Я СУПЕР ЩАСЛИВИЙ Q Q Я ОТРИМАЛИСЯ ДО ДВІХ ДНІВ КОНСІЕНСІЇ 4 КІЛОСИ, ЯК ТАК БОЯТЬСЯ.
ПРАВДА В тому, що Я ДУЖЕ ЩАСЛИВА ЧАЙНИЦЯ
ЧИСТО Q МОЖЕ.-
Ваш браузер не може відобразити це відео
Привіт
але як ти зробив?
Привіт
але як ти зробив?
Опс.
Мені цікаво те саме. хе-хе, треба бачити. Я б також був щасливий. Я повинен зважитися завтра, трохи більше тижня. і побачити, що таке. але я не думаю так добре, як ти за два дні. Давайте подивимось, чи скажете ви нам, як ви це зробили!
Це не для того, щоб знеохотити вас
Але якщо ви не дотримуєтеся хорошої дієти, а я думаю, що не дотримуєтесь, ви візьмете 8. Я жорсткий, poz zi, але це правда, або це трапляється з вами, або у вас анемія через два дні, бо ти скоро захворієш; Ніхто не втрачає 4 кілограми за 2 дні, навіть не припиняючи їсти; У мене принаймні є сумніви.
Відповідь:
ПРИВІТАЙТЕ І ДЯКУЄТЕ ВІДПОВІДІТЬ МНЕ !
ПРАВДА В тому, що, якби я за два дні втратив 4 кіло, я також дуже здивований.
ДОБРО Я ТЕБЕ КАЖУ .
ТИЖНІВ ДО ПОВИНЕННЯ МНОГО КОКА-КОЛИ МОГО, ЩОБ ТОЧНО БИТИ. Я ОБМЕЖЕНИЙ ДОБРОТАМИ, ЯКИЙ Я ДОБРО ЇЛ. Я НЕ ПОЧУВАЮ СТОМЛЕННЯ АБО СЛАБКОСТІ. ПРАВДА В тому, що я згоден. І Я НЕ ПРИЙМАЮ ЛІКУВАННЯ. ЄДИНЕ, ЩО У МЕНЕ СТЕКЛЯ ТЕПЛОЇ ВОДИ З СОКОМ ЛИМОНУ, ПРОКАНУЮЧИСЯ.
АЛЕ Тільки це.
ДІЄТА, ЯКА Я ВЖЕ ВСТАНОВЛИЛА ДВА ЧИ ТРИ РАЗИ.
ЯКЩО Хтось ХОЧЕ ПІСЛЯТИСЯ, Я ВСТАНОВУЮ ЇХ, ЩОБ ЇХ БАЧИТИ.
Я ЗГОДНИЙ, ЩО ЦЕ ДВУХ ДНІВ МНОГО, ПЕРШИМ ДИВУЄМСЯ Я. Я ПОВИНЕН СКАЗАТИ, ЩО ВЖЕ ДАВНО БУЛО, ЩО Я НЕ РОБИВ ДІЄТУ.
АЛЕ Я ВЖЕ В ньому.
КАРЛА
Так, будь ласка! не могли б ви підвищити дієту?
Відповідайте швидко.
Як ви схудли? рахунок без втрати деталей, дієта натщесерце. енорабуена.
Cnt.
поверніть свою дієту назад, xfavor.q їжі тузи, як зменшили вагу та обсяг. Ви продовжуєте = після проходження часу? Але це здається мені дивним, weno, як я вже казав вам EHNORABUENA та удача.
Так, але ні
Фізіологічно неможливо втратити 4 кілограми жиру за 2 дні. Швидше за все це втрата рідини та деякої кількості м’язів, яку можна досягти за допомогою діуретиків, але це не зовсім здорово для організму.
Я все ще думаю
що це фіктивні кілограми, а не те, що ви говорите, це брехня; але те, що вони раптово, їм не пояснюється; Іноді те саме траплялося зі мною, особливо коли я сидів на дієтах і ходив у спортзал одночасно, і робив по 2 години на день 5 днів на тиждень; Тож я втратив 1 кіло на день, але з того, що ви рахуєте, якщо те, що ви робите, це пити колу, не їжте солодощів, дівчино, що це за дієта? тому що у мене була подруга, яка пила лише кока-колу, і її не їсти, і це ім'я, принаймні вона була: анорексична. Ви не можете сказати, що є, але я не думаю, що ви на правильному шляху. Але якщо це я, я цілий тиждень сиджу на м’якій дієті через те, що перебуваю в кишці, і не втратив стільки.
ДОБРО КАЖУ ТЕБЕ, Я ЩО ВСЕ Схуднути НАВІТЬ З МЕНШИМ КІЛОСОМ.
ПЕРЕД ПІДСУМКОМ ДІЄТИ Я ВИПИЛА БАГАТО КОКА-КОЛИ ТА ШОКОЛАДНИХ ЦОКОЛІВ, ЯКІ МОЄЮ ЗНИЩЕННЯ ТА БІЛЬШЕ.
АЛЕ. Я ВСЕ ЗАЛИШИЛ І Я ПОЧАЛ ЇТИ ЗДОРОВУ ДІЄТУ, Я ВЖЕ ВСТАНОВЛИВ НЕКІЛЬКО ЧАСІВ, ТАКЖЕ Я ЇЇ ЗАВАНТАЖИВ.
ЩО Я РОБУЮ, Є. КОЛИ Я ПРОБУДУЮ 1 КОЛОК ВОДИ З СОКОМ ЛИМОНА І Я ЇЖУ ЯБЛУКУ, ЩО Я НІКОЛИ НІКОЛИ не снідав.
X ПІСЛІДНЯ КУРЯЧИЙ БРОТ, ЯКИЙ МОЙ УЛЮБЛЕНИЙ: КУРЯ, ОВОЧІ ТА ЗГОДНІ. ДО ЯКОГО НЕ ЗАПОВНЮЮ.
Y X НІЧ І ОБЕРЕЖЕНИЙ ЙОГУРТ З ПАПАЙОЮ ТА ПОРОЖКОМ.
Я НЕ З'ЄДУЮ 5 ОБРОДІВ НА ДЕНЬ.
Я РОБУ 3.
І ЗРОБІТЬ Х мінімум 1,50 мл.
Сподіваюся, ви знайдете це ЧИСТО .
Я ЗНАЮ, ЩО Є ЛЮДИ, ЩО НЕ ВІРУЮТЬ, АЛЕ Я РОЗУМІЮ ЦЕ, Я КАК АБО РІВНО ЗДИВЕНИЙ .
Я ЗАМІЧАЮ, ЩО МІЙ ОДЯГ НЕ ВІДПІДАЄ МЕНЕ. І Я ДУЖЕ ДУЖО.
Я НЕ ЗНАЮ, ЩО ПЕРШІ ДНІ ВТРАТИ РІДИН X УТРИМАННЯ Я НЕ ЗНАЮ .
Я сподіваюся, ЧАО ВІДПОСЛУЖУЄ ВАМ
За шарлот
Привіт, яку дієту ви дотримувались? Ні, вона повинна бути жорстокою?
Лимонний сік?
привіт дівчата ! Я новачок у цьому, правда полягає в тому, що я багато читав вас і виконую ваші поради, але мене ніколи не заохочували писати.
ну трохи допомоги ! Для чого потрібна вода з лимоном натщесерце? стрункі?
Здравствуйте
ти можеш сказати мені, як справи.
Ви думаєте.
продовжувати їсти курячий суп усе життя ? Вибачте дівчино, але не ображайся, дієта, на якій ти сидиш, це лайно. Чому? Ну, тому що ви їсте не все, про що просить тіло; Де потрібні білки для спалювання жиру? і вітаміни, і мінеральні солі? Вибачте, якщо я чомусь навчився зі свого життя, це харчування та дієти, і, звичайно, ваш ідеальний, так що коли ви схуднете на 8 кілограмів, візьмете 16, а якщо ні, то скажете мені! Я робив такі дієти, як ваша, вау, скільки я схуд, я думаю 25 кілограмів, і ви знаєте, скільки я прийняв? 35. Підбадьоріться, продовжуйте, і відскок буде більшим, ніж я знаю.
Справді, і не називайте мене невігласом, що харчування - це яйце, набагато більше.
Ви думаєте.
продовжувати їсти курячий суп усе життя ? Вибачте дівчино, але не ображайся, дієта, на якій ти сидиш, це лайно. Чому? Ну, тому що ви їсте не все, про що просить тіло; Де потрібні білки для спалювання жиру? і вітаміни, і мінеральні солі? Вибачте, якщо я чомусь навчився зі свого життя, це харчування та дієти, і, звичайно, ваш ідеальний, так що коли ви схуднете на 8 кілограмів, візьмете 16, а якщо ні, то скажете мені! Я робив такі дієти, як ваша, вау, скільки я схуд, я думаю 25 кілограмів, і ви знаєте, скільки я прийняв? 35. Підбадьоріться, продовжуйте, і відскок буде більшим, ніж я знаю.
Справді, і не називайте мене невігласом, що харчування - це яйце, набагато більше.
Я нічого не писав, щоб образити інших .
Якщо вам не подобається дієта, ну нічого не трапляється. І якщо коментарі в хорошому сенсі, велике спасибі, але я просто розповідаю вам, що зі мною відбувається, і дякую за коментар про те, що моя дієта - лайно.
Я нікого не ображаю. У коментарі немає нічого поганого .
Я нічого не писав, щоб образити інших .
Якщо вам не подобається дієта, ну нічого не трапляється. І якщо коментарі в хорошому сенсі, велике спасибі, але я просто розповідаю вам, що зі мною відбувається, і дякую за коментар про те, що моя дієта - лайно.
Я нікого не ображаю. У коментарі немає нічого поганого .
Якщо це просто порада
Дійсно, це те, що мене злить, що вони роблять дурниці; ви повинні піклуватися про себе, і здорово худнути, життя занадто красиве, щоб завжди бути підвладним їжі, вам потрібно зачіпати інші речі, музику, любов, секс. життя взагалі; не завжди думаючи: "о, я не їм куряче філе, тому що воно товстить"; Я говорив з тобою як жирний, як я, як людина, яка вкладає засоби для схуднення назавжди, як людина, яка знає про харчування та що робити. Я так товстіла.
Вибачте, якщо я вас образив, але це те, що мене завжди бентежило ставлення до схуднення будь-якою ціною.
Якщо ви хочете, щоб ми поговорили більше, скажіть мені, я не був би проти дати вам кілька порад щодо меню чи дієти.
Передайте мені рецепт
Привіт, не могли б ви передати мені рецепт, будь ласка? вау як ти зробив?
Я хотів би таку дієту
будь ласка, мені 18, і я товстий, допоможіть мені з дієтою і хочете знати, що мені потрібно їсти або робити, щоб схуднути. att: Андреа заздалегідь Дякую.
Uuurgeeennte
Привіт, сподіваюся, у вас все добре, можливо, ви зможете передати мені дієту, будь ласка
ДОБРО КАЖУ ТЕБЕ, Я ЩО ВСЕ Схуднути НАВІТЬ З МЕНШИМ КІЛОСОМ.
ПЕРЕД ПІДСУМКОМ ДІЄТИ Я ВИПИЛА БАГАТО КОКА-КОЛИ ТА ШОКОЛАДНИХ ЦОКОЛІВ, ЯКІ МОЄЮ ЗНИЩЕННЯ ТА БІЛЬШЕ.
АЛЕ. Я ВСЕ ЗАЛИШИЛ І Я ПОЧАЛ ЇТИ ЗДОРОВУ ДІЄТУ, Я ВЖЕ ВСТАНОВЛИВ НЕКІЛЬКО ЧАСІВ, ТАКЖЕ Я ЇЇ ЗАВАНТАЖИВ.
ЩО Я РОБУЮ, Є. КОЛИ Я ПРОБУДУЮ 1 КОЛОК ВОДИ З СОКОМ ЛИМОНА І Я ЇЖУ ЯБЛУКУ, ЩО Я НІКОЛИ НІКОЛИ не снідав.
X ПІСЛІДНЯ КУРЯЧИЙ БРОТ, ЯКИЙ МОЙ УЛЮБЛЕНИЙ: КУРИНА, ОВОЧІ ТА ЗГОДНІ. ДО ЯКОГО Я НЕ ЗАПОВНЮЮ.
Y X НІЧ І ОБЕРЕЖЕНИЙ ЙОГУРТ З ПАПАЙОЮ ТА ПОРОЖКОМ.
Я НЕ З'ЄДУЮ 5 ОБРОДІВ НА ДЕНЬ.
Я РОБУ 3.
І ЗРОБІТЬ Х мінімум 1,50 мл.
Сподіваюся, ви знайдете це ЧИСТО .
Я ЗНАЮ, ЩО Є ЛЮДИ, ЩО НЕ ВІРУЮТЬ, АЛЕ Я РОЗУМІЮ ЦЕ, Я КАК АБО РІВНО ЗДИВЕНИЙ .
Я ЗАМІЧАЮ, ЩО МІЙ ОДЯГ НЕ ВІДПІДАЄ МЕНЕ. І Я ДУЖЕ ДУЖО.
Я НЕ ЗНАЮ, ЩО ПЕРШІ ДНІ ВТРАТИ РІДИН X УТРИМАННЯ Я НЕ ЗНАЮ .
Я сподіваюся, ЧАО ВІДПОСЛУЖУЄ ВАМ
Якщо ви можете мені допомогти
привіт скільки триває ця дієта
ДОБРО КАЖУ ТЕБЕ, Я ЩО ВСЕ Схуднути НАВІТЬ З МЕНШИМ КІЛОСОМ.
ПЕРЕД ПІДСУМКОМ ДІЄТИ Я ВИПИЛА БАГАТО КОКА-КОЛИ ТА ШОКОЛАДНИХ ЦОКОЛІВ, ЯКІ МОЄЮ ЗНИЩЕННЯ ТА БІЛЬШЕ.
АЛЕ. Я ВСЕ ЗАЛИШИЛ І Я ПОЧАЛ ЇТИ ЗДОРОВУ ДІЄТУ, Я ВЖЕ ВСТАНОВЛИВ НЕГО НЯКОЛЬКО ЧАСІВ, ТАКЖЕ Я І ЦЕ ЗАЯВЛИВ.
ЩО Я РОБУЮ, Є. КОЛИ Я ПРОБУДУЮ 1 КОЛОК ВОДИ З СОКОМ ЛИМОНА І Я ЇЖУ ЯБЛУКУ, ЩО Я НІКОЛИ НІКОЛИ не снідав.
X ПІСЛІДНЯ КУРЯЧИЙ БРОТ, ЯКИЙ МОЙ УЛЮБЛЕНИЙ: КУРИНА, ОВОЧІ ТА ЗГОДНІ. ДО ЯКОГО НЕ ЗАПОВНЮЮ.
Y X НІЧ І ОБЕРЕЖЕНИЙ ЙОГУРТ З ПАПАЙОЮ ТА ПОРОЖКОМ.
Я НЕ З'ЄДУЮ 5 ОБРОДІВ НА ДЕНЬ.
Я РОБУ 3.
І ЗРОБІТЬ Х мінімум 1,50 мл.
Сподіваюся, ви знайдете це ЧИСТО .
Я ЗНАЮ, ЩО Є ЛЮДИ, ЩО НЕ ВІРУЮТЬ, АЛЕ Я РОЗУМІЮ ЦЕ, Я КАК АБО РІВНО ЗДИВЕНИЙ .
Я ЗАМІЧАЮ, ЩО МОЙ ОДЯГ НЕ ВІДПІДАЄ МЕНЕ. І Я ДУЖЕ ДУЖЕ ДУЖЕ.
Я НЕ ЗНАЮ, ЩО ПЕРШІ ДНІ ВТРАТИ РІДИН X УТРИМАННЯ Я НЕ ЗНАЮ .
Я сподіваюся, ЧАО ВІДПОСЛУЖУЄ ВАМ
Терміново
привіт скільки триває ця дієта
Втратити вагу
Я також досяг своєї ідеальної ваги за допомогою продуктів herbalife, вони чудові
Пропозиція.
Привіт, вибачте, я, так би мовити, пошкодив вечірку, але я не вважаю здоровим, якщо хтось скине 4 кг за 2 дні, навпаки
Мені здається небезпечним, ти ненавмисно можеш поставити під загрозу своє здоров'я, ти знаєш, що існує ефективний спосіб схуднути, це не швидко і легко, але це безпечно і здорово,
1 вправа, якийсь спорт, займіться бігом (будь-яка фізична активність підійде, і ти можеш почати з нуля і поступово збільшувати).
2ла харчування, створіть систему, яка включає корисні звички, (споживайте овочі та фрукти щодня). А якщо це не виключає, то зменшіть "тягу", наприклад, називаючи торти та інші гіперкалорійні страви (міра, яку ви вирішите). На початку, можливо, ви пропонуєте 5 пристрастей на тиждень, або (що я знаю) це допоможе вам взяти участь у вашій новій системі (це персоналізовано, тобто кожен повинен створити свою власну відповідно до своїх обставин та потреб).
* Щось, що мені здається дуже важливим, - це додавання овочів та фруктів,
Ну, забезпечуючи вас клітковиною, вони вас задовольняють, а також заміною білого хліба на цільну пшеницю. (це вам дуже допоможе).
* і я запевняю вас, що як тільки вам вдасться контролювати, що ви їсте, і кількість цього, ви будете більше усвідомлювати, що потрібно вашому організму, вам не потрібно буде
відчуваєте, що позбавляєте себе чого завгодно (навпаки, ваше тіло помітить переваги)
і тому для цього буде потрібно новий тип їжі.