У грудні 2015 року Наталі Моксі відкрила свою електронну пошту, коли виявила різдвяну листівку, яка справді її здивувала. Місцевий індійський ресторан, де він із родиною замовляв різноманітні страви, привітав святкові вітання. Хоча ресторан, ймовірно, розсилав картки всім своїм клієнтам, Моксі взяв їх особисто.

"Дуже страшно думати, що ви замовляєте достатньо їжі у виносної компанії, щоб надіслати різдвяну листівку", - сказав Моксі, 31 рік, з Евершама, Англія. - Я дійшов до скельної стіни.

мати

Мати 2 втрачає 93 кілограми менше ніж за 2 роки

Тоді він важив 261 фунт 5 футів 11 дюймів у висоту. З того часу, як вона почала народжувати дітей, у неї була зайва вага. Як і багато жінок, вона набрала вагу дитини і не втратила її. Але саме його два сини помітили, що йому потрібно зробити здорові зміни.

"Якщо я хочу жити, нехай хлопчики ростуть так, як я хотів, щоб вони їли", - сказав він.

Наталі Моксі зняла багато картин "раніше", і коли вона відчувала розчарування під час схуднення, дивилася на них, щоб знайти натхнення. Ввічливість Наталі Моксі

Одночасно він також отримав рекламу для світу для схуднення, план управління вагою, який зосереджений на здорових харчових звичках і контролі дози.

"Він дуже відчував долю", - сказав він.

Як і багато жінок, Наталі Моксі набирала важку вагу, коли двоє хлопчиків були вагітними, але ніколи не худнула. Ввічливість Наталі Моксі

Він відвідав зустріч у січні 2016 року і подумав, чи можлива програма. Раніше він пробував дієту і завжди зазнавав невдач. Але він вирішив зробити постріл. Замість замовлення вони з чоловіком почали їсти вдома. За перший тиждень він схуд на 7 фунтів.

"Якщо у вас є план, де ви все ще можете насолоджуватися цією дивовижною їжею і при цьому зможете схуднути, це трохи революційно", - сказав Моксі. "Я не дуже вірю".

Спочатку Моксей боровся з фізичними вправами, але, дотримуючись втрати ваги, він активізувався.

"Я збільшив свою ходьбу", - сказав він. “Потім через три-чотири місяці - 28, 30 фунта вниз - я почав практикувати заняття.

На його подив, Моксей все ще бігав.

"Я не бігун", - сказав він. "Регулярно 5K та 10K, і мені це дуже подобається".

Станом на січень 2016 року Моксей схуд на 93 кілограми і важить 168 фунтів, що є його цільовою вагою. Нещодавно він відсвяткував досягнення цієї віхи.

"Це було неймовірне відчуття", - сказав він.

Втративши 93 кілограми, Наталі Моксі почувається краще як мати. Ввічливість Наталі Моксі

За останні 18 місяців Моксі навчився бути сильнішим, ніж думав.

"Я взяв під контроль те, що поклав собі і своєму тілу", - сказав він. - Це допомогло мені знову знайти свою самооцінку.

Найголовніше, що це допомогло їй стати мамою, якою вона завжди хотіла бути.

"Бути хорошою мамою здорово і щасливо", - сказала вона. "Для мене дуже важливо, щоб (мої сини) бачили, що позитив - це вдосконалення себе".

Моксі дав кілька порад, щоб допомогти іншим, які сподіваються схуднути.