Зірки шоу-бізнесу часто є повними шанувальниками, і їх особисте життя не є винятком. Існувало багато чуток про те, як Анджеліна Джолі схудла, і багато дивних речей виявилися правдою. Вона завжди мала чисті округлі форми, які приваблювали чоловіків, але зараз її вага ледве перевищувала сорок кілограмів.
Причини схуднення Анджеліна Джолі
Сама актриса ніколи не заявляла про причини, з яких виросла. Трансформація допомогла їй залишатися на висоті протягом багатьох років і отримати головну роль у високобюджетному фільмі. За словами оскароносної зірки, той самий погляд швидко завершується і забувається. Однак багато хто задається питанням, чому Анджеліна Джолі схудла.
Інформація про те, що Анджеліна Джолі схудла після розлучення, кілька завуальована, але все ж правда, що вона переживає складний розрив і справді худне. Підозра на злоякісну пухлину та оперативне втручання вплинули на її появу. Але сама актриса стверджує, що втратила вагу за власним бажанням завдяки дієтичному харчуванню.
Анджеліна Джолі - їжа, спосіб життя
Сама Анджеліна дуже активна людина, і її ритм життя може залежати від багатьох. Вона завжди дуже ретельно дотримувалася дієти, не дозволяла їсти шкідливу їжу і ніколи до їжі. Актриса вважає, що переїдання вночі - найголовніший ворог прекрасного персонажа. Але можна назвати її справжнім персонажем красивою?
В окреме харчування Анджеліни Джолі входить багато фруктів та овочів. Він завжди організовує розвантажувальні дні і ніколи не використовує спортивних тренувань. Якщо вона сидить на дієті, вона ніколи не залишатиме її на підлозі і не порушить. Загалом, усі в її родині є любителями здорового способу життя та правильного харчування.
Що робить Анджеліна Джолі?
Усі методи актриси засновані на збалансованому харчуванні. Він не любить суворого схуднення і вважає, що після них дуже легко набрати вагу. Інформація про те, як Анджеліна Джолі схудла, та її шляхи чудово допомагають у боротьбі із зайвою вагою та її шанувальникам. І навіть якщо вони досить ощадливі, вони повинні дотримуватися певних вказівок. Перевага Анджеліни Джолі включає наступні правила:
- Нам це потрібно кожні три-чотири години.
- Не їжте жирної, копченої їжі, солодощів та борошна, цукру.
- Їжте овочі, фрукти та каші.
- Більше білкової їжі.
Дієта Анджеліни Джолі протягом 7 днів
Все-таки цю дієту називають «рідкою», допомагаючи позбутися тижнів від 5 кг. Їжа під час менструації є дуже поширеною, кожні 1-2 години. Зірка продовжувала падати до 5 кг і могла витягнути форми, щоб вистрілити за короткий час. Однак деякі дієтологи не рекомендують використовувати цей метод - вони вважаються дуже суворими і можуть завдати шкоди здоров’ю. Дієта для схуднення Джолі складалася з великої кількості води, соку та відвару.
Дієта Анджеліни Джолі - меню
Цей суворий варіант підходить лише наполегливим людям. Хоча вона сама не є шанувальником такого підходу до схуднення, їй все-таки довелося досягти швидкого результату. Наприклад, якщо ви хочете зняти фільм про в’язнів, які входять у картину, зірка помножилася на інших, щоб підтримати своїх колег. Дієта Джолі починається о дев’ятій ранку і закінчується о 10 ранку, інтервал між прийомами їжі - одна година. Дієта складається з наступних пунктів:
- 2 столові ложки вівсяних пластівців, залитих окропом;
- овочевий відвар, 1 склянка;
- 250 мл гарячої води - 5 разів на день з однаковими інтервалами;
- фруктовий сік, розведений водою 1: 3;
- склянка молока;
- ягідний відвар;
- склянка м’ясного бульйону;
- сік овочевий, розведений 2: 1;
- овочевий відвар;
- чашка кефіру.
Нещодавно говорили, що Анджеліна Джолі - вегетаріанка. Спочатку вона не коментувала цю інформацію, адже зараз модно відмовлятися від м’яса. За її словами, така дискусія принесе їй користь, навіть якщо вона не відкине м'ясо і воно не стане. Найголовніше - правильно використовувати його і тоді не зайві кілограми, щоб нашкодити ідеальній фігурі.