Я товста і мені потрібно схуднути Кітті Ріта, нинішня головна героїня нашої історії схуднення, тепер, можливо, вона наважується сказати мені, з чого почала.

Отже, ви хочете схуднути

І навіть його найкраща дівчина цього не знає. Його вага завжди була табу. Це нагадало мені про попередній досвід. Одного разу йому сказав один з моїх пацієнтів, він любить мене, що ніколи не почувався зі мною погано, бо має зайву вагу.

Лікарі, як правило, знаходять і не схвалюють їх жиру і потребують схуднення і знаходять у мене допомогу та заохочення.

найкращі чаї для схуднення та жиру на животі

Це було чудове почуття, бо я був радий за нього, що те, що я думав, пройшло: я ціную кожного, хто вирішив змінитись. Неважливо, з чого ви почнете, у вас є зайвий фунт або значний надлишок. Якщо ти хочеш змінитися, я хочу, щоб ти пишався собою.

  • Історії втрати ваги: ​​Софі Аллен - дієта Феміна
  • Святий Йосип схуднення
  • Втрата ваги щасливий мем
  • 10 найкращих зображень для дієт | Дієта, дієта, схуднення

Я дуже хочу, щоб Ріта відчувала те саме: гордість. Через ваше рішення, якого було достатньо, воно змінюється.

Як це зробити?

Але ще й тому, що я товстий і повинен схуднути, як далеко він почав і як неймовірно здорово досяг! Історія Ріти: Усе моє життя до цього часу стосувалося схуднення. Я вже в дитинстві був горбистий і просто набирав вагу. Інсулінорезистентність та PCO також стали супутніми захворюваннями. Мені встановили L-тироксин, але мої значення були настільки поганими, що мені довелося перейти на Letrox, який я приймаю і донині.

Де схудла, де схудла. Я пробував багато речей: голковколювання, їжу жиру і потребую схуднення на щоденному раціоні, кленовий сироп - вода лимонно-чилі протягом 10 днів, лікування Штейнбергера, комбінований салі-хуш, унікальні дієти. Я зміг схуднути до певного рівня, але зазвичай зупинявся на мінус 14 кг. Більшість із того, що мені вдалося скинути, було 23 кг. Я домігся цього, дотримуючись жорсткої дієти, щоб півроку абсолютно ігнорувати вуглеводи, а також бігати і тренуватися щовечора, іноді навіть плавати.

Що таке періодичне голодування?

Я зберігав свою вагу протягом півтора років, після чого відбулася зміна способу життя та роботи, я також кинув палити, тому врешті-решт ця втрата ваги теж не виявилася тривалою.

Невдач було вдосталь, але мотивація залишалася. Нарешті схуднути, бути стрункішою - ось що я завжди хотів. Жити нормальним, менш розчарованим життям. Я знайшов програму Under Remedy через подругу, яка, як і я, має резистентність до інсуліну та захворювання щитовидної залози.

Він спробував, і я побачив, що через 3 місяці з нього пішло 11 фунтів. Він був живим прикладом того, як це працює. Також вловлюється те, що це не «високо рекламована» річ, з якою можна зіткнутися тисячу разів на день, де б ви не змогли її отримати, але тим часом це не дає результатів. Через це, я знайшов програму більш автентичною, а також сподобався той факт, що на додаток до неї може бути медичний контроль, тому, якщо все не йде так, я товстий і повинен схуднути, щоб поговорити про це, змінити.

Мені найбільше сподобалось те, що можна було також приймати дієту, орієнтовану на м’ясо, і для мене життя - це не життя без м’яса:. Найбільшою новинкою програми для мене було те, що можна схуднути без голоду, із задоволенням. Як можна і потрібно їсти вуглеводи, тому що якщо ви зробите це розумно, ви навіть схуднете.

схуднути

Завдяки допоміжній медицині я схуд на 30 фунтів менш ніж за півроку. Я сприймав цей період дуже суворо, але я також насолоджувався літом пізніше, і метою було знизити свою вагу. І воно пішло, що є моїм найбільшим щастям, бо я встиг не постраждати за це. Звичайно, я завжди компенсував, якщо довелося. Після того, як дні відпустилися, я все тримав так само і ще трохи ходив.

Як схуднути 10-річній дівчинці без дієти

Протягом всієї програми я почувався повністю комфортно, спочатку перші кілька днів було важче, але саме тому, що людина повинна звикнути до цього в мозку, щоб робити речі інакше, я про це. Ще одна важлива річ - не нудьгувати! Сьогодні, можливо, я не соромлюсь сказати, з чого я почав: коли я запускав програму, я мав кг.

На даний момент я досяг своєї мети, оскільки моєю першою метою було кг, я вже перевищив це на 5 кілограмів. Але якщо у вас вже так добре виходить, будьте максималістом, я не зупинюсь до фунта. Програма надавала витримки. Я не здався і не здамся. Я ніколи не хочу, щоб те, що я відкинув, повернулося.

Я також почуваюся впевнено і нарешті трохи гордий. Я відчув свободу одягатися. І що більш важливо, через 2 місяці мій PCO був засвоєний. Я рекомендую цю програму, оскільки вона працює.

Звичайно, вам потрібна наполегливість, бо без неї не обійтися, але якщо вона є, ви обов’язково підете. Історія Рити, як я бачу: Коли Рита почала, ваги показали фунт.

Гаразд, але що це за фунт? Скільки з цього жиру? Більша частина води? Яку частку всієї води становить позаклітинна вода? Повірте, якщо воно вище, це свідчить про гірший обмін речовин. Який у вас м’яз? У нього хороша популяція активних клітин, тобто вона матиме «хороші клітини», які допоможуть вам схуднути і спалити жир?

Ці питання закрутились у мене в голові, коли він вперше увійшов у двері мого кабінету, і ми розпочали особисту консультацію з вимірювання складу тіла. Як тільки я зважив, ми отримали більш точну картину, і я, і він. Ми бачили, що з цього кілограма виходить 46,5 кілограма жиру, що рівно на 30 кілограмів більше, ніж це було б ідеально для нього згідно з вимірами.

Його активна клітинна маса, тому його м’язи набагато вище середнього, тому він спортивний, дуже жирний, і вам потрібно схуднути, у вас є клітина, яка може спалювати жир більше!

А як щодо води? Внутрішньоклітинна вода майже постійна, вона жирна і їй потрібно дуже худнути, щоб з’їсти те, що нам потрібно для схуднення в нашому тілі, оскільки це життєво важливо для функціонування наших клітин.

Нумерологія схуднення позаклітинної водної маси тіла відноситься до обміну речовин, порушення всмоктування, тому що якщо вони існують, позаклітинна вода збільшується. На щастя для Рити, я побачив, що позаклітинна вода знаходиться в абсолютно хороших межах, надлишок води у вашому тілі надходить від кількості води, зв’язаної з жиром.

Отже, ми виявили, що, хоча у вас є кілька кілограмів зайвого жиру, велика кількість м’язових клітин здатні спалювати жир, і їм потрібно втрачати жир, і, на щастя, позаклітинне водопостачання жиру з низькотемпературним жиром брод високим, тому ваш метаболізм незважаючи на захворювання щитовидної залози та резистентність до інсуліну, він також не був повністю засмучений. Під час контрольних вимірювань головним питанням завжди було знежиреність і потреба схуднути від втраченого? Метою була втрата жиру при збереженні м’язів.

Останнє спалювання жиру триває довгий час рівно 33,5 фунта схуднення, з них 8 літрів води, 27,5 фунтів жиру!

Одним з найкращих методів дієти, який ви ніколи не пробували, є періодичне голодування

Не те щоб він не втрачав м’язи, але в даний час у нього на 2 кілограми більше м’язів. Він весь час мав дуже приємні результати, кожна консультація була для мене приємною! Стільки про професійну сторону. Але я також хочу додати щось особисте.

Подивіться на все це на графіку результатів вимірювань BIA. Рітусе, я дуже любив працювати з тобою, я хотів би, щоб ти пишався собою з самого початку, бо я був тобою з першого моменту. Я хотів, щоб ти не соромився, а витягував себе. Бо окрім чудової жінки, вона ще й сильна!

Хто здатний на такі величезні зміни, той перед капелюхом. Я пишаюся вами, я радий зустрічі з вами і дякую, що вибрали мене. Програма недорозвинення - це унікальний метод схуднення, який д-р. Розроблено Кітті Фаркас.

Це допомагає схуднути завдяки новому підходу, науковому досвіду та спеціальним натуральним дієтичним добавкам, доступним лише за програмою. Приєднуйтесь до програми Under Remedy, вивчайте, що ви знаєте про схуднення, і досягайте тієї форми, якої ви завжди хотіли. Хочете нарешті схуднути? Клацніть тут: www. Надішліть нам свою історію схуднення, і коли ми її опублікуємо, ми надішлемо коробку з продуктом у подарунок, а також запросимо вас до безкоштовного вимірювання BIA.