правильно

Осколки мого дзеркала 32)

Ситуація:
Мені потрібно, щоб ти одягнувся. Мені потрібно, щоб ти мені допоміг. Мені потрібно, щоб ти їв. Мені потрібно, щоб ти помив посуд. Мені потрібно, щоб ти забрав свою дочку. Мені потрібно, щоб ти купив. Мені потрібно, щоб ти готувала. Мені потрібно, щоб ти негайно повернувся додому. Ти мені потрібен, він, вона, це ...

Що я маю на увазі під цим:
Я не можу (не можу) сама про все подбати. Тому мені потрібно, щоб ти мені допоміг.

Що я маю на увазі під цим:
Мені потрібно, щоб світ працював так, як я хочу. Мені потрібно, щоб ти пристосувався до мене. Мені потрібно, щоб ти працював інакше, ніж ти.

Краще для мене і моєї дочки:
У кожного з нас є свої потреби, і ми виражаємо свою відсутність. Ми відчуваємо незадоволення, відчуваємо напругу, і нам потрібно це полегшити чи усунути. Нам потрібно бути задоволеними, задовольнити якусь потребу. Але іноді ми забуваємо правильно висловити цю потребу. Сформулюйте так, щоб його корінь був чітким. І іноді ми плутаємо те, що насправді потрібно, з тим, що хочемо.

Наприклад, "Мені потрібно, щоб ти одягався". Що потрібно і що я хочу? Насправді мені потрібно вийти, бо я поспішаю. Обладнайте щось або просто погуляйте. Це необхідність. Я забув висловитись точно і чітко. Ця потреба стосується мене. Натомість я кажу те, що хочу від своєї доньки. Не даючи моїй доньці вибору. Я не дав їй можливості вирішити, як допомогти мені з цією потребою. Наприклад - "що ти думаєш, чи міг би ти одягтися, щоб це зробити? Ви хочете приєднатися до мене? »І тоді ми забуваємо запитати про потреби інших.

Наприклад, я не можу робити ідеально все вдома. Тож будьте щасливі і не гнайтесь. Я ніколи не розумів, що повідомляю свої потреби неправильно. Замість - "Я втомився, я не можу встигати, я не хочу робити все одразу, мені потрібно бути задоволеним тим і тим" - я упакував свої потреби в пакет команд. Це було простіше, бо якщо їх не зустріли, я легко перекладав відповідальність за своє незадоволення на плечі інших. Я тисну на них, висловлюючи їхнє невдоволення. Питання "чому?" Промовчало. І це виявило б справжню потребу. Напевно ви знаєте, що нам не завжди потрібно те, що ми хочемо.

Чоловік зрозумів мої потреби, але дочка їх не зрозуміла. Тому траплялося, що ми сперечалися - ми стояли на протилежних фронтах і кидали гранати. І хоча вона мене зрозуміла, я придушив її волю допомогти з вимогами, напругу, яку я вкладаю в "ти мені потрібен", ненароком.

Ми навіть не йдемо до боса з: "Мені потрібно, щоб ви дали мені відпустку". Ми додамо - чому, коли, якщо це спрацює, або це не буде скороченням, або якщо ми можемо покрити це вгору. Або ще краще - ми не будемо придумувати погоду: «Мені потрібно, щоб ти дав мені дощ.» Або ми адаптуємось до погоди, трохи розважимось, але зрештою все одно влаштовуємось.

І ще один приклад - уявіть, хтось підійшов до вас і сказав: «Мені потрібно, щоб ти зник. Мені потрібно, щоб ти мене любив. Мені потрібно, щоб ти зараз не захворів. Мені потрібно, щоб ти піклувався про мене ... «Як ти почуваєшся?

Мама Жанета
Фото автора

Перегляньте серіал мами Жанети. Щотижня на www.dieta.sk додається новий розділ.

Читайте також серію «Елізабет та її світ - від протилежного банку».
Щосереди буде додаватися новий розділ.