Я не можу повірити, що кинув палити. Я просто не думаю. Я не вірю, що проходить цілий день, не закуривши сигарету. Не можу повірити, що минуло два роки від останнього свистка.

палити

Жити без куріння сигарет мені здавалось неможливим. Нічні бенкети та довгі розмови без сигарет, що це? Читати і писати без куріння? Це неможливо. Чекати автобус, не запалюючи недопалок? Я божеволію. Вживання пива без куріння OMG!

Я палив від 16 до 41 року. Я навчився майже все в житті куріння. Я почав палити, коли на тілі ледве було волосся. Спочатку я викурював десять прикладів, потім двадцять, останні кілька років викурював тридцять сигарет на день. Він супроводжував мене в найкращі та найгірші моменти життя. Вчився і курив. Він розмовляв і курив, їв і курив, займався коханням, а потім курив, працював і курив. Більше половини мого існування було щось на зразок чогось робити і курити.

Одного разу я кинув палити і повинен був зайняти той час, який я витратив на куріння.

Довелося знову вчитися жити.

Це як здійснена мрія, як і революційна перемога. Найважчий бій. Залежність закінчена.

Було закінчено? Іноді тютюн переслідує мене у мріях. Вони схожі на кошмари, в яких я палю, яскраві сни, де мені це подобається, як ніколи раніше, і я прокидаюся з жалем.

Як наркомани з найпотужнішими наркотиками, навіть коли я більше не палю, сигарети залишатимуться зі мною до кінця моїх днів.

Це правда, відмова від звички має багато переваг. Це покращує кровообіг, у мене в мене більше не болять ноги; Я відчуваю більшу концентрацію уваги, більше використовую свій час і відчуваю себе продуктивнішим; Я дихаю краще, я не хворію на грип двічі на рік, як раніше, зуби біліші, я відновив запах і тепер відчуваю навіть зраду, серед багатьох інших речей.

Це я можу ствердити зараз, бо спочатку я ледь не помер. Я справді ледь не помер.

Я насправді думаю, що я помер і народився заново. Я пережив (і пережив) спалахи насильства, болі в грудях і серцебиття, що призвело мене до лікарні, ЕКГ, нерви, напади паніки, смуток, депресію.

Медичний діагноз: "криза тривоги".

Ви повинні приймати клоназепан, - сказав мені черговий клініцист.

«Ось чому я повертаюся до куріння, - сказав я.

Замість того, щоб приймати психотропні препарати, щоб стабілізувати себе, я присвятив себе їжі та напоям.

Він їв, як розбитий, і смоктав, як вікінг. Три тарілки пельменів, пляшка червоного вина. Велика моцарела, два літри пива.

Я набрав двадцять кілограмів.

При всьому цьому, тепер, коли я стабільний і відновив свою вагу, я скажу не більше, ніж дві речі.

По-перше, я відмовився від куріння на ніч, після приголомшливого грипу, без допомоги будь-яких препаратів або будь-якої терапії, після 25 років постійного куріння.

Це була велика помилка.

Я не рекомендую цього, ви можете померти від дурня, стати жорстокою істотою, вбити себе чи когось.

Синдром відміни нікотину надзвичайний.

Деякі ототожнюють це з утриманням від героїну. Це не фігня. Серйозно. Якщо ви нав’язливий курець і хочете кинути палити, вам доведеться звернутися за допомогою.

По-друге, я не планую, за будь-якої точки зору, стати бойовиком проти куріння, фундаменталістом чистого повітря, переслідувачем курців, євангелізуючи переваги відмови від тютюну та здорового життя.

До цього я повертаюся до куріння.

Сто років нікотину

У мене відчуття, що мої клітини налаштовані на функціонування з нікотином, з великою кількістю монооксиду і мало кисню, я переконаний, що це те, що супроводжує мої гени з покоління в покоління, що походить із заводу, що має робити з епігенетикою та зі спадковою.

Я не можу піти далі минулого своїх предків, але я з перших вуст знаю стосунки з тютюном моєї ноно, Мішель Ді Генуї, народженої в 1912 році в комуні Касакаленда, кам'яному містечку на вершині гори в провінції Молізе, Італія.

У мене є дві чудові історії про нон Мішель, яка була неписьменною, швидше за все, дислексичкою, яка не говорила офіційною італійською, а скоріше сільським і вимерлим діалектом, яка прибула в Аргентину в 1947 році і яка до своєї смерті в Буенос-Айресі, в 1998 році, не тільки не навчився читати чи писати, але ніколи не говорив жодного слова по-іспанськи.

Нонно викурив усе, що знайшов.

Під час Другої війни, через дефіцит тютюну та паперу, серед багатьох інших речей, яких не вистачало, не курили зошити мого батька та тітки.

Буквальний. Він вирвав аркуші із зошита, згорнув їх і закурив.

Це було нічого. У ті часи тютюн і нікотин вживали не тільки в сигаретах.

Як piccolo contadino, яким він був, мою нон Мішель рекрутували, щоб підпільно піднімати урожай пшениці вночі; таким чином власник ділянки уникав сплати податків фашистській державі.

Щоб витримати довгі години нічної роботи, яка тривала від сутінків до світанку, ченці, які жили відокремлено на околиці міста, в середньовічному жіночому монастирі Сант'Онофріо, дали моєму ноно і його супутникам стимулятор піццато.

Пізно вночі з внутрішньої кишені кожуха, типового халата монастирського відступу, чернець витягнув тканинний мішок, всередині якого знаходився коричневий порошок, тонко розтертий тютюн у вигляді нюхального табаку, щоб селянин міг Я виснажився, я прищипнув порошку (піццако) і всмоктав його через ніс.

Пікколо-контадіно негайно відновив енергію.

Я впевнений, хоча я ніколи не міг цього підтвердити, саме звідси слово "pichicata" та "pichicatearse" походить як синонім "отримати високий".

Півмільйона песо

Ось кілька цифр про тютюн та трохи історії.

З тих пір, як я почав палити, я закурив близько 228000 сигарет, тобто викурив близько 228 кілограмів тютюну, нікотину, смоли, паперу, пороху, плутонію та п'ятсот інших різних хімічних речовин у вигляді диму.

Це непоганий середній показник.

В економічному плані я спалив понад 12500 доларів, більш-менш півмільйона песо.

З 7 мільярдів людських істот, які населяють цей світ, щонайменше 1 мільярд є курцями.

За даними ВООЗ, щороку від куріння помирає 500 мільйонів людей.

Я впевнений, що люди не такі дурні, щоб палити, і що все шкодить, що тютюн і нікотин вносять певний корисний внесок в організм і що вони тримають певні хвороби на відстані.

Добре, не сердься на мене, є кілька доказів. Хоча корисний внесок цієї стимулюючої речовини є мінімальним порівняно із втратою суверенітету, звиканням та усіма хворобами, спричиненими курінням, наука не може заперечувати, що тютюн є потужним протимікробним засобом.

Це вбиває всі види мікробів, таких як віруси, грибки та бактерії. Це означає, що він може вилікувати інфекції, які можуть бути смертельними.

Насправді споконвічні мешканці Америки використовували її листя для дезінфекції та загоєння ран (тютюн також стовідсотково американський, як помідори, перець чилі, какао, картопля, арахіс та квасоля).

Тайнос, родом з Карибських островів, звик дихати димом від багаття тютюновим листям. Вони робили це з видовбаною у формі Y паличкою, яку просовували через ніс для вдихання диму.

Це теж не було щоденною справою. Вони робили це лише під час урочистостей та ритуалів, таких як перев'язки ферментованих алкогольних напоїв.

Так європейці пізнали тютюн трохи більше п’ятисот років тому. Справа не в тому, що вони раніше не курили, але тютюн не спалювали. Їм довелося погодитися на марихуану або щось, безумовно, більш потужне, більш звикальне та галюциногенне - опій.

40 щодня

Менше опію і пако, в житті я все курив.

Ідея звукового сигналу та випромінювання диму, відчуття підсмаженого аромату, первісне відчуття перенесення вогню між пальцями, перенесення вічного полум’я, розрахунок на космічне горіння, я відчуваю, що це татуювання у моїй бібліотеці клітини.

Ніби куріння було біологічною необхідністю.

Коли я проходив військову службу, під час цілодобової варти в Кампо-де-Майо, в якій у мене закінчилися сигарети, я зробив сигарету з какао-теро.

Caca de tero - це бурштиновий кольоровий куля сухої трави.

Їй неприємно палити, справді негарно, але вона видула приємний дим, і це забрало моє бажання; Це було як своєрідна данина поваги моїм предкам-неандертальцям.

З огляду на генетичну спадщину та минуле життя, я повинен сказати, що мій тато теж завзято палив.

До своєї смерті від раку сечового міхура від куріння, незабаром після свого 70-річчя, він викурював 40 сигарет на день.

Це була справа з кошиком, і кидати в цьому віці не було сенсу.

Він курив з 7 років, і починав так, спочатку запалюючи солому віників і насвистуючи її трав'янистий дим, потім запрошений старшими, а згодом грабуючи сигарети разом із друзями.

Він завжди розповідав історії про свої перші куріння і в кінцевому підсумку рекомендував фільм "Кіно Парадізо", таким було моє місто, сказав він. І очі в нього змокли.

Якщо він піднімався на вершину церковного костелу, щоб бити в дзвони щогодини протягом дня, тоді антикомуністичний священик давав би йому сигарету.

Якби він допоміг шевцю, поправляючи чи поліруючи, наприкінці дня він заробив би жменьку тютюну.

Якщо він відкрив приміщення Комуністичної партії дуже рано, то товариш-антифашист дав би йому сигарету.

Тютюн у воєнний час був схожий на порошкове золото.

На цьому мої анекдоти про мої стосунки з тютюном та димом закінчуються. У мене є більше, але я не хочу нудити вас.

Просто скажіть їм, що я не думаю, що буду курити знову кілька років. Я не міг запевнити вас, що більше ніколи цього не повторю, можливо, якщо мені досягне 70 років, якщо я маю величезне щастя прибути більш-менш цілим, то так, я повернусь до куріння на знак поваги до невідомої Мішель та мого тата, Я буду палити як найбільше, і я пам'ятатиму тих надзвичайних істот, уже вимерлих, які, як і я до недавнього часу, були здатні віддати життя за сигарету.