Надмірна вага є фактором ризику для загального стану здоров’я. Коли жінка завагітніє з кількома зайвими кілограмами, потрібно більше уваги приділяти її самопочуттю. Це небезпечно завагітніти зайвою вагою? Так, але якщо ви будете дотримуватися уваги та рекомендацій лікаря, все буде добре.
Африканська студія || Shutterstock
Коли жінка завагітніє, вона повинна стежити за своєю вагою, щоб вона не надто набирала. Якщо ці зайві кілограми вже є на момент зачаття, наслідки можуть бути негативними. Вагітність із зайвою вагою сприяє:
- Гестаційний діабет.
- Прееклампсія.
- Проблеми з кровообігом.
- Спонтанні аборти.
- Збільшення ймовірності кесаревого розтину.
- Ризик передчасних пологів та інших ускладнень новонароджених.
Як бачите, дуже важливо контролювати набір ваги під час вагітності, набирання багатьох кілограмів не є здоровим для вас чи для дитини. Ризики вагітності із зайвою вагою не малі, а деякі досить серйозні. Але на щастя, існує ряд заходів, які дозволять вам мати здорова вагітність із зайвою вагою.
Дмитро Мельников || Shutterstock
Як мати здорову вагітність із зайвою вагою
40% жінок, які завагітніти мають зайву вагу або ожиріння. У таких країнах, як США, ці показники сягають 45%. Це звичайна, але небезпечна ситуація.
Всесвітня організація охорони здоров’я заявляє, що надмірна вага - це коли індекс маси тіла дорівнює або перевищує 25, а ожиріння - коли ІМТ дорівнює або перевищує 30. Якщо ви знаходитесь в межах цього діапазону, важливо планувати вагітність.
Зверніться до гінеколога до задуму, він може допомогти вам визначити ваш випадок і скласти план дій. Таким чином, ваша вагітність буде набагато безпечнішою.
Ось наші рекомендації щодо здорової вагітності:
Ідеал - схуднути на кілька кілограмів, перш ніж завагітніти. Якщо у вас є надмірна вага, коли ви залишаєтесь здоровими, важливо стежити за своїм здоров’ям та здоров’ям своєї дитини, щоб уникнути серйозних проблем.