїм маленьким сином, тоді як моя маленька дівчинка хворіла до 14 тижня.

Якщо вам погано, вам не потрібно лякатися. Зверніть увагу на правильне споживання рідини і намагайтеся їсти мало часто.

Уникайте важкої, жирної їжі. Особисто мені допомогла холодна лимонно-імбирна вода. Багато клянуться з’їсти кілька укусів печива вранці, щойно відкривши очі. Для мене це не було переможцем. Тільки вода. Я навпаки брав його скрізь із собою у своїй пляшечці.

Їжте те, що добре, наприклад, я хотів лише певну їжу в цей період, і їсти доводилося тижнями. Заспокойтесь, ні у вас, ні у вашої дитини не виникне проблем, якщо вам не вистачає їжі протягом декількох тижнів.

Переживаючи це на собі і, на думку багатьох, 5-12. Ви також можете відчувати легкі менструальні болі між тижнями. Це, швидше за все, спричинено розтягуванням зв’язок матки або крововиливами в черевну порожнину. Це абсолютно нормальна частина вагітності, прийміть магній і розслабтеся, ви побачите краще.

Якщо ваші симптоми не покращуються, не погіршуються або не кровоточать, негайно повідомте про це лікаря/зверніться до найближчої лікарні!

Тут я також зазначу, що якщо ви помітили кровотечу на будь-якому терміні вагітності, негайно зверніться до лікаря.!

До цього додається посилене утворення газів, здуття живота і запор, спричинені гормональними змінами, що також є нормальним явищем у перші кілька тижнів.

Перший триместр триває до 12-го тижня, протягом цього періоду потрібно провести кілька обстежень, які ви детально побачите в буклеті.

Перший генетичний тест відбудеться на 12 тижні, який однозначно рекомендується пройти, оскільки це перший скринінговий тест на порушення розвитку плода. Ваш лікар дасть вам детальну інформацію про це.

Другий триместр вже можна сміливо називати благословенним станом, ви можете дихати, так як ви переживаєте випробування перших трьох місяців. Тоді більшість пар повідомляють добру новину своєму вужчому/ширшому оточенню про те, що сім’я розширюється.

Якщо у вас було нездужання, вони, швидше за все, були легшими або повністю зникли. Ви знову сповнені енергії, а потім клацаєте. Якщо ваш лікар не заперечує, ви можете почати рух або продовжити той спорт, яким займалися раніше, але, звичайно, не так інтенсивно.

Коли я була вагітна своїм маленьким сином, я все ще працювала, і до кінця дня я була дуже втомленою, тому не робила жодної форми вправ, про що я дійсно шкодую в ретроспективі. Ось чому, коли я чекав на свою маленьку дівчинку і пройшов перший триместр, я шукав надзвичайно маленьких рухів для себе і, звичайно, для своєї дитини.

Я вибрав йогу для вагітних. Пік чогось був супер. На додаток до рухомих, розслаблюючих, корисних дихальних вправ та вправ на бар’єрні м’язи, я завжди мав розслаблення наприкінці, коли я також спілкувався зі своєю дитиною, це була моя улюблена частина.

Яку б форму вправ ви не вибрали, знайте, що помилкового рішення немає, суть у тому, що ви і ваша дитина будете робити добре.

Це коли багато людей запитують мене, хороші вони чи хороші, але як довго я можу це робити? Поки дощить добре, і лікар не доручить вам відпочивати, суворий постільний режим. Я займався йогою до 38 тижня, на той час це було добре.