26 лютого 2007 р., 8:00

програв

Повернення до здоров’я: У мене з дитинства артеріальний тиск у мене високий, на ногах варикозне розширення вен, рівень жиру в крові високий, а вени вапняні. Я ще не страждаю на діабет, очі в мене в нормі, і я хочу, щоб так і залишалося. Загалом, я почав худнути. Перший фруктовий день припав на суботу, тож я протримав перший водний день у неділю. (Я можу більше відпочивати в неділю.) Одного дня просто фрукти (я навіть не знав, що можна їсти сухофрукти та олійні насіння), один просто воду, потім знову півдня фруктів, було трохи важко, але я витримав . Я вже трохи не в наявності.

Я народжувала, годувала грудьми і виховувала своїх дітей з моєї першої дієти. Тим часом я багато готувала і, на жаль, стала булімічною. Я перед менопаузою, коли жінки, як правило, набирають вагу. Я прошу вас також мати справу із залежними від їжі, щоб кілограми насправді не поверталися. У мене є кілька питань щодо дієти:

1. Можна пити фруктовий чай?

2. Який трав’яний чай пити?

3. Можуть використовуватися штучні підсолоджувачі?

4. У День фруктів можна їсти мюслі, підсолоджений медом?

5. Який хліб рекомендується?

Він хоче більше хорошої роботи: схуднення

ми раді, що ви вже відчуваєте наслідки своєї дієти. Не здавайтеся, а через 90 днів оцініть, що вам вдалося виробити на основі ваги. Про булімію ми писали кілька разів, і навіть писатимемо.

Чай - навіть фруктовий сад - можна пити будь-коли, підсолоджувачем або лимонним соком, ароматизованим апельсиновими кільцями та імбиром. Мед є вуглеводом, тому його не слід вживати під час дієти, аж до вуглеводного дня, під час їжі. Мюслі можна вживати окремо або скибочками у вуглеводний день, але не з молоком або молочними продуктами протягом 90 днів. Бажаємо вам багато успіху.

Нас бомбардують великою кількістю новин на різних порталах, і розпізнати справжні та фейкові новини непросто. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечення цього досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.