ваша дитина

В недавньому дослідженні, проведеному у Великобританії, дослідники Маделінн Арден та Рейчел Еббот дослідили групу матерів, які практикували БЛВ, щоб дізнатися про свій досвід.

Загалом, найцікавіше стосується тих аспектів, які найбільше стосуються матерів кількість, тип і форму годування, яку вибирають найменші, аж до відносин із грудним вигодовуванням, прибиранням, тощо.

Нижче я перелічу серію Ситуації, які можуть турбувати вас під час занять BLW, для того, щоб прояснити будь-які сумніви, які у вас можуть виникнути. Будьте зрозумілі, що я не маю наміру робити BLW так чи так. Рішення буде за вами (і за вашою родиною). Хоча, згідно з моїм особистим досвідом, це одне з найкращих рішень, яке ми прийняли щодо освіти Альваро, оскільки ми уникали кількох послідовних відлучень (від соску до пюре, від пюре до шматочків ...)

Крім того, я підготував цю інфографіку, щоб ви могли легко знайти вашу проблему та можливі способи її вирішення, оскільки може з’явитися кілька пов’язаних проблем.

Сподіваюся, це допоможе вам!

... я боюся, що він задихається

Це правда, що немовлята, які вчаться їсти більше схильні до задухи, оскільки вони мають їжу в роті і відчувають клювання та жування. Крім того, їх дихальні шляхи вузькі. З цих причин ризик задухи стосується багатьох батьків та медичних працівників, коли мова йде про БЛВ.

Хоча щодо цього немає детальних досліджень, Cameron et al. (2012) встановили, що 30% немовлят, які практикували BLW, задихалися (який не задихнувся, хоча і не говорить про ступінь тяжкості епізоду). Цікаво те, що у всіх випадках, коли мати згадувала їжу, це було сире яблуко. Це показово задуха сильно залежить від відповідальності вихователя, оскільки сире яблуко - це відносно жорстка і хрустка їжа, якою дитина може погано керувати, поки він не знає, як їсти більш вміло.

Однак дитина може задихнутися. Суть полягає в тому, щоб зрозуміти, що таке задуха. Зазвичай, те, що трапляється частіше, це те, що дитина помічає їжу далі в роті і кляпами, або кашляє і випльовує її. Щоб удушення не призвело до задухи, заборонені продукти з круглим циліндричним вирізом, такі як цілий виноград, цілі або кремезні горіхи та тверда, хрустка або гумова консистенція. Для початку вам слід робити це з будь-якою їжею, яку ви можете зламати мовою на даху рота або між двома пальцями.

Якщо навіть у цьому випадку виникає задуха, ви повинні знати, як діяти у разі перешкоди дихальних шляхів (зробіть дитині ЧУТ чи ні!). На цій сторінці Національної медичної бібліотеки США ви це дуже добре пояснили.

... Я переживаю, що я недостатньо харчуюсь

Серед іншого, що Арден та Еббот виявили, це те, що одна з речей, яка найбільше турбує матерів, які практикують БЛВ, - це те, що часто відбувається затримка фактичного прийому прикорму дитиною.

І з точки зору часу, і кількості, майже для всіх батьків ми стурбовані тим, що наш син не їсть. Це так, і ви це знаєте 😉

Вам має бути зрозуміло, що для нас мало чого, для нашої дитини може бути достатньо, а для іншої дитини може бути занадто багато ..., Потреби дітей від 6 місяців до 1-2 років сильно варіюються від одного до іншого. І від одного дня до наступного. Будь-який батько скаже вам, що їхня дитина один день майже нічого не їсть, а інший день засмучується (як і кожен з нас на Різдво!). Це варіація нормальний в апетиті та інтересі до їжі, поки вони не навчаться її регулювати і дотримуватися графіків.

Пам’ятайте, що, за винятком дуже рідких випадків, у вашого сина чи дочки не буде серйозних проблем, і вони в кінцевому підсумку будуть їсти «добре» або у 8, 10, 12, 24, 36 місяців ... кожна дитина сильно відрізняється від інших . Не можна забувати, що діти все своє дитинство проводять навчання, сплять, гуляють, пісяють поодинці, їдять ... отже, так само, як ми не поспішаємо з іншими видами діяльності, які, ПЕРЕКЛАДНІ, вони закінчать робити самостійно, ні ми мати його тому, що вони їдять божественно зі збалансованою дієтою від 6 місяців і 1 дня.

... Мене хвилює, що він нічого не з’їсть

У не таких виняткових випадках також трапляється так, що немовлята довго їдять продукти, крім грудного молока. Існує невеликий відсоток дітей (близько 6-8%), які не виявлятимуть інтересу до їжі до досягнення ними 8 місяців і більше (Райт, 2011), і тому в цих випадках практика BLW може турбувати батьки. Фактично, ВООЗ вказує, що прикорм не повинен відбуватися пізніше 6 місяців. То що, якщо моя 6-місячна дитина НЕ цікавиться їжею, але поводиться нормально і щасливо? (Пам'ятайте, що якщо ви їсте, навіть дуже мало, ви не в цьому випадку):

  • Може ще не мають інтересу в харчових продуктах, крім молока.

Тут виграє довіра до вашої дитини. Тому що, щоб рухатися далі без проблем, ви повинні бути впевнені, що ваша дитина добре нагодована молоком, яке він продовжує пити, і довіряти його здатності знати, коли і скільки їсти, тому що я запевняю вас, що одного разу він буде, коли час підійшов. Якщо ви не можете позбутися цього занепокоєння, BLW, можливо, не буде варіантом для вас і вашої дитини., оскільки ви будете тривожно жити в момент прийому їжі, і дитина сприйме це як щось негативне, будучи в змозі ще більше сприяти тому, щоб не прогресувати у своєму навчанні їсти.

  • Не досяг необхідного рухового та ротового розвитку їсти самостійно.

У цьому випадку необхідно буде проконсультуватися з лікарем, чи найбільш вказаним методом є традиційна ложка, чи можна практикувати БЛВ чи зручним буде змішаний метод.

Крім того, у всіх випадках ви повинні спостерігати за станом дитини і проконсультуйтеся з педіатром, чи можливо, що існує дефіцит споживання з точки зору загальна енергія та/або залізо, хоча і не потрібно. У разі заліза лікар може порекомендувати добавки на основі тестів. Просто додайте, що немає досліджень, які б оцінювали рівень заліза у дітей, які роблять БЛВ, але Daniels et al. 2015 пропонуємо з самого початку вводити продукти, багаті залізом, такі як м’ясо маленькими кубиками, щоб запобігти цьому дефіциту (щоб поглибити цю тему, ви можете прочитати публікацію про введення Baby Led в SolidS або BLW 2.0).

... Це тому, що моя дитина не хоче пюре.

Часто трапляється так, що батьки спробують спочатку традиційний метод і вони переходять на BLW, оскільки дитина відмовляється їсти, коли вони хочуть допомогти йому ложкою. Це не так вже й рідко, дитина зазвичай хоче робити все самостійно, оскільки так веселіше. Якщо ви вирішите перейти на BLW з цієї причини, ви можете очікувати дві можливості:

  • Проблема вирішена. Цілком можливо, що дитина хотіла б самостійно дослідити, які їжі їсть ті, які їй найбільше подобаються, як тільки вона ознайомиться з ними індивідуально (знайте, як виглядають морква, картопля, шматок грудей ...).
  • Проблема не зникає. Тут ви повинні запитати себе, чи те, що трапляється з вашою дитиною, я пояснюю в наступному пункті. Якщо це не вирішує проблеми, ви можете впоратися з цим двома способами:
    • Регулярні, тому що дитина нічого не їсть, і це вас турбує (навіть якщо він продовжує пити грудне або штучне молоко, що не мало). У цьому випадку я посилаюся на попередній пункт.
    • Добре, тому що, хоча дитина майже не їсть, філософія BLW це дозволяє, тому є оптимізм і вона впевнена, що ситуація з часом зміниться.

У випадках, коли батьки сприймають ситуацію негативно, важко вирішити її, не вимагаючи спокою, оскільки ставлення батьків є основним. Якщо прийом їжі триває довше, ніж здається нормальним, потрібно буде проконсультуватися з фахівцем, але пам’ятайте, що якщо ви їсте навіть дуже мало, цілком можливо, що цього буде достатньо, і проблема лише в нашій голові.

... моя дитина злиться, бо не може їсти

Найчастіше, якщо дитина злиться під час їжі, це так тому що він голодний (або сонний). Тому найголовніше - не нагодувати його голодним. Хоча це може здатися суперечливим, перший досвід з їжею є принциповим, тому ваш настрій повинен бути позитивним. Якщо дитина задоволена після прийому молока, він буде грати з їжею і може покласти її в рот і виявити аромати та текстуру. Потроху він буде пити менше молока і їсти більше, майже не помічаючи цього.

Загалом, якщо дитина сердиться в цій ситуації, найкраще зберегти їжу на потім і спробувати ще раз, коли у нього покращиться настрій.

Так, незважаючи на врахування всього перерахованого, ваша дитина продовжує сердитися, у вас може не бути оптимальних рухових навичок для їжі (Райт та ін., 2011). Якщо ви вважаєте, що ваша дитина злиться через те, що він не вміє їсти, ви можете проконсультуватися з педіатром і подумати про те, щоб допомогти йому, чи покращить ситуацію. АЛЕ якщо ви вирішите годувати його самостійно, Дуже важливо, щоб ви робили це з їжею правильного розміру та текстури. Спробуйте великі, перепечені м’які овочі, щоб ви могли смоктати їх і розбивати. А якщо ні, то пюре або кашами, щоб перевірити, чи проблема в цьому. І перш за все, ніколи ти кладеш що-небудь йому в рот, а він/вона не хоче, щоб ти це зробив 😉 Бо якщо він/вона не зацікавлений, шматки можуть бути небезпечними.

Педіатри та медсестри часто рекомендують нас синиця і пляшка для десерту. Навіть у тих випадках, коли малюк добре харчується, це може бути великою помилкою, тому що дитина настільки голодна, що іноді ненажерливо їсть овочеве пюре (з дуже малою калорією), і тоді у нього немає «місця» для більш калорійної їжі. Якщо вона все життя п’є молоко, ми не можемо виплескати його в день її 6-місячного дня народження, чи не здається вам?

... я не хочу, щоб воно так забруднилося

Реальність така, що BLW дещо брудна, але немає жодного методу, який би на 100% був чистим і непомильним для немовлят у будь-якому аспекті догляду за ними (ммм,… привіт какашка на стіні!: D).

Протягом перших місяців (приблизно від 6 до 9) немовлята не визначатимуть їжу як їжу, яка позбавляє їх почуття голоду, а як ще один елемент свого навчання. Спочатку вони доторкнуться до нього і попестять його, а потім віднесуть до рота (у такому віці вони беруть його занадтоооок до рота, хто не бачив, як їхня дитина смокче підошву взуття ...), а отже Шанс вони виявлять, що він має смак. Із плином днів вони ставатимуть краще, і кожен раз вони з’їдатимуть більше, майже завжди випадково та зацікавлені у дегустації, а не чистому голоді.

Можна поставити пластикова скатертина під високий стілець, а якщо у вас є домашня тварина, проблема майже зникає! Вдома у нас немає домашніх тварин, але у нас є швабра і серветки абсорбенти, якими ми беремо шматочки. Правда полягає в тому, що коли ти це приймаєш, це не так вже й погано. І вони лише 6-8 місяців відносного бруду, звідти вони значно покращуються.

Щодо покриті, як тільки настав час їх використовувати, вони повідомлять вас, бажаючи взяти їх у якості батьків. Тоді також буде трохи бруду, але ви побачите, як вони прогресують швидше, ніж ви очікуєте, щоб бути незалежними (і це пропуск для батьків!).

... що робити, якщо захворів?

Однією з перших змін, яку ми помічаємо, коли дитина захворіла, є зменшення апетиту. Вони часто віддають перевагу грудній клітці або пляшечці, але якщо це не так, ви задумаєтесь, чи слід поважати їх піст, коли вони хворі.

За даними Cameron et al. (2012), при хворобі може знадобитися трохи відступити від методу BLW, щоб допомогти дитині їсти. Запропонуйте йому «легка» їжа та молоко (синиця або пляшка). І, як завжди, слухайте свої інстинкти. Ви повинні звертати увагу на дитину і намагатися максимально логічно інтерпретувати її потреби. Якщо, навіть допомагаючи йому їсти, крихітка відмовляється це робити, ми не повинні змушувати його.

Ми спостерігали, що Альваро сиснішає більше, коли хворіє, і їсть трохи менше, особливо віддає перевагу свіжим фруктам, таким як мандарини та виноград. Я думаю, що це те, що відбувається з усіма нами, коли ми хворі, ми не відчуваємо себе як будь-яка їжа. З ними трапляється те ж саме, але ви повинні їх зрозуміти і запропонувати їм різноманітність (не переборщуючи, справа теж не в організації фуршету!).

... Мій педіатр не радить/радить починати з пюре

Хоча ВООЗ радить починати прикорм з 6 місяців, деякі педіатри рекомендують батькам починати раніше. Якщо ви годуєте груддю, і вам доводиться починати раніше, оскільки ваша робота змушує вас відокремитися від дитини, ви можете зробити це із зерновою кашею (краще без цукру!) Або фруктами, а не штучним молоком. І як тільки дитині виповниться 6 місяців, ви можете почати виключати їх, щоб вводити цілісні продукти.

Якщо, з іншого боку, ви можете почекати 6 місяців, оскільки ваша ситуація це дозволяє, цілком реально уникати пюре.

Тим не менш, можливо (і часто, на жаль), що ваш педіатр не погоджується з BLW. Якщо ви бачите себе в цій ситуації і ви переконані, що хочете це зробити, у вас є кілька варіантів:

  • Скажи йому це ти все одно зробиш це, і що ви будете обговорювати з нею/нею успіхи вашої дитини. Давайте подивимось, чи так це переробляється ... 😉
  • Скажи йому те, що ти хочеш почути, і роби те, що хочеш. Цей варіант є дещо радикальним, але для мене, наприклад, це спрацювало у мене, і з 12-місячного візиту ми знову стали такими друзями (тому їй було нормально їсти решту їжі сім'ї).
  • Знайдіть іншого педіатра що відповідає практиці BLW. Цей варіант все ще більш здійсненний у майбутньому, але сьогодні не так багато людей, які добре знають метод.

... я не хочу продовжувати з синицею

Хоча багато матерів обирають БЛВ як "більш шанобливий" метод грудного вигодовування, це може бути не для вас. Якщо ви вагаєтесь застосувати BLW з цієї причини, я спробую зняти ваші сумніви.

BLW можна проводити як дітям на грудному вигодовуванні, так і дітям, які п’ють молоко з пляшечки. Найголовніше, що слід враховувати, - це не походження молока, яке ви п’єте, а коли ви його п’єте. Можливо, ви поспішаєте з введенням прикорму, якщо це ваш випадок, і ви не можете чекати, майте на увазі, що БЛВ можна починати лише тоді, коли дитина має достатню моторику (сидить одна, втратила екструзійний рефлекс і виявляє інтерес їжа). Якщо ви почнете раніше, це доведеться з подрібненим або подрібненим (фрукти, крупи без цукру ...).

Якщо вашій дитині більше 12 місяців і вона ще не поставила пляшку, рекомендую мій допис "Коли зупиняти пляшку".

Однак, якщо вашій дитині більше 12 місяців, це не вважатиметься БЛВ, а скоріше переходом до звичної їжі, як і будь-якої іншої дитини, яка їла пюре.

Немовля все ще вирішує, коли і скільки пити, так само, як це робитиме з їжею. АЛЕ ви будете відповідальні за його пропонування у правильному порядку.

Пам’ятайте, що приблизно до 9 місяців вони будуть спочатку пити молоко, а потім їжу, незалежно від того, дотримуєтесь ви традиційного методу або якщо це з БЛВ (цей вік залежить від дитини та прийому їжі, у моєї з 14 місяців зазвичай снідають груди, і годувати грудьми раніше, щоб обідати або вечеряти кілька днів так, а інші ні).

Незалежно від вашого випадку, Якщо вас не влаштовує метод BLW з будь-якої причини, і ви не можете його вирішити, або якщо ви не бачите, що ваша дитина добре харчується, не соромтеся повідомити педіатра. Це лише 6-8 місяців годування іншим способом, ніж традиційним способом (після 12 місяців усі немовлята повинні починати їсти “нормальну” їжу), і хоча це має багато переваг, це не панацея, тому нічого не відбувається. вгору, якщо це вас не влаштовує. Або для приготування змішаного BLW з кашами та пюре. Не існує ідеального способу зробити щось 😉

Я хотів би почути ваші занепокоєння щодо цього методу, або якщо є інші аспекти, що стосуються вас, які я не збирав тут. Якщо ви практикували це вдома, що було найважче подолати? Ви довіряли своїй дитині з самого початку? Саме такі коментарі дуже допомагають мамам, які розглядають можливість робити BLW.

Якщо вам це було цікаво, я хотів би, щоб ви поділилися цим, велике спасибі!

Повні посилання

Арден М.А., Ебботт Р.Л. Досвід відлучення від дитини: довіра, контроль та переговори. Материнська дитина 2014; 11 (4): 829-44.

Cameron SL, Heath AL, Taylor RW. Наскільки доцільним є відлучення від дитини як підхід до годування немовлят: огляд доказів. Поживні речовини 2012; 4: 1575-1609.

Cameron SL, Heath ALM, Taylor RW. Знання медичних працівників та матерів про те, як ставитись до дитини та спричинити її відлучення: дослідження аналізу вмісту. BMJ Open. 2012; 2: 1–9.

Даніелс Л, Хіт А.Л., Вільямс С.М., Камерон С.Л., Флемінг Е.А., Тейлор Б.Дж., Уілер Б.Дж. Дослідження Baby-Led Introduction to SolidS (BLISS): рандомізоване контрольоване дослідження підходу дитини до прикорму під керуванням дитини. BMC Педіатр. 2015; 15 (1): 179.