П’ятниця, 15 січня 2010 р

Про високий тиск

ніколи

Гіпертонія, високий кров’яний тиск - це опудало для всіх нас.
Ми говоримо про гіпертонію, якщо значення нашого артеріального тиску перевищує граничне значення, тобто 140/90 мм рт. Ст.

Однак вам не доведеться турбуватися, якщо ваш лікар вимірює високий кров'яний тиск.
Про підвищений тиск можна говорити лише в тому випадку, якщо його значення збільшується неодноразово, принаймні три рази поспіль, не за один день, а принаймні три візити до лікаря. Але навіть тоді це може бути не гіпертонія. Ми всі це знаємо, це називається синдромом білого халата. Сам візит до лікаря є стресовим фактором, і тому більш високе значення вимірюваного тиску є більш поширеним.

Для об’єктивної діагностики застосовуються цілодобові манометри, так звані холтер для тиску, який вимірює артеріальний тиск протягом 24 годин. Вдень інтервали між вимірами складають близько 15 хвилин, вночі 30 хвилин. Оцінений запис розповість лікареві більше про значення тиску. Тому цей апарат можна використовувати для об’єктивного визначення, чи це справді гіпертонія, чи лише ситуативна гіпертензія.

Ситуаційна гіпертонія - це стан, при якому значення тиску підвищується в різних стресових ситуаціях, таких як, безперечно, вже згаданий візит до лікаря. У певних ситуаціях підвищення артеріального тиску є цілком нормальною і природною реакцією організму. Такі ситуації - це, наприклад, спорт, але також інші фізичні, а також психічні навантаження. Артеріальний тиск може бути високим або вродженим, без вторинних причин, тоді мова йде про есенціальну гіпертонію.

Вторинна гіпертензія вже спричинена захворюваннями артеріальних артерій, їх звуженням через жирово-холестеринові відкладення, а також іншими супутніми захворюваннями, такими як хвороби нирок. Факторами ризику гіпертонії є стрес, ожиріння, поганий спосіб життя - надмірне споживання жиру, алкоголю та куріння.

Тому мені було цікаво, яка гіпертонія у мого чоловіка? Вони не палять, їдять здорово, займаються спортом. Зі скрухами, я думаю, що на нього діє лише ситуативний тиск. Але оскільки я готую для нього ситуації, що збільшують його, відносно часто і через рівні проміжки часу, я не дивуюсь.:-) Кажуть, це називають синдромом одруженого чоловіка.

Отже, я пропоную встановити лікування номер один як добрий, спокійний і толерантний підхід до дружин до своїх половинок, і, звичайно, все навпаки. Сьогодні, коли йдеться про стресові ситуації, це в будь-якому випадку досить складно, і саме тому ми повинні підтримувати сприятливі умови для лікування гіпертонії, принаймні там, де це все ще може бути порушено. І під цим я маю на увазі наше сімейне оточення та походження.

Нехай наші сім'ї будуть оазисами миру,
нехай наше волосся не стоїть на наших партнерах.
Давайте хоча б поводитись так вдома,
нехай наш артеріальний тиск залишається на межі!