давно

Фото: SITA/AP - Джордан Штраус

Ми б не здогадалися про фактичний вік кількох актрис, коли ми дивимося на красивих акторів у віці 50+, ми говоримо про те, як несправедливо для чоловіків дорослішати до краси. У цьому винні хороші гени? Або це все робота провідних експертів, з якими вони залишають цілу "майланд"?

Люди в шоу-бізнесі зазвичай мають гарний вигляд. Дослідники стверджують, що до 40% вікових змін не пов'язані з генетичним складом і є результатом того, як ми дбаємо про себе. Поїдьте з нами, щоб відкрити секрети молодості та чудовий стан відомих знаменитостей.

Побалуйте себе аргановою олією, як Кетрін Зета Джонс

Актриса Кетрін Зета Джонс (50) розповіла, що її найбільшим улюбленцем у боротьбі зі старінням шкіри є марокканське рідке золото - арганова олія. Він користується ним особливо, коли проводить багато часу в опалювальних приміщеннях. Він застосовує його до очищеної шкіри і таким чином отримує необхідне для шкіри зволоження протягом ночі. Спробуйте теж! При регулярному вживанні арганове масло залишає шкіру оксамитово м’якою та регенерованою.

Зволожуйте належним чином, як Холлі Беррі

Для Галле Беррі (53) зволоження та омега догляду за шкірою - це ретельне зволоження. Якщо шкіра суха, на ній виділяються всі недоліки та ознаки старіння. Вона розповіла InStyle.com, що перед нанесенням макіяжу використовує спрей з рожевою водою, який дозволяє вбирати в шкіру. Ви можете побалуватися цим маленьким ароматним дивом - воно має антибактеріальну дію і одночасно сильно зволожує.

Сідайте на велосипед, як Патрік Демпсі

54-річний харизматичний актор Патрік Демпсі, якому, мабуть, найбільше приписують роль романтичних чоловіків, є справжнім прихильником здорового способу життя. Він зізнається, що робить це не лише заради себе. Вперше він став батьком у 37 років, а пізніше - у 42 роки. Особливо для дітей він хоче залишатися сильним якомога довше. Що він для цього робить? Він спеціалізується на кардіотренуванні, зміцнює, бігає та обожнює велоспорт, завдяки чому він вибирається на природу, він виховує свою витривалість, швидкість і не варто забувати про позитивний вплив на психіку та загальний баланс.

Зверніть увагу на ретельний макіяж, такий як Сальма Хайєк

Жвава красуня святкує вже 53 роки пустотливим поглядом, але вона не втрачає своєї чарівності. Він дотримується принципу, який ми всі повинні прийняти - Ніколи не лягайте спати непошкодженими! Незважаючи на те, що вона дуже втомлена, основою вечірньої рутини має бути ідеальне очищення шкіри. Ну, дивлячись на чарівну Сальму Хайєк, напевно, багато хто з нас напише це правило за вухами.

Слідкуйте за сонцем, як Ніколь Кідман

Ніколь Кідман (53) характеризується блідою шкірою та колись сяючим рудим волоссям. Хоча вона обміняла вогняну гриву на ніжніші відтінки блондинки, образ порцелянової ляльки все ще є її візитною карткою. Він вважає, що часті сонячні ванни викликають передчасне старіння шкіри, тому він не може дозволити собі якісний захист від ультрафіолету. Це добре, наша шкіра рано чи пізно попросить свого податку за красивий золотистий загар.

Спробуйте різні тренування, такі як Джейсон Стетхем

Джейсон Стетхем (52) відомий своїми екшн-ролями. Про те, як він підтримує форму, він зізнався журналу Menshealth.com: "У той момент, коли ви почнете відчувати себе в формі, це почуття стане великою мотивацією, тому що ви досягли правильних результатів". Йому дали завдання на дії, які не дали йому випасти з форми. Під час навчання він дбає про різноманітність: "Йдеться про те, щоб не нудьгувати під час фізичних вправ. Не роби постійно одних і тих же речей ". Якщо ви хочете зберегти мотивацію до вправ, займіться різними типами рухів, які можуть впливати на всі групи м’язів, завдяки чому ви будете підтримувати хорошу фізичну стійкість і м’язову силу.

Займіться йогою або пілатесом, як Сандра Баллок

Як і її екшен, а іноді і м'яко хаотичні героїні кіно, Сандра Баллок (55) не виходить за рамки нічого. Шість разів на тиждень він проводить тренінги за програмою - йога, пілатес, танці, кардіо та кікбоксинг. Зірок майже 3 десятиліття, і в жодному з фільмів ми не могли звинуватити її у втраті форми. Навпаки, завдяки рухам він підтягнутий, повний енергії та у відмінному стані.

Якими знаменитостями ви найбільше захоплюєтесь? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.