Так, ось! І сьогодні вранці я вирішив, що друга гонка може прийти! 🙂

мені вдалося

Я також випив 2 глечики (7 дл) води з-під крана для цього рішення. Серйозно, я це вже пропустив. 😀

Я бився тут із собою, що не витримав і ненавиджу воду, але якось сьогодні вранці я все-таки прокинувся, відчуваючи спрагу. І це була не рятувальна кава, що було моєю першою думкою, а гарний великий глечик з водою. Прямо з крана!

Потім, оскільки це не втамовувало мою спрагу, я швидко відпустив ще один глечик. І це теж знизилося. 😀

Я також вивів собаку на прогулянку (мій дресирувальник!) І поки ми гуляли, я думав про те, щоб в неї врізатися.

Мені не так багато втратити. Макс знову падає або 10 фунтів. 😀

Так, мета - до кінця березня знизитися до 80 кг!

І тоді з цим імпульсом я виміряв свої критичні точки вранці. 🙂

Ширина талії: 111 см

Рядок стегон: 123 см

Нижче грудей: 99 см

Бюст: 117 см

У своїй попередній довгій спробі мені вдалося позбутися 10 фунтів і 14 см за 10 місяців.

Тепер мета - мінімум 7 фунтів за стрімкі 6 місяців! Думаю, це спрацює! 🙂

Вау! У мене баланс!

Так. Бо під час мого попереднього курсу моя мила, дорога добра мати тримала мою рівновагу головним ворогом. І я міг стояти на ньому лише тоді, коли ми йшли додому. На даний момент ми їздили «додому» 1, максимум 2 рази на місяць, тому я не міг перестаратися з вимірюванням, і мені вдалося уникнути постійних занепокоєнь і самозречення, які були наслідком цього.

Але я отримав від нього свої ваги тиждень тому. І я обіцяю, б'юся об заклад (із схрещеними пальцями за спиною), що не буду стояти на ньому щодня. 😀