Відповідно до визначення, прийнятого ВООЗ: «Здоров’я - це стан досконалого фізичного, психічного, духовного та соціального благополуччя».

мені

Здебільшого, навіть якщо ми не хотіли мати здорового способу життя, оскільки ми не маємо уявлення, які елементи принципово необхідні для вироблення справді широкого цілісного підходу до здоров’я.

Теорія, сформульована ВООЗ, принципово не має вад. Однак ця теоретична концепція має дуже мало спільного з практикою, яка насправді використовується в терапіях західної медицини та психології. Діагностика та лікування на основі симптомів захворювання, лабораторних показників та причин психічних захворювань стосуються практично лише хвороб, а не здоров’я. Проте в угорській мові прекрасно виражена точка зору, яка приносить здоров’я паралельно цілому, цілому.

Новий підхід пропонує широкомасштабна модель здоров’я даосизму, яка охоплює багато сфер життя. Оглядаючи, ми повинні усвідомити, що у західному світі ми дуже погано трактуємо необхідні сфери життя та принципи, які ведуть до здоров’я. Відповідно, навіть якби ми хотіли - або обставини дозволяли - ми не змогли б жити здоровим життям, оскільки ми не маємо уявлення, які елементи принципово необхідні для вироблення справді широко цілісного підходу до здоров’я. У цьому нам допомагає всебічне вчення про вісім наріжних каменів даосизму.

1. Філософія, світогляд (ТАО філософії): філософія, світогляд, релігія визначають основний напрямок нашого життя. Його основне питання: чому, для чого ми тут, на Землі?

2. Спосіб життя (ТАО життя): відповідає на питання, що ми робимо для себе, що робимо для збереження свого здоров’я та/або відновлення нашого погіршеного здоров’я. Наука про збереження здоров’я, самовилікування.

3. Харчування, продукти харчування (ТАО збалансованого харчування): для нашого здоров'я надзвичайно важливо правильно харчуватися здоровою їжею, а також розвивати харчові звички, які відповідають нашим індивідуальним потребам.

4. Зцілення (ТАО мистецтва зцілення): має на меті ініціювати самозахист пацієнта, процеси самовідновлення.

5. Самозахист, самоствердження (ТАО самозахисту): Самозахист, самоствердження означає пошук і боротьбу за своє місце в житті. Демонструючи наші важливі межі як на духовному (духовна самооборона), так і на фізичному (самооборона, бойові мистецтва) рівні.

6. Сексуальність/любов (ТАО сексуальної мудрості): звертає увагу не на пригнічення та провину сексуальності, а на її важливість та згуртованість.

7. Самопізнання (ТАО самопізнання): навчає нас, як враховувати у своєму житті енергії, які нас оточують, закони природи та духу.

8. Формування нашої долі, успіху (ТАО успіху та формування): Основна потреба людини у успіху. Ключ до успіху - взяти його в свої руки та форму, створити власну долю.

Вісім опор даосизму цінні тим, що охоплюють усі явища нашого повсякденного життя. Вони розроблені таким чином, щоб завдяки їх застосуванню всі люди могли жити повноцінним життям, задовольняти наші основні потреби, а разом з ними ми могли втілювати свої бажання в життя і вирішувати наші завдання, ми могли жити за допомогою TAO (Вічного Закону), що є, з Богом.

Отже, дуже важливо наголосити на тому, що ці вісім опор разом утворюють елементи Шляху до повного здоров’я, і ми будемо здорові - на думку ТАО - якщо ми будемо рухатися вперед у всіх сферах життя, розвивати їх разом, створювати баланс між ними.

автор: Márton Sódor TAO консультант з охорони здоров’я та терапевт, терапевт AMM.