Редактор соди Домінік Холіч протестував Huawei Watch GT2, щоб перевірити, чи можуть розумні годинники мотивувати здоровий спосіб життя.

розумними

11. 3. 2020; Автор: Домінік Голіч для Huawei, Фото: Домінік Холіч, Магдалена Томалова

Чи плануєте ви фітнес-трекер, щоб мати кращий огляд ваших спортивних занять? Або вам подобаються технологічні іграшки і вам цікаво, чи можете ви захистити покупку годин, прагнучи до більш активного життя? Я трохи належу до обох цих груп, і я тиждень тестував смарт-годинник Huawei Watch GT2, щоб сам відповісти на ці запитання та допомогти прийняти рішення.

Перш ніж переходити до досвіду тестування, я представив кілька вхідних параметрів про себе. Більшу частину робочого дня я проводжу за комп’ютером у такому положенні, коли плаче шийний відділ хребта. Ось чому я намагаюся робити якийсь рух щонайменше тричі на тиждень. Я вважаю себе середньою активною людиною і хотів би вдосконалюватися у своєму житті.

Зараз я розглядаю можливість придбати розумні годинники, тому що хотів би постійно контролювати дані про свою активність у сподіванні, сподіваючись, що вони спонукають мене працювати більше. Я також хотів би почати приділяти більше уваги їжі та відстежувати приблизні споживання та витрату калорій. І, звичайно, мені подобаються гаджети, і душа моєї дитини хоче мати можливість телефонувати.

Тому, тестуючи Huawei Watch GT2, я зосередився на різноманітних тренувальних функціях і спробував годинник у кількох спортивних заходах. Оскільки розумних годинників у мене ще не було, я також помітив цікаві спостереження з повсякденної роботи.

Безшовне ознайомлення та налаштування

Незважаючи на конкурентну операційну систему, я без проблем поєднав Huawei Watch GT2 зі своїм смартфоном. Я швидко опанував елементи управління навіть без інструкцій, і я максимально персоналізував годинник.

З кількох циферблатів я обрав варіант, який одночасно показує час, пульс, погоду, кількість кроків і кількість спалених калорій за певний день. Я налаштував нижню кнопку таким чином, щоб при натисканні я бачив огляд цілей та занять фітнесом на день. Таким чином я міг цілий день спостерігати, скільки кроків пройшов, скільки калорій спалив, скільки частини дня був активним і скільки часу витратив на якийсь рух.

Якщо ви керуєте 10 000 кроків на день (можна встановити навіть більше), 30 хвилин руху і протягом 12 годин дня ви активні хоча б щохвилини - заповнюєте т.зв. активність дзвонить, і ви досягаєте мети на день.

Асистент вправи

Це дуже допомагає у виконанні діяльності кілець, якщо ви ходите займатися. Я двічі на тиждень проходжу функціональне тренування з Roguery Performance, і під час тестування я спробував кілька тренувальних функцій, які ви можете знайти в головному меню в категорії Тренування.

Оскільки функціональний тренінг не має власного режиму, я використав варіант Інше. Під час тренування ви можете бачити свій пульс, час вправ, спалені калорії та фазу тренувань відповідно до частоти серцевих скорочень.

Кожні 10 хвилин голосовий асистент нагадує вам про минулий час і поточний пульс, який я негайно вимкнув. Якщо це турбує вас так само, як і мене, вам доведеться вимикати це вручну для кожного типу тренувань.

Ви не отримуватимете сповіщень, коли тренування активовано, але ви можете отримувати дзвінки. Найцікавішим для мене було спостерігати за кількістю спалених калорій і з жахом з’ясовувати, скільки мені потрібно вбирати, щоб «скинути» банку колу, яку я випив вдень.

Наприкінці вправи я завжди пробував тренувальну функцію Гребля, яка працює подібно до інших. Ви можете вільно відпустити його або налаштувати на сповіщення, коли ви деякий час веслуєте або спалюєте вибрану кількість калорій.

Я рекомендую працювати з бездротовими навушниками

У мене був найгірший досвід роботи з Huawei Watch GT2 під час роботи. Однак виною цього були не годинники, а сам пробіг. Я ненавиджу біг, але через роки змусив себе знову дати шанс цьому виду спорту.

По-перше, я спробував організувати тренування «Біг на відкритому повітрі», де мені сподобалася можливість переключити на дисплей бігаючого персонажа, за яким ви повинні йти в ногу, і таким чином підтримувати постійний темп. Однак, оскільки я абсолютний аматор, я віддаю перевагу брати базовий урок з 13 можливих, що також є одним із варіантів тренувань.

Я цим не пишаюся, але 22-хвилинний маршрут, який чергується між швидкою ходьбою та рисом, зробив мене досить зайнятим, і я підтвердив, що біг - це просто нудний вид спорту, з яким я не дружу. На цьому етапі я хотів би подякувати розробникам, завдяки яким годинник Huawei регулярно попереджав мене про те, що мій пульс занадто високий, що я, не вагаючись, використовував як привід для передчасного відпочинку та позбавлення від своїх страждань.

Якщо, на відміну від мене, ви любитель бігу, я рекомендую придбати для цього годинника бездротові навушники, щоб голосовий помічник міг регулярно повідомляти вам інформацію про пройдену відстань, а також про ваш пульс і темп. Асистент все одно дасть їх вам, але з бездротовими навушниками ви це добре почуєте, і вам не доведеться весь час дивитись на годинник.

Зліва: огляд спалених калорій; Справа: дані підйому сходами

Однак я був трохи розчарований тим, що після закінчення уроку бігу діяльність не була зареєстрована серед інших тренувань, які зберігаються в додатку Huawei Health.

Ще одним розчаруванням після пробігу стало виявлення того, що наш ліфт не працював. Принаймні я міг спробувати функцію Сходження і побігти на шостий поверх. Однак я також визнаю, що якби у мене не було годинника, я б не здався. Це було моїм спонуканням приписувати іншу діяльність.

Хитрість для собак

Моїм найпоширенішим тренувальним заняттям протягом тижня з годинником Huawei була функція Walking Outdoors, яку я завжди вмикав, вигулюючи собаку. Я помітив, що навіть така невелика зміна режиму дня може спонукати людину довше гуляти і мати найкращі статистичні дані в кінці дня. Мені також сподобалась карта прогулянки, яку ви знайдете після кожного заходу на свіжому повітрі в додатку.

Мені дуже сподобався аналіз сну, але я спробував його лише один раз, тому що я не звик спати з годинником, і мені це здалося дивним. З іншого боку, слід сказати, що якщо ви залишите годинник на руках навіть вночі, ви дізнаєтесь цікаві речі про свій сон, і коли ви будете його довго спостерігати, я думаю, ці дані допоможуть вам усунути нездоровий стан звички та ночівлі.

Найбільше навантаження на годинник я відчув в останній день тестування на тренуванні з футболу. На згаданих функціональних тренуваннях я спалював в середньому 260 калорій на годину, у футболі за півтори години майже 800 калорій. Наприкінці тренінгу програмне забезпечення навіть рекомендувало мені 19 годин оздоровлення перед подальшим рухом, і я повинен визнати, що мені це було потрібно.

Якщо ви живете в Братиславі або поблизу, завітайте і подивіться наш матч. У «Козмосі» явно найкраща атмосфера в 6-й лізі.

Huawei Watch GT2 - це сильний мотиватор

Якби у мене був Huawei Watch GT2 довше, я спробував би плавати з ними, і поступово я почав би вивчати шляхи, щоб максимально використати їх, використовуючи сторонні програми.

Рідних функцій було достатньо для моєї основної щоденної роботи. На початку мого тестування акумулятор був заряджений на 75% і тривав близько 5 днів інтенсивного використання. Потім він був заряджений до 100% приблизно за 2 години.

Я думав, що це мене буде турбувати, якщо сповіщення продовжуватимуть блимати на моїх руках, тому я оцінив можливість вибрати, які програми надсилатимуть сповіщення на ваш годинник, а які ні. Я отримував бюлетені від SME.sk та від Denník N, але мені трохи шкода, що повідомлення про регулярні результати від мого улюбленого додатку Forza Football не вдалося ввімкнути.

Хоча мені шкода, що я не зрозумів, як зробити знімок екрана на дисплеї годинника, і, мабуть, не можу, мені це дійсно не знадобилося б, крім потреб цієї статті. З іншого боку, мене порадувала функція, яка нагадує вам рухатися, якщо ви довгий час сидите, а також функція Дихання за допомогою дихальних вправ, які добре вписуються в стресові моменти. І, звичайно, мені подобалося телефонувати за годинником, і я відчував, як у науково-фантастичному фільмі.

Однак найбільшою перевагою Huawei Watch GT2 я вважаю детальний огляд занять фітнесом та статистичних даних, що є потужним мотиватором для подальших (і більш інтенсивних) спортивних занять. Саме за цим психологічним фокусом я найбільше сумую після тестування, і я регулярно виявляю бажання перевірити, як я сьогодні, поки не зрозумію, що мої аналогові годинники не можуть зробити нічого з цього.

Чи підходили до вас ці розумні годинники і чи роздумуєте ви про їх придбання? Ви можете придбати Huawei Watch GT2 для будь-якого O2 SMART-пакету з самого початку від 0 €.