Вам доведеться піти на обсяг так само, як і хлопці 🙂 Чоловік також хотів набрати вагу, звичайно, у зв'язку з фізичними вправами. Він почав гуглити на фітнес-форумах (вони також для жінок, не хвилюйтеся), і є багато харчових добавок для обсягу, наприклад гейнер, білки на ніч та ін. Я думаю, що це може бути способом для вас найму. Це коктейлі, без лайна, не хвилюйтесь, ціна не є ліквідацією, і якщо ви почнете рухатись до неї, ви також досягнете гарної фігури (не тільки наберете вагу, але і зміцните) Я думаю, це буде працювати. більше речей, ніж просто великі дози жирного та солодкого, спробуйте погоогліт на тему "обсяг для жінок" 😉
@ dezire1000

бідним

@ dezire1000 aaaach, що б я за це дав. Je 🙂 🙂 це сліпа заздрість тих, хто після пологів схожий на «свиню», або вони їли п’ять під час вагітності. але, на мою думку, у вас немає цього маленького кг. У мене також немає дупи, і це правда, що коли я худну, я схожий на палицю. укус деяких вітамінів групи В, пангаміну, віт.В12 може допомогти або щось інше для культуристів для збільшення обсягу 🙂 .

@ dezire1000 Втрата ваги і погана фігура характерні для целіакії, вони не можуть набрати вагу, але я не хочу вас лякати. Це просто приємно, спробуйте пройти обстеження. Я також був селітом 10 років, це нічого страшного. Але я не бажаю нікому нічого поганого, можливо, це насправді просто обмін речовин. Якщо це викликає у вас психічні проблеми, я б, мабуть, шукав, що за цим криється. Я тримаю великі пальці 😉

@ dezire1000 Не знаю, два роки тому у мене було 45 кг і 164 см. Я думаю, це досить схоже. Зараз мені 60, я почуваюся свинею, бо на вузьких кістках це виглядає жахливо. і я не намагався цього здобути. Я набагато краще б мав повену.
якщо можливо, я надішлю вам кілька кг 😀

@ dezire1000 Заздрість, спокійно одягніть купальник і йдіть до води, а ще стрункі, довгі ноги та груди. Щаслива жінка, кидай комплекси і живи ! Якщо ви нормальні, ви не зважуєте.

@ jaruska8 Я думаю, так 😀 Я був бідним, поки не завагітнів і не завагітнів. і мені цього не було соромно. Тепер я можу піти 😀 😀 😀

@ zuzinka1989 Я думаю, що ми б надіслали автору більше цих кілок, лише якби це пішло 😀

@ dezire1000 У мене була ця проблема кілька років тому, всі на зустрічі просто захоплювались, наскільки я бідний. Мені це не сподобалось. Я їв нормальні порції, ніколи не вживав дієти. Я пішов в аптеку і попросив прийняти таблетки. У аптечках засміялися, що вони цього ще не чули, дали мені пангамін, я щось здобув. Потім щороку я піднімався на фунт. Зараз у мене ідеальна вага, я задоволена своєю фігурою. Можливо, почекайте, поки пройде кілька років, і цей обмін речовин буде повільнішим 🙂

Я б взяв усі кілограми, які б ти дав із задоволенням: я гуляв із усіма лікарями, я нічого не знайшов, крім того, що у мене швидко відбувається печіння та обмін речовин. Такі вітаміни, як пангамін, перитол, нутридрінк тощо. вони теж не працювали, тому я не знаю, що допоможе, тому що ідея літа йде, і я знову буду сидіти вдома, бо мені соромно, що я волію бути десь у Сибіру де холодно і я можу одягнути товстий шар одягу, щоб мені не було соромно: /: D

Привіт. До вагітності в 170 я мав 50 кг. Я також не надто ускладнював це. За першу вагітність я набрала 25 кг, і навіть не знаю, як у мене після вагітності 58. А під час другої вагітності. Я набрав близько 15 кг. В даний час я переживаю 3 роки після пологів і важу 70 кг. Зараз я хотів би скинути кілограми, але це не працює. Моя фігура і вага змінилися після дітей. Схрещені пальці

@ dezire1000, але, на мою думку, вам точно немає чого соромитись. Не знаю, ви могли б сюди хоча б додати фото, давайте дамо без форми. ми б точно сказали вам, чи було це так погано.
і я майже думаю, що це просто проблема з впевненістю в собі, ти не віриш і соромишся того, за що вирішив соромитись.

У мене немає жодної фотографії мого персонажа, тому що коли я фотографую, я просто віддаю перевагу решті, а не ні

Не робіть нічого з цим і не помічайте їх. Я також завжди важив 48 кг і маю зріст 168 см після народження, у мене був момент 56 см, а зараз лише 51, і він все ще падає, але я не вирішую це.

Я знаю це відчуття. Я важив 48 кг до зростання 168 см, це була моя вага, з тих пір, як я пам’ятаю, я набрав 8 кг тепла під час ваги, з них маленький 3,5 кг, після пологів я відразу схуд до початкової ваги і Зараз у мене 42 кг. Я не знаю, як я це зробив, можливо, через безсонні ночі, тому що малий безсоння, або що я все ще біжу за ним. але, хоча я їжу недостатньо і харчуюсь недостатньо, всі говорять мені, наскільки я бідний, я сам по собі, бо не можу нічого собі купити, я вже з доктором було, вони зробили мені повні тести, і я здоровий, як риба, тож де помилка. Я з нетерпінням чекав цього, тому що вперше в своєму житті мав січі і річі, а тепер нічого, а з яким і грудей немає ☹ are ☹ Я почав важко їсти, поки не захворів, їв висококалорійну їжу і все ще нічого. Я також хочу набрати не менше 5 кг .

@ dezire1000 шкода, ти міг зробити це поспіхом, тому що я все ще відчуваю, що це не так погано, як ти це описуєш.

@ dezire1000 Напевно, мене зараз багато хто каміє - але щоранку спробуйте якісний стакан - лише один! - алкоголь, я теж раніше не міг набрати вагу, це порадив один дідусь, і я насправді дав + 4 кг 😉

@ dezire1000 Ти добре зі щитовидною залозою? Іноді про неї забувають.

У мене однаковий зріст і вага, і я задоволений, я не відчуваю себе бідним

У мене також є така проблема, до вагітності я кілька років важив 45 кг (при зрості 164 см), я набрав 15 кг ваги, на сьогоднішній день моя вага трималася на 52 кг, і я вже менше 50 кг, тому Я вважаю за краще не зважуватися. 😠 У мене немає проблем з харчуванням, немовлята в роботі не розуміли, куди я його поклав. Я також був у самопочутті, мені робили обстеження, я приймав всілякі добавки. але я вже в броні перед людьми, коли вони запитують мене, чи добре я, коли я такий бідний. У мене досить хороші груди і стегна для своєї фігури, тому я не такий прямий, як естафета.

Це і моє оточення читало мені, я був невдоволений цим. Під час сидячої роботи я набрав 10 кг, а тепер хочу заснути своїх 50 кг. І ви знаєте, який парадокс? Коли я був бідним, усі говорили, що я точно не їм що завгодно, і тепер усі хікаю, оскільки я багато заробив. ти не задовольнить. лише кілька людей сказали мені, що я нарешті схожий на людину. насолоджуйся своєю прекрасною фігурою, у нас завжди різний обмін речовин. скільки жінок все життя бідних. носіть спідниці, сукні, не приховуйте. але для вашого задоволення ви хочете перекусити, щоб збільшити споживання білка, або навіть в аптеці продати напої, призначені для людей, які недоїдають. Я не знаю, чи є вони за рецептом

Коли я пішов у середню школу у віці 14 років, мірив 163 см і важив 37 кг, коли закінчив школу, мені було 18 років, 178 см і 49 кг. Все життя я був у лікарнях, на лікуванні, на таблетках та уколах. На ZS я знущався з мене, я був жахливий. Як поганий погляд на такого чоловіка. Вони не знайшли жодної причини. Мені це просто не сподобалось, це було покарання для мене! Всі в родині бідні мама, батько, сестра, бабусі, дідусі, матері сестри, двоюрідний брат. Після зрілого віку я прожив 5 років в Лондоні і там, змінивши навколишнє середовище, інше харчування за 5 років дорівнювало 40 кг. Я набрав від мене, нарешті, є криві, яких я прагнув, і я щасливий, тільки колишні однокласники зі школи мене не впізнають, я завжди повинен говорити з ними сам. Але як Іван Лекса, але навпаки, він схуд до невпізнання, Я знову набрав вагу 🙂

укус - це пангамін-вітаміни групи В

Я також думаю, що думаю, що воно буде цілим, тож не можу його здобути, я вимірюю 170 см і важу 44 кг. Ні, а не виграш:( а я дуже багато їм . іспит на обстеження в цьому напрямку 🙂

Люди сіють і копають бідних, але нехай настрій не зіпсує і вас. краще бути бідним, ніж товстим. у вас немає ризику діабету із зайвою вагою. сприйміть це як свою сильну сторону. тобі не нудно від цієї бідності, то що ти робиш? Вам слід розкритися, бо швидкість прекрасна. немає причин для вас ховатися. незабаром це виникає у психолога.

@ dezire1000 Гм, на даний момент я вирішую протилежну проблему, але так це працює в житті. 🙄 Кілька років тому у мого чоловіка було 52 кілограми, при зрості 180 см, що я вам скажу. паскуда-паскуда, я важив більше, ніж він, і я зміг це зробити - в самий раз 😀 У нього це було, мабуть, після батька, він теж своя рука, своя нога. Зараз я майже 90 фунтів. Я не можу судити, чи справді ти такий бідний, як відчуваєш себе і бачиш себе (коментарі інших користувачів). саме на полях деякі кубики, які я тут пишу, мають таку ж вагу, як і ви, і задоволені. Однакова вага у двох різних людей може виглядати абсолютно по-різному. Тож якщо ви виключаєте проблеми зі здоров’ям, стреси (в першу чергу) і ви справді відчуваєте себе дуже бідними, то спробуйте зміцнити прикус. мій чоловік почав пити білкові напої, розщеплюючи білки, спочатку він також їв виноградний цукор, щоб мати більший апетит, і тепер, як я писала, у мене більше 30 кг. Це працює, ви просто повинні зрозуміти, що для вас буде добре.

@ dezire1000 Я знаю, що я відчуваю, я завжди був бідним, і цього було досить, що я втратив менше 50 кг, і всі були хікалі та піндалі. Протягом багатьох років я тримаю між 50-52 кг/168 см (за винятком цього), і я почуваюся добре, я продовжую пінгувати від деяких людей - лише зі Словаччини - я не слухаю, я почуваюся нормально і навіть не намагаюся щоб набрати вагу, я вже близько сорока, тому, думаю, мій метаболізм починає сповільнюватися .
Я не розумію інакше - люди ніколи не приєднаються до товстої жінки, що фууу, ти справді товста, що ти дивишся? Але ні в кого не виникає проблем дістатися до бідних, боже, чи ти знову не схуд? Ти справді бідний, ти щось їси? 😝
І навіть якщо я не важу вдома 48 кг, ти спочатку повинен прийняти себе таким, яким ти є, а потім тобі все одно, що люди думають про те, як ти виглядаєш.

привіт, о так, у мене теж була проблема розміром 162 см і я важив 47 кг, ми також говорили, якщо я бідний, я не побачуся за мить та інші дурні коментарі, але були люди, які мені так подобались на вигляд я в порядку, нічого не зупинилось 🙂 я довго намагався набрати вагу, але їжі не маю і, щоб її «з’їсти, залишити на вагітність, але після пологів у мене була така ж вага» і нарешті, я був тут на Мк, вона виявила, що один набрав вагу, прийняв вітаміни В12, купив ще в аптеці, я папала, і він пішов. У мене 59 кг, я почуваюся добре, тому подивлюсь, чи не занесу щось влітку, щоб живіт не виступав, але укус за спробу нічого не дасть)))))

Я знаю, як почуватись, але, мабуть, цього не почую, бо ти пишеш, що тобі "було" 24 роки. Тож я чекав 33 роки і досі нічого. 😀 Єдине, що мені допомогло дотепер, це фізичні вправи та зміцнення м’язів, а також повноцінне харчування, тому мені завжди вдавалося набрати мізерні 4 кг приблизно за 3 місяці регулярних вправ. І звичайно, вагітність мені теж дуже допомогла, я дуже багато набрав, 25 кг, і через 4 місяці після пологів у мене знову 57. Але я все ще не можу бути вагітною 🙂 Тому я просто чекаю, коли нарешті знову потрапити до спортзалу, оскільки він маленький, все ще маленький і все ще голодний 🙂, і з ним потрібно вирішити проблему. Я тримаю великі пальці 🙂

Нічого з цим не робіть;) Я теж сухий і високий: D У мене 173 см і максимум 53 кг. Я можу їсти що завгодно і більше важити не буду:( Я побіг до лікарів, і вони мені нічого не знайшли, я був на обстеженні гастрономії та щитовидної залози, але в цьому напрямку я здоровий.
Люди запитують мене, чи не голодую я? Або у мене є якісь проблеми зі здоров’ям. У мене навіть був колега, який постійно запитував, що я їв, коли їв, чи їв. Потім вона засипала мене своєю улюбленою фразою: "але ти погано бідний", а потім залучила весь відділ: D "XY, але скажи, чи не V погано бідний?" і вона все ще намагалася піти зі мною на обід. Це дратувало, і я рада, що більше не працюю з нею.
Ви повинні відірватися від цього, а не сприймати це. Не вирішуйте слів, які люди роблять. Я ходжу в купальнику, мені подобається мій хлопець (хоча я не маю ні розмов, ні присоски. І не тільки він: D) Важливо, щоб ти прийняв себе. Щоб бути красивою у ваших очах, адже здорова особистість і, безсумнівно, щаслива людина - це той, хто приймає себе і задоволений собою: *

Давайте, жінки. ми всі гарні. чи є у нас вже зайві кілограми і чи не вистачає нам деяких із них на наше задоволення: *