Коли не їсть, організм голодує і накопичує запаси жиру. Це шкодить вашому травленню, вашому метаболізму та здоров’ю в цілому. Їсти потрібно 5 * на день, здорово і не переїдати. У мене живіт, якщо ти насолоджуєшся 4,5 роки після народження, я маю вагу, але діастазу. Я не буду його оперувати, якщо я одягну сукню, візьму шнурок і я закінчу.
https://najmama.aktuality.sk/clanok/258539/ked-. Ви читаєте тут, це може бути післяродовий діастаз. Але не потрібно. Тоді просто займіться спортом, оскільки вони радять вище метеоризму
як писалося вище, це може бути діастаз. Якщо ні, то потрібно займатися, це нормально, тому що ти напружуєш своє тіло без потреби.
Фізичні вправи та регулярна дієта . таке голодування ні в якому разі не годиться
так, мова може йти про діастазу. Я читала, що протягом 6 м після пологів діастаз є поширеним явищем, він повинен поступово зникати. У мене теж є, але лише трохи, але я маю зайву вагу, витягнутого козла на живіт і пуповину.
коли я намагаюся, я виглядаю інакше, хоча це однаково, але я це пояснив. є хороша вправа при діастазі - я не повинен робити вправи абразивного типу, а незабаром на бічних абразивних м’язах. але якщо ви не можете займатися фізичними вправами, дуже добре адаптуватися до ходьби. іноземна ходьба випрямлена з напруженим животом, відп. таким бітом, наче втягнутим (ніби пупок втягували у напрямку до хребта). це зміцнює м’язи, а живіт виглядає більш рівним.