З голови до ніг захищайте ці ділянки тіла від сонячних опіків

ділянки

Серпень є синонімом пляжного відпочинку, і хоча ми всі пам’ятаємо напам'ять рекомендації щодо прийняття сонячних ванн (вибирайте правильний фактор, застосовуйте крем кожні дві години та уникайте середніх годин дня), опіки на шкірі повторюються кожен анус. У цьому дописі ми нагадуємо вам про те, що залишається непоміченим, про ті ділянки вашого тіла, які є найбільш чутливими до сонячних опіків.

Зони, які ви повинні захищати від сонця у своєму розпорядку дня

1.-Шкіра голови. Це одна з найбільш занедбаних територій, але така, що може викликати найбільший дискомфорт. Ми повинні носити шапку або захищатися під парасолькою, щоб ультрафіолетові промені не потрапляли безпосередньо на нашу шкіру. Навіть якщо у вас довге волосся, частина вашої зачіски особливо чутлива.

2.-Вуха. Вони є однією з найпоширеніших областей базаліоми, що збільшує ймовірність розвитку раку шкіри. Захистіть вуха волоссям, шапками та сонцезахисним кремом, а не лише тоді, коли ви вирушаєте на пляж.

3.-повіки. Це може здатися малоймовірним, щоб спалити ваші щелепи, але якщо ви заспите або закриєте очі на сонці, ви будете страждати. Завжди носіть затверджені сонцезахисні окуляри і часто їх зволожуйте.

4. - Нижня губа: Необхідно зволожувати губи бальзамом для губ, щоб уникнути наслідків дії сонця, солі та хлору. І зокрема, нижня губа в 12 разів чутливіша за верхню губу. Губи чоловіки також слабші, ніж жіночі.

5.-Пахви. Вощені чи ні, пахви - одна з найбільш занедбаних зон при нанесенні крему, але не менш схильна до цього. Скільки разів ви бачили позу засмагати на пляжі з витягнутими вгору руками? Шкіра пахв тонша і делікатна, і почервоніння цієї області через сонячні опіки спричинить дискомфорт і свербіж при розтиранні тіла та одязі.

6.-Руки. Долоні, на відміну від зовнішньої сторони рук, мають товстий шар клітин, який обмежує потрапляння сонячних променів; Ось чому важливо, коли ви наносите крем на руки, ви поширюєте його до кінця шкіри на зовнішній стороні рук.

7. - Таз та зони, покриті купальником. Хоча в це важко повірити, сонячні промені можуть проходити крізь тонкий шар тканини, що покриває наше тіло, тому купальник буде недостатньо захищеним. Крем слід наносити вдома, перед одяганням, щоб вийти на пляж, а також покрити ділянки, які покриті.

8. - Підколінні сухожилля. Частина ноги, що знаходиться навпроти коліна, також має ніжну шкіру, яка дуже піддається впливу сонця; і не тільки коли ми лежимо на рушнику, але й коли гуляємо і займаємось спортом. Зовсім забута зона, яка легко горить, роблячи неприємними водіння та інші щоденні рухи.

9.- Супінатор. Шльопанці або босоніжки не можуть повністю захистити стопу; тому, нарешті, також захищайте ноги кожен день.

Доглядайте за шкірою від сонця. Мало того, щоб уникнути почервоніння та свербіння опіків, він вважає, що сонце стає все більш і більш шкідливим, а алергія, яку воно викликає (свербіж, висип та плями), стає все частішою. Пам'ятайте також, що, беручи сонце з обережністю, ви запобігаєте іншим захворюванням, таким як тепловий удар або рак шкіри.