Аріана Гранде ніколи не страждала зайвою вагою. Однак у той же час його не можна назвати гармонічним. Тому співачка вирішила трохи схуднути, для чого порадилася з відомим дієтологом Ісааком. Він запропонував Аріану, що їй потрібно зробити, щоб трохи схуднути, а згодом найняти його.
Як схуднути, як Аріана Гранде?
До того, як схуднути, Аріана Гранде мала зріст 155 см і важила понад 55 кг. Завдяки порадам дієтолога та його зусиллям Аріані Гранде вдалося досягти втрати ваги до 47 кг, що є ідеальним співвідношенням.
Давайте розглянемо конкретно, як Аріана Гранде схудла. Він зробив наступні рекомендації:
- вилучені зі свого раціону продукти, що містять крохмаль і швидкі вуглеводи: картопля, хлібобулочні вироби, макарони, вівсянка;
- зменшити використання кондитерських виробів до мінімуму;
- вони швидко повільно замінюють вуглеводи, вводять в раціон натуральні мюслі, каші, бобові, гриби;
- збільшити кількість фруктів і овочів у раціоні;
Крім того, співачка платить за щоденну медитацію, яка допомагає їй підтримувати необхідний дух.
Через деякий час Аріана Гранде придумала, що важливо їсти тільки рослинну їжу, тому вона виключає з раціону всі продукти тваринного походження.
Примітно, що вага зусиль Аріани Гранде не повернеться. Звичайно, він як і раніше дотримується простих рекомендацій, намагається правильно харчуватися і завжди приділяє час фізичним вправам.