Я рекомендую цю книгу всім, якщо ми вже біля води! Фізичну форму все ще можна знайти в антикварних магазинах.

мене

Доктор виявив, що основною причиною всіх захворювань є відсутність води, оскільки 70% нашого тіла - це вода. Ця книга про реформи охорони здоров’я у сфері водопостачання. Наголошую, що це дуже гарна книга! Це, очевидно, суперечить різним видам здоров'я та економічним інтересам.

якби він не пив одночасно, теж не хвилювався б:)

а для листоноші: не хвилюйтеся, 1,5 літра не є такою небезпечною кількістю навіть для одного потягу; менше 3 літрів дуже мало шансів мати якийсь негативний ефект. отже, не напружуйся зараз і так, випий трохи, якщо рот сухий, ти спрагнеш. той факт, що ви випили стільки відразу, не означає, що ви не повинні пити довгий час, ви довгий час мочилися надлишком:)

Я випиваю 3-4 літри води на день. Не хвилюйтеся, з 1,5 літра у вас не виникне проблем. Думаю, їх навіть небагато.

Якщо ви спрагли, ваше тіло вже реве до води. Пийте! Але не багато відразу. У мене завжди під рукою є пляшка лимонної води, я роблю по 6-7 ковтків за раз.