Без сумніву, хороше придбання для клубу, оскільки, крім того, що він є прекрасним спортсменом, ми виявили, що він є клубним спортсменом, завжди готовим брати участь у будь-яких змаганнях, необхідних клубу за ці два сезони.

тренуюся

Його старт сезону був вражаючим, він став віце-чемпіоном Іспанії в напівмарафоні на початку лютого в Сагунто, здійснивши свій перший набіг на цю дистанцію з великою оцінкою 1 год 03.38, а пізніше він став важливою фігурою для Playas на чемпіонаті Іспанії з кросу клубами в Сорії, посівши своїм 6-м індивідуальним місцем перший абсолютний титул, який команда досягла в цій дисципліні.

Немає сумнівів, що ця пандемія зрізала його сезон, де він покладав великі надії на чемпіонат Європи з півмарафону.

У середньостроковій перспективі його мета - продовжувати поєднувати хрест із маршрутом, і його дебют у марафоні не займе багато часу.

Ми зв’язалися з ним, щоб дізнатись, як він пройшов ці місяці березень, квітень та травень, де спортсменам доводилося проходити тюрму різними способами:

Як ви структуруєте свої щоденні тренування (ви тренуєтеся вранці або вдень)?.

Який зміст вашого тренінгу? Де ти його розвиваєш?

Тривалі біги та зміна темпу на велотренажері.
Ваш тренінг спрямовує ваш тренер чи, навпаки, ви самі його організовували?

Це запрограмовано моїм тренером, але за всі тижні ув'язнення я робив це самостійно, без того, щоб він міг бачити мене.

Чи доводилося вам адаптувати свій раціон на основі вашого нового способу тренувань?

Що ви робите у вільний час? Чи читаєш, чи дивишся телевізор? Чи можете ви сказати нам, який фільм, серіал чи книгу ви дивитесь та/або читаєте?

Для медитації.
Навчання (англійська, французька та туристичні предмети).
Готуйте та дивіться документальні фільми всіх видів.

Яке повідомлення ви могли б дати нашим наймолодшим спортсменам?

Скористайтеся цим часом "перерви", щоб здійснити все те, чого в звичайні дні ми не зробили б, і перш за все задумалися про майбутні цілі. Також зміцніть слабкі місця нашого тіла перед новим наступаючим етапом (тривалий час зупинки без посилення може спричинити наслідки при поверненні).