Асоціація інтеграції, оновлення та розвитку психічного здоров’я, вид на Кошице

їсти

Третє засідання групи самодопомоги 28.1.2020.

Питання: Що я люблю готувати? Що мені подобається? Південні фрукти.

Я можу готувати за рецептом. Іноді я імпровізую. Я придумую нові страви. Останній десерт. Мені подобається солодке. Шоколад - це мій наркотик. З південних фруктів я найбільше люблю мандарини.

Моя улюблена їжа - часниковий суп. Я дала цей рецепт багатьом людям, і вони досі готують за ним. Іноді я передплачував журнал Praktická žena і звідти маю рецепт.

Я не люблю готувати, я не маю до цього нічого спільного, але я вмію щось готувати. Переважно фаст-фуд. Мені подобається суп з цибулею-пореєм з сиром та вершками, спагетті карбонара, смажений сир.

Мені подобаються страви без м'яса, але також це, я люблю готувати. Першою їжею, яку я дізнався, був гранатомет. Мені подобаються південні фрукти, але я віддаю перевагу фруктам зі Словаччини.

Я не готую, я не вмію готувати, вдома є інші. Я люблю смажений сир. Я також люблю м’ясо, але не жирне, буквально ненавиджу його в роті. Іноді мене турбували макарони в супі. Мені подобаються південні фрукти. Але я навіть не знаю нового виду.

Я люблю готувати прості та швидкі страви. Особливо без м’яса. Я можу згадати гречану гречку. Мені особливо подобається кисла їжа, і тоді я врівноважую їх солодощами, особливо шоколадом. У мене дієта без глютену, тому я був змушений змінити свій раціон. Мені подобаються південні фрукти, а також наші. Іноді я сам випікав хліб, але відчував, що все ще перебуваю на кухні. я йду.

Я люблю готувати вітамінну бомбу, суп з брокколі з капустою. Я харчуюся всім можливим, але моя улюблена їжа - млинці. Половина мого раціону - це фрукти. Я перевіряю свою вагу.

Я не люблю готувати, навіть не знаю. Я люблю їсти вдома, на вулиці в суспільстві мені погано. Мені найбільше подобається курячий перкельт. З фруктів, бананів, але я ненавиджу ківі. Я також люблю консервовану кукурудзу, п’ю сік до дна.

Я не готую їжу, я їду їсти з батьками. Я отримую там м’ясо майже щодня. Коли я виходжу, я купую гамбургер, піцу, сир. Я їжу мало фруктів, не купую їх. Я не ходжу в кондитерську, не захоплююсь солодощами.

У мене того року були проблеми з кишечником. Довелося змінити дієту. Наприклад, мені не вистачало солодкого. Коли я зцілився, я виявив, що більше не сумую за мною, просто мені це не подобалося. Мені подобаються спагетті з томатним соусом. Я люблю готувати овочеве різотто. Я також люблю м’ясо, але, здається, це не приносить мені ніякої користі. При приготуванні їжі вирішальним питанням є не те, що мені подобається, а те, що мені не болить. Найбільшим відкриттям для мене сьогодні є відкриття того, що є подрібнений лавровий лист.

Я дотримувався дієти протягом трьох-чотирьох місяців. Це був нелегкий час, я не знав, що відбувається. Вони виявили мою алергію. Мені довелося повністю і докорінно змінити меню. Зараз я їжу менше і корисніше, наприклад, гречку, овочі, фрукти. Я не їжу, щоб лопнути і регулярно харчуюся. Хоча я голодний, я протримаюся до встановленого часу. Я радий, що я знову в порядку, моя енергія повернулася.

Я не люблю готувати, але готувати доводиться щодня. У мене вдома є пансіонери. Мені подобаються свиняча вирізка та стейк. Обмежую смажену їжу. Я люблю рисовий хліб, кнекброт і південні фрукти.

Я нічого не готую, навіть не знаю. Я компенсую допомогу у приготуванні їжі вдома. Моя улюблена їжа - брокколі та картопля фрі. Мені подобаються південні фрукти.

Одного разу я побачив даму, що сиділа в мандарині. Мені так сподобалось, що я теж присів. З серцевини. Росла велика рослина. Проблема в тому, що він не має плодів, я з’ясував, що його потрібно щеплювати. Я шукаю спосіб зробити це. Поза ним мій грейпфрут уже росте. Я люблю готувати сир тофу і люблю рулети.

Я люблю готувати і люблю випікати. Але десертів, не так вже й багато. Я не вибагливий у їжі, але не повинен бути жирним. Мені подобаються локші. З раннього дитинства нас навчали садити і вирощувати південні плоди.

Іноді я їв м’ясо щодня. Коли я змінив свою філософію, я близько року був вегетаріанцем. Я не витримав, мені здалося це занадто жорстоким. Я пішов більш природним шляхом. Я просто намагався не зіпсувати їжу. Поступово моє м’ясо перестало смакувати, і сьогодні я його споживаю лише епізодично. Мені подобаються овочі та фрукти. Я люблю пробувати нові, особливо східні смаки. Останній прийом їжі протягом дня - на обід. Я знаю, що є люди, які взагалі не їдять, але це все одно соціальне табу.