Цей форум відкритий для наступної статті: "Я не розумію, чому я не можу схуднути ..." (Частина 2)
Я просто знайшов його тут, вибачте. Звичайно, ви можете! Я пишу тут своє улюблене (це стосувалося дієти та фітнесу). Маково-сливовий штрудель. (Я зробив його для вишні з маком та яблук з волоських горіхів, вони дуже смачні!)
1 шт штрудель, пів кг фруктів, 10 дкг маку або волоських горіхів, 2-3 чайні ложки березового цукру, кориця
Я мию, подрібнюю або натерти фрукти, готую їх, щоб виділився сік. Мак проти. Волоські горіхи подрібнюю разом з ксилітом. Фільтрую фрукти, готую мак у гарячому соку v. горіхи. Я розкладаю аркуші штруделя на вологий кухонний рушник (3 шари/рулет), змащую його шаром за шаром, заливаю фрукти та мак v. горіхи. Я змащую верхню частину, потім 15 хвилин у духовці при 180 ° C. Удачі:) Мак гарантовано буде корисним і для схуднення, але волоські горіхи теж не відгодовуються.
У мене також є відскановані рецепти і усно, я б дуже хотів відправити їх поштою.
мені це теж подобається
Я стежу за цим у вересні
турнір вже триває
відсутній, якщо я його не отримую
Я часом ковтаю часом
але я вже не відчуваю провини
на щастя, є солодощі норбі
вчора у нас також був представник
стаття дуже хороша! Це навіть краще написано і є хорошим прикладом того, чому і наскільки складною є зміна способу життя у цілому для схуднення. Я не пишу руху, бо це добре і не складно: D
Я з нетерпінням чекаю продовження:)
Я перевірив це, це найкрутіша сторінка з теми, яку я коли-небудь бачив.:):):) Буду використовувати тутіру.