- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Здравствуйте.
Я почав худнути, але самостійно, не за якимись правилами та дієтами. але я почав останнім часом це смажене, солодощі, а також нездорова їжа . і все ще бідне. або я зберігаю свою вагу, навіть якщо вона нездорова.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
навіть не тому, що якщо мені нічого робити і я не виходжу - це негарно, тому я виглядаю з холодильника від нудьги . Мені просто нема про що думати, тому я дивлюсь. ...
і твій день схожий?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
і ти вже щось втратив?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ну, я встану - близько дев'яти, десяти, я снідатиму нормально - хліб з непросіяного борошна з маслом і овочами, потім вранці займатимусь - або аеробіка з DVD, або силові тренування, залежно від того, скільки хочу:)
потім вони з’їли тарілку супу і поїли порцію основної страви
потім я виходжу кудись із друзями . hockde . і я гуляю, гуляю, я йду . до магазинів, я просто повертаюся додому по місту десь о четвертій, п’ятій, буду вечеряти - це все. а потім я готую вечерю для робітників з нами на будівельному майданчику . і іноді ми ходимо навіть увечері на т.зв. сімейний велосипед . але останнім часом ми майже навіть не їздимо:) ну, а з восьмого я маю спокій і дивлюся телевізор:) а потім сплю
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
так що пишіть мені, що ви робите цілий день і що вона робить для схуднення
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
що ти робиш . ти приймаєш таблетки? чи латати? і ви не хочете рекламувати? тому що я справді не знаю, як ви запустили метаболізм:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я не хочу худнути:) харчуюсь нормально . я не на дієті . 1) ніколи не витримую; 2) я не люблю голоду; 3) Я вважаю, що ефект йо-йо завжди мав би місце
і ти не сказав би мені, як ти бідний?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
але я не сказав, що нічого не роблю і був бідним!
це не означає, що коли я не займаюся, я нічого не роблю.
ти повинен вивчити багато речей, щоб ти теж міг зрозуміти, як схуднути і є все, і ні в чому не обмежуватись.
навіщо дотримуватися дієти - ви можете схуднути на 6 кілограмів за 13 днів, але що тоді - ви все одно будете просто овочами. і нічого теплого - все одно лише овочі та фрукти та ті самі низькокалорійні речі - і тоді ти починаєш говорити, ніби я просто поріжусь і схуд. а потім воно піде все далі і далі, і у вас буде в 2 рази більше
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
але я просто запитую вас, як вам вдалося схуднути, коли ви насправді нічого не робите і все їсте:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
як ви не схуднете з нізвідки, так і ваш обмін речовин не почнеться з нізвідки.
ви, мабуть, хочете сильно схуднути.до?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
але ваш метаболізм все-таки повинен був починатися в якомусь стилі ... або просто з нізвідки?