лише

Янка Томащинова (39) схудла на 13 кілограмів у нашій програмі скорочення в Центрі здорового шляху під наглядом дієтолога. Обхват талії зменшили на 14 сантиметрів, а стегна - на 11 сантиметрів! Краса 🙂

Перший захоплений відгук Янки був: "Я почуваюся чудово після того, як схуднув вище очікувань. Здоровіші, живіші, привабливіші ".

Не відкладайте рішення про втрата ваги

Янка здивувався, як швидко вона побачила видиму зміну під професійним наглядом. "Перші зміни я відчула після двох тижнів схуднення! Тоді я сказав собі, що вже давно міг увійти до здорового шляху і позбутися зайвої ваги. набагато раніше."

Небезпечні показники впали до здорових

Перш ніж почати схуднення, у Янки в крові була тривала кров маркер запалення ризику.

Лікарі не змогли точно ідентифікувати її появу і, отже, не зменшити її значення. Вони все ще були високими. Але зі зменшенням ваги та відсотка жиру значення стабілізувались до норми без будь-яких препаратів. Сьогодні Янка вдячна за своє здоров’я.

Дієтолог Інг. Петра Павукова з Центру «Здоровий шлях» додає: «Янка також досяг інших дуже приємних результатів. Знизився відсоток її жиру, кількість небезпечного внутрішнього жиру та ІМТ. Її метаболічний вік зменшився на 6 років."

Мій готовий розмір змінився

До того, як Янка вирішив схуднути, вона почувалася непривабливо. Її дратувало те, що вона не могла носити все, що їй подобалося.

"Я переживав важкий період, занадто великий стрес, у мене був варикоз. Я зазвичай носив темний одяг, щоб прикрити недоліки фігури. Зараз я також купую барвисте літнє плаття, мій розмір готового до вбрання змінився, і я дуже рада цьому ». Янка насолоджується своїм новим життям.

Слід підкреслити, що Янка досяг успіху в схудненні "Тільки" на основі правильної постановки режиму харчування та фізичної активності. Разом з дієтологом вона поступово освоїла здоровий спосіб життя і спроектувала його у своє звичне життя. Це не відбулося під час Програми скорочення немає різкої дієти і не голодував. 🙂

Інші зробили це, чому б не я?

Що вирішило, що Янка записався до Центру скорочення Центру «Здоровий шлях»?

"Я дуже хотів схуднути і коли я бачив інших, а також старших колишні успішні клієнти, так що я був рішучий і я знав, що за професійною допомогою дієтолога я теж можу це зробити і я можу це зробити.“Янка пояснює.

Навіть до цього Янка нібито не голодувала під час своїх особистих невдалих спроб, але їла менше хліба та виробів з білого борошна.

"Зараз я їм усе, я нічим не дуже обмежений, Я просто не їжу жирних солодощів. Навпаки, я додав його до свого меню багато овочів. В основному я вчився розбийте їжу протягом цілого дня, знайдіть час для себе, для активних видів спорту. У мене дуже позитивні емоції від роботи зі здоровим способом, я б рекомендував цю програму всім, хто хоче схуднути ". Висновок робить задоволення Янка.

Ми дуже задоволені результатами Янки та бажаємо їй всього найкращого в житті! 🙂

Я вважаю, що ця стаття надихнула вас, якщо ви вагаєтесь, чи під наглядом для вас правильний горіх loss