Голодування: так чи ні?

Важливі питання a піст -Про - Частина 2

дихальні вправи

У моїй попередній статті ми обговорили низку корисних питань, які найчастіше стосуються швидших або тих, хто цим цікавиться. Зараз ми продовжуємо цю лінію, оскільки хочемо поділитися ще кількома цікавими та корисними відомостями з нашими читачами.

Піст дійсно може продовжити життя?

Відповідь рішуче так. В основному це пов’язано з тим, що покращується метаболізм клітин, речовини, що впливають на їх функцію, періодично спорожняються, функціонування травної системи буде кращим, імунна система блокується меншою кількістю сторонніх речовин при її розпізнаванні та очищенні, кровообіг набагато кращий і при атеросклерозі.

Який а піст найважливіші правила?

  • Він завжди повинен складатися з 3 частин: вступні дні, лекції, будівельні дні. І те, і інше не є менш важливим, ніж інше.
  • Протягом постільних днів слід випивати не менше 3 літрів рідини, регулярно забезпечувати спорожнення кишечника, виконувати фізичні вправи протягом щонайменше півгодини щодня, супи слід вживати лише у фільтрі, а фруктові соки завжди розбавляти.
  • Лікування слід доповнити іншими методами, що допомагають виводити шлаки: сауна, чергування душу, масаж, дихальні вправи, теплі обгортання живота тощо.
  • Не використовуйте штучні речовини ні для чого під час лікування, також вибирайте натуральну косметику для догляду за тілом.
  • Давайте відпочимо, щоб духовна дезактивація була якомога ефективнішою.

Чого не можна пити під час лікування?

Заборонено пити каву, вживати алкоголь або газовані напої. Соки також слід вживати лише розбавленими і, по можливості, не консервованими, а свіжопресованими. Не пийте чорний чай, лише якщо ви відчуваєте вкрай депресію, все-таки варто спробувати зелений чай заздалегідь. Найкраще підходять трав’яні чаї та негазована мінеральна вода.

Як довго постити?

Це різниться залежно від особи: 2-3 дні може голодувати кожен, 1 тиждень - ті, хто не має нічого поганого, 2-3 тижні слід голодувати лише під наглядом лікаря, а якщо є скарга або хвороба, рекомендується видаляти накип лише під керівництвом та контролем лікаря.

Що робити з ліками під час посту?

Це завжди те, що каже ваш лікар, залишаючи що-небудь небезпечне може бути небезпечним, тому, якщо ви приймаєте ліки, тільки швидко, якщо ви попередньо проконсультувались із фахівцем щодо цього методу. Будуть агенти, яких точно потрібно буде зменшити, напр. регулятори артеріального тиску, інші можна опустити (проти здуття живота, підсилювачі травлення ...).

Скільки можна схуднути під час посту?

Швидкість схуднення дуже різна: деякі люди втрачають лише 3–4 кг за 3 тижні, оскільки раніше приймали або приймають гормони, щитовидна залоза ледача, інші відмовляються від такої ж кількості через кілька днів, у цьому випадку це, як правило, суттєво: була затримка рідини. На це надзвичайно впливає початкова вага, чим більша у когось надмірна вага, тим більше він може схуднути, і навпаки. Фізична активність також має велике значення, а також те, скільки меду хтось вкладає в чай ​​або скільки соку п’є - оскільки це суттєво змінює кількість з’їдених калорій.

Голодування також очищає дихальні шляхи?

Так, оскільки ми приймаємо менше їжі, тому діафрагма не стискається, а легені не стискаються. Як результат, легені можуть легше розширюватися, а ділянки дихання, які в іншому випадку залишаються осторонь, беруть участь у диханні (мертві місця). Крім того, частота вдихів збільшується під час занять спортом, що робить ще простішим виділення великої кількості газоподібних відходів. Якщо ж, навпаки, хтось все ще робить дихальні вправи, все це стає ще більш напруженим, і навіть стан астматиків значно покращується, оскільки повноцінне дихання живота розчиняє бронхоспазм і допомагає порушити липкі виділення.

Чи слід приймати кислотно-лужні коректори під час лікування?

Це залежить від того, скільки триває лікування і який стан організму, чи є ознаки ацидозу (перевантаження кислотою), напр. посилене запалення, сильне виснаження, порушення кровообігу тощо. Якщо ви виліковуєтесь лише 2-3 дні, необов’язково використовувати основний порошок, але якщо ви постите довше, особливо якщо у вас є симптоми ацидозу, корекція не зашкодить. Для цього можуть підійти лужні лікувальні води, але в аптеках ви також можете отримати основний порошок. Будьте обережні, щоб не передозувати, досить використовувати його 1-2 рази, більше потрібно лише тому, хто рекомендує його своєму лікарю.

Інфрачервона сауна для видалення шлаків

Як це працює і чому під час лекції добре мати інфрачервону сауну?

Скільки часу потрібно для повного видалення шлаку?

На це дуже важко відповісти, оскільки воно може сильно відрізнятися від людини до людини. Тим, хто живе з ожирінням і нездоровим життям, безумовно, знадобиться триваліший проміжок часу, цього, мабуть, недостатньо на 2-3 тижні, тобто бажано продовжувати програму з більш м’якою дієтою від накипу навіть після лекції. Однак для худших може також знадобитися більше часу для видалення накипу, оскільки, наприклад, вони дуже погано перетравлюють або працюють, де в їх організм постійно може потрапляти багато токсичних речовин. Ми залишаємо за оцінкою цього питання лікаря, але ми, звичайно, не можемо нашкодити собі, якщо регулярно включаємо один-два очисні дні на тиждень після лекції: постільна білизна, фруктовий день, сироватковий день, суповий день тощо.

Піст "Яким ще способом можна знезаразити".?

Регулярна (інфрачервона) сауна, масаж, лімфатичний масаж, глиняне обгортання та масаж, компреси від потовиділення, гідротерапія товстої кишки (кишкова ванна), лікування травами, дієти для видалення накипу, активні види спорту, підщелачуючі ванни. Деякі з них також варто поєднувати з постом, оскільки вони підвищують ефективність один одного.

Бажаю всім нашим дорогим читачам гарного посту, багато радості та досвіду оновлення.

Рекомендована література: Х. Люцнер: Швидкий зцілення

Дезактиваційні пісні курси, дієти, колонна гідротерапія, інфрачервона сауна в оздоровчому центрі Біовітал-Меліса, тел .: 315-2018, 315-2069