себе

Відповідь лікаря: Ожиріння, сторінка 3

Ви не можете схуднути? Б'юсь об заклад, я знаю, з чим ти возишся!

Найкраща дієта в моєму житті на сьогодні Частина 1 BF

DL Час зчитування приблизно Я випробував усі методи, які призвели до того, що хтось десь скинув кілограм, мої теоретичні знання чудові. Тоді я все це починав із п’ятифунтового плюсу, а сьогодні маю майже тридцять статистів.

Але давайте не будемо зациклюватися на цьому! Я не можу схуднути, я б не впав у кожну існуючу та неіснуючу дієту, так як я можу сказати вам, що ми всі сьогодні зіпсували?!

Пов’язані питання:

Написала Леа Дараньї. Бували випадки, коли я їв огірки лише тиждень, звичайно, я втратив фунт-чотири, звичайно, а потім шість зісковзнули мені.

Я купив менший за розміром одяг для цілей, надруковані мотиваційні цитати, фотографії секс-богинь та секс-богів, чекаючи лише моєї кращої форми. Нічого не зайшло.

Останні статті

Що мене спочатку засмутило, а потім я ненавиджу себе, що я віддаю перевагу вірити відтепер, що всі ми приймаємо рішення, багато разів на день, які відповідають здоровому життю чи ні. Інша тема - наскільки прокляте постійно приймати правильні рішення.

Я зібрав чотири найбільші помилки, які я відфільтрував за 15 років невдалих спроб схуднення. Слово дієта - відгодівля Це перше і найважливіше. І це зараз не жарт, я б волів, щоб писав сорок, червоним, жирним.

Останні

Клянусь, так воно і є. Скільки б разів я не говорив, не записував і навіть не думав, що починаю худнути за останні п’ятнадцять років, я завжди набирав більше кілограмів незабаром, ніж на момент своєї рішучості. Так було без винятку.

Але, на жаль, це слово не тільки відгодівля, але і звикання, не потрапляйте на початкові кілька фунтів мінус! Потім він врешті-решт вирішує впасти в депресію і відкидає назад не лише на лінію старту, але навіть метри до цього. Тож ніяких дієт чи дієт, дозвольте мені більше цього не чути! Ми починаємо з понеділка, в перший день або завтра. Якщо ви думаєте, що незалежно від того, ненавидите ви себе за здоров'я, естетику чи щось інше, хочете змінити свій вигляд, не заперечуйте, починаючи заздалегідь визначений день, бо тоді ви будете приречені або приречений.

Я думаю, що людина буде принаймні на один розмір більшою до того певного понеділка. І це небезпечна рослина, бо іноді останнє розтирання настільки добре, що переносить термін з ненависті до понеділка. Або один після цього. Я не можу схуднути, як тільки ти зрозумієш: бас, я набрав десять кілограмів, це могло бути втратою ваги.

Відповідає лікар

Регулювання Аткінса, 90-денна дієта Все фігня. Мені доводилось намагатися з усіх сил ненавидіти себе, вони працюють лише час від часу, поки я не чіпляюся до них, щадячи себе і щадячи гаманець.

Як тільки я відпускаю спазматичну манію і наказую припинити безглузді витрати і голодування, кілограми знову закрадаються і підло починають ділитися, правда, скажімо, я не можу схуднути там, де мені справді не слід було ' т. Ми всі відчуваємо, що є лише одне правильне рішення: здорове харчування та фізичні вправи поряд з ним. Так багато фокусних покусів продавали за безцінь.

Я дуже шкодую, що захищав саморобні селфі зі шкільних років, бо я завжди ненавиджу себе, я жив у тіні свого майбутнього худенького Я. Мені навіть в голову не спадало, що життя не дочекається, коли я досягну чудового тіла в бікіні. Можливо, я ніколи цього не досягну, але менше цього не буду.

Ви не можете схуднути? Б'юсь об заклад, я знаю, з чим ти возишся!

Втрата ваги за 25 тижнів, звичайно, має значення і зовні, але це не визначено, я не буду тим, ким я є. Те, що я все ще відчуваю себе хорошою жінкою, не означає, що я не хочу одного разу стати худішою.

  1. Я ненавиджу себе! Хочу схуднути! Хтось просить вас написати довгі плани тренувань?
  2. На жаль, мають рацію ті, хто виступає переді мною.
  3. Я не можу схуднути. Мене вже вирвало. Що я роблю не так? Що робити? 16/л
  4. Я ненавиджу себе! | nlc

Життя Я не можу схуднути в полі, є що поліпшити, було б негарно, якби ми так не думали, так що йдіть на це! І я не кажу це, тому що я прочитав від якоїсь знаменитості, що зараз я не можу схуднути найкращою мотивацією до схуднення, якщо відкрию світовій країні таємницю, за яку я так довго соромився ще раніше моя мати.

Але оскільки я задоволений своїм життям, вони мене дуже люблять, і я знаю, що це буде так, навіть якщо мені лише 40, тому насправді неважливо, чи дізнаються всі.

І оскільки 89 - це рівно на три менше 92, якими я був місяць тому, тому останнім часом співвідношення моїх хороших і поганих рішень дещо покращилось.

І тому я пишаюся собою зараз і всіма 89 милями. Лія Дараньї.