Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

інфрачервоний

Я не уявляв, чим займаюся, бо ця диво-машина була не надто поширеною, коли я почав тренуватися в квітні, я мав лише інфрачервоний тренажер у Будаерсі, відтоді Цзанетт Форго відкрила таку в Будапешті. Я сподівався на перший раз із жахливим ентузіазмом. Під час бронювання мені сказали мати воду, якщо це можливо, взяти з собою тренажери та купальники,

бо чим менше одягу я ношу, тим краще.

Це я зробив. Ззанетт сказала, що важливо поповнювати рідину під час тренувань, оскільки організм втрачає багато води через інфрачервоні лампи. Перш ніж ми почнемо тренуватися, є також спосіб нанести жироспалюючий крем на проблемні ділянки нашого тіла, коли ми закінчимо з цим, ми повинні надіти мішок штанів, що зробить тренування ще більш ефективним, тому що ми потіємо до нього, але дуже.

Я думав, що це кінець, і я збирався померти на вівтарі інфрачервоного тренажера

Все, що я можу сказати, це те, що я не застудився, вперше через 10 хвилин я відчув, що це буде важка їзда. Щоб уникнути перегляду зворотного відліку кожні 5 секунд для тих, хто тренується, інфрачервоний тренажер також має вбудований програвач. Я щоразу спостерігав за "Народженими дружинами", але, чесно кажучи, не завжди міг звернути увагу, я зосередився, щоб успішно натиснути на 50-хвилинну тренування. Я намагався швидко котитись, але це було правда, що це не зійшлося. Перші 2-3 тренування були для мене важкими, я думав, що помру там, повністю спітнілий, спостерігаючи за народженими дружинами. На щастя, я не захворів, але переконався, що за ці 50 хвилин випив багато води, зазвичай я втрачав півтора літра.

Результати

І так, довгоочікувані результати. Мені 176 см, і я ніколи не був у категорії дуже товстих вагою до 61 кг, але тут і там виникають проблеми. Протягом усього 16 разів - з квітня до початку червня - я любив тренування і нарешті мав подивитися останні частини останнього сезону «Народжених дружин». Навіть після тренувань я стежив за споживанням рідини та тим, що їв. В результаті я схудла на 3,5 кілограми, стегна стягнулися, а спина та жирові подушечки також стали меншими. У дюймах я перетворився наступним чином: моя талія була на 3 дюйма тоншою, стегна 2 дюймами, а стегна на 5 дюймів тоншими.

Що мене найбільше порадувало: приблизно в 10-й раз целюліт зник, шкіра стала досить гладкою. Ця проблема не була усунена жодним тонізуючим засобом за останні роки.