допомогою приладу

Мене звуть Яна Селека Худек і мені 27 років. Я працюю в керівництві складу технічним працівником, тому не можу скаржитися на відсутність руху. Але я ніколи не був струнким, але завжди намагався. Звичайно, це мені з усіх боків нагадувало, що я повинен схуднути. З дитинства я займався спортом, будь то ліжний спорт, гандбол, плавання в літньому віці, я деякий час займався аеробікою, зумбою або стрибками. Я також спробував багато дієт, щоб поліпшити свою фігуру, але швидше відчував, що набираю вагу від води:) Переломний момент настав після незалежності від батьків, коли я почав мати час для себе. Чоловік навчив мене активно проводити час, будь то в горах, на велосипеді чи просто довгі вечірні прогулянки.

З невгамовними болями в спині мене штовхнули, щоб я замовив спеціальну вправу E-Fit у компанії Kompava у Новому Місті над Вагом. Друг, який давно тренується так, підвів мене до цього унікального виду тренувань. Я постійно скаржився їй на біль у спині, яка стала хронічною і призвела до безсоння. Саме тоді я сказав СЬОГОДНІ - я повинен почати щось робити з собою! Звичайно, навіть рука на вазі не показала, що я хотів би.

Я не вагався і замовив 1-й тренінг. Мене привітала дивовижна тренерка Мартінка Хіклова, яка пояснила мені все, починаючи від базової пози і до наслідків, які ця вправа робить на тіло. Звичайно, тренер хотів дізнатися, в якому стані знаходиться моє тіло. Вона поставила повний діагноз за шкалою TANITA. Для мене дивовижний досвід - дізнатись, скільки важать мої кістки, м’язи та жир і вага. Я був схвильований і в той же час пригнічений обсягом інформації, яку я навіть не сказав їй, чому я насправді прийшов:)

Після 1-ї вправи я не вагався і купив абонемент разом з харчовими добавками, які мені порекомендував тренер. Після перших десяти вправ я не знав, що таке біль у спині. Звичайно, ще одним позитивом стало падіння руки на вазі.

На шляху до мого "щастя" мені також допомогли харчові добавки від компанії Kompava. Перед тренуванням я використовую стимулятор THERMOFIT, під час тренування використовую іонний напій Hypofit, а після тренування білка Zen Whey мій улюблений шоколадно-вишневий смак, якого, звичайно, не бракує і вдома. Я не хворів з тих пір, як приймав амінокислоту L-лізин. Під час розслаблення я тягнуся до книжки-бестселера для схуднення, де я знайшов багато цінних порад. 3Енергетичні бари завжди включені в походи - Я:)

„. кажуть, що за гроші не можна купити здоров’я. хоча я це зробив "

Тепер, після кількох місяців тренувань в E-Fite, я повинен подякувати своєму особистому тренеру Мартінці, який з кожним тренуванням все більше і більше зміщує мої обмеження. Для мене неймовірно, як збільшився мій стан. Зараз у мене немає проблем 40 км на велосипеді чи 8-годинний похід у Високі Татри. Для когось трохи, але для мене неймовірний успіх і радість від мене самого і, звичайно, вага постійно падає.

Завдяки КОМПАВІ та тренеру Мартинці я знайшов любов до спорту.

18.12. 2014, Янка Селека Гудек

Діагностичне вимірювання складу тіла за допомогою приладу Tanita протягом 8 місяців фізичних вправ за допомогою приладу E-Fit

Використовуючи професійну шкалу Таніти, ми виміряли значення тіла Янки на основі опору провідності та електричного струму, за допомогою якого ми визначили її справжній стан тіла та загальний стан до та після 8 місяців після вправи за допомогою приладу E-Fit. За допомогою цієї шкали на основі введеного зросту та віку ми з’ясували її аналіз усього тіла.