Надіслати від мартінабл »03 липня 2012 р., 13:32

буду

Re: Я буду худенькою ланью: D

Надіслати від Вів'єн33 »03 липня 2012 р., 15:24

Ми завжди різні, і якщо ви правдиво заповните анкету на цій сторінці, це також позбавить вас вашої справжньої ваги (ми можемо мріяти важити 52 кг, але це для нас довго не можна)
Я все ще коливаюся між третьою і другою фазою, я не можу остаточно опуститися нижче "60". До дієти я мав вагу, схожу на Наталінку 66, а іноді після Різдва навіть 68. Мені вдалося 58,5 і я не буду брехня, ми жінки, і бувають періоди, коли нам не вдається тримати їжу під контролем, тому що мені дуже подобається цей ваш метод - він цілий і здоровий, але коли мені потрібно схуднути на два-три кілограми, я надягаю дієта відповідно до другої фази Дюкана.

Re: Я буду худенькою ланью: D

Надіслати від тіні »03 липня 2012 р., 17:04

vivien, я думаю, що дієта дукана - це дієта, і я не думаю, що в перспективі це мало б велике значення, це може зіпсувати все в організмі, недостатньо викинути проблему з дієтою, особливо якщо це пара кілограмів. І що тоді. Особливо, якщо вуглеводи дуже обмежені, і після закінчення дієти їх знову надягають, тоді вага красиво зростає. Досі існує ймовірність прийому недоїдання для інших, що, однак, має довгострокові наслідки для здоров’я. І це не допоможе всім, бо це дійсно переведе чийсь метаболізм на нижчий рівень, і тоді вони насправді наберуть вагу від кожного дурня. На мій погляд, найбільша помилка - дотримуватися суворої дієти, а крім того, іноді «відлітати» за якимось солодким винятком, після чого тіло дуже радісно хапається. І Наталінка (будь ласка, не питайте зараз, я не маю на увазі це як критику), я також думаю, що їй не вдалося дотримуватися дієти в режимі принаймні кілька місяців, без винятків і польотів до -називається підйом. «нормальна» дієта. І я думаю, що вона все ще мала порівняно низький дохід. У поєднанні зі спортом та тими перельотами (навіть якщо вони були не кожен день), дуже хороша платформа для мінімальної втрати ваги.

Не знаю, що ви мали на увазі під моїми 92 кг, але випадково я сидів на досить збалансованій дієті, просто вона була надмірною за кількістю плюс багато солодощів на день. Але перевага полягала хоча б у тому, що я їв точно 5 разів на день, тобто солодощі, і мій метаболізм працював дуже добре, я думаю, дуже добре (оскільки я ніколи не сідав на дієту, яку я не називаю своєю заслугою, але пощастило;) Можливо, тому, що тоді, після зменшення споживання та викидання солодощів, особливо зі їдальні, це взяло мене дуже мило. Я знаю людей, які втратили дієту з низьким вмістом дієти, багатьох. Вони гарно схудли, навіть 10-20 кг. Тільки що кожен має півкіло сну, а одного вже немає в живих (також завдяки дуже незбалансованому харчуванню, з яким, можливо, могла бути пов’язана його смерть). Можливо, вам потрібно трохи вивчити критиків окремих дієт, і тоді ентузіазм людини вщухне. Не думаю, що має сенс худнути будь-якою ціною і будь-якою ціною, якщо це забирає ваше здоров’я або якщо людина врешті-решт повинна бути ще товстішою.