• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Здравствуйте.
Я почав худнути, але самостійно, не за якимись правилами та дієтами. але я почав останнім часом це смажене, солодощі, а також нездорова їжа . і все ще бідне. або я зберігаю свою вагу, навіть якщо вона нездорова.

Варіанти Попередити

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

навіть не тому, що якщо мені нічого робити і я не виходжу - це негарно, тому я виглядаю з холодильника від нудьги . Мені просто нема про що думати, тому я дивлюсь. ...
і твій день схожий?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

і ти вже щось втратив?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Ну, я встану - близько дев'яти, десяти, я снідатиму нормально - хліб з непросіяного борошна з маслом і овочами, потім вранці займатимусь - або аеробіка з DVD, або силові тренування, залежно від того, скільки хочу:)
потім вони з’їли тарілку супу і поїли порцію основної страви
потім я виходжу кудись із друзями . hockde . і я гуляю, гуляю, я йду . до магазинів, я просто повертаюся додому по місту десь о четвертій, п’ятій, буду вечеряти - це все. а потім я готую вечерю для робітників з нами на будівельному майданчику . і іноді ми ходимо навіть увечері на т.зв. сімейний велосипед . але останнім часом ми майже навіть не їздимо:) ну, а з восьмого я маю спокій і дивлюся телевізор:) а потім сплю

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

так що пишіть мені, що ви робите цілий день і що вона робить для схуднення

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

що ти робиш . ти приймаєш таблетки? чи латати? і ви не хочете рекламувати? тому що я справді не знаю, як ви запустили метаболізм:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я не хочу худнути:) харчуюсь нормально . я не на дієті . 1) ніколи не витримую; 2) я не люблю голоду; 3) Я вважаю, що ефект йо-йо завжди мав би місце
і ти не сказав би мені, як ти бідний?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

але я не сказав, що нічого не роблю і був бідним!

це не означає, що коли я не займаюся, я нічого не роблю.

ти повинен вивчити багато речей, щоб ти теж міг зрозуміти, як схуднути і є все, і ні в чому не обмежуватись.

навіщо дотримуватися дієти - ви можете схуднути на 6 кілограмів за 13 днів, але що тоді - ви все одно будете просто овочами. і нічого теплого - все одно лише овочі та фрукти та ті самі низькокалорійні речі - і тоді ти починаєш говорити, ніби я просто поріжусь і схуд. а потім воно піде все далі і далі, і у вас буде в 2 рази більше

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

але я просто запитую вас, як вам вдалося схуднути, коли ви насправді нічого не робите і все їсте:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

як ви не схуднете з нізвідки, так і ваш обмін речовин не почнеться з нізвідки.

ви, мабуть, хочете сильно схуднути.до?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

але ваш метаболізм все-таки повинен був починатися в якомусь стилі ... або просто з нізвідки?