Днями я розповідав вам у цій статті, яким було моє життя протягом багатьох років життя в Дітленді, і, особливо, як я намагався звикнути до думки, що все того варте, бо в глибині душі я не сидів на дієті, а приймав турбота про себе набагато більше. Хоча мені це не завжди вдавалося, і я дозволяю захопитися спокусою.

дітленді

Але жити на вічній дієті, тобто мріяти про спагетті з помідором і великою кількістю пармезану зверху, коли те, що мені дійсно підходить, це кабачки на грилі, впливає не тільки на мене. Також людям, які мене оточують і з якими я взаємодію в різних сферах свого життя. Люди, які наполягають, часто без злих намірів, запросити мене відвідати світський захід чи щось інше, що виводить мене з повсякденного життя бути ще складніше.

Один день - це один день: гасло тих, хто хоче бойкотувати вас

Бути на дієті завжди не просто означає битися з собою у кожну хвилину дня також боріться з усіма, хто наполягає на тому, щоб ви його пропустили, або хто намагається динамізувати вашу силу волі.

Вони не роблять цього, щоб мене турбувати. Просто вони (моя мати, моя бабуся, моя свекруха та та мила сусідка) отримали таку освіту і не розуміти що ти не можеш зробити жодного винятку і з усією любов’ю їсти той крокет, який вони тобі пропонують. Адже день - це день. А рік - 365, додаю.

Я збираюся зробити їх потворними? Навіть не в такий особливий випадок як ти …. (Помістіть сюди будь-який із цих варіантів або ще тисячу: день народження, вихід на пенсію колеги, Новий рік, записки дитини на кінець року, що вони нарешті зафіксували кран, що Гасьєнда вже повернула макарони)? Так, я збираюся це зробити їм, але я страждаю вдвічі більше: спочатку я відмовляю собі, а потім я повинен аргументувати це перед ними.

Ви зробите щось не так: експерти, які дають вам уроки

Звичайно, ви зустріли представника цього племені на світських зборах. Ті люди, які приїжджають вас на день народження, щоб дати вам уроки, чому ви не худнете. Справа не в тому, що ти не намагаєшся, полягає в тому, що у вас дуже погано. Наприклад, при вживанні чорниці. На сніданок ви повинні мати бекон з двома щоками, а у фруктах багато цукру, про що ви прочитали у дуже хорошій книзі.

Якщо ви сидите на вічній дієті, то постійно будете опинятися всілякі поради, які ви коли-небудь запитували і які є менш корисними, ніж гаджет телемаркетингу.

І перш за все, що кожен збирається вірити правильно щоб дати вам уроки про свої звички, про свої недоліки, про жир у тілі та про найінтимніші аспекти вашого життя. Так, це просто те, що мені потрібно зараз.

Ви мене не обманюєте: скептики, які вважають, що ви обманюєте

Якщо ті, хто раніше думав, що якщо ви не худнете, це тому, що у вас це погано виходить, є інша категорія, яка вважає, що якщо ви цього не здобули, це тому, що коли вас ніхто не бачить, ви наїдаєтесь на пиріжки на самоті вашого дому. Підсумовуючи: що ти обманюєш.

Так, роками мені доводилось терпіти поблажливі погляди з тих, хто думав, що якщо я не схудну, це тому, що я недостатньо стараюся, я пропустив дієту, коли мене ніхто не бачив, або я був відвертим лінивцем, який не робив нічого фізичного навантаження.

Судячи з мене, бо шкала наполягає на тому, щоб залишатися паралізованими при одній і тій же кількості. Мені навіть довелося стримувати сльози в кабінеті ендокринолога соціального страхування, бо він мені це сказав "Якби ви не хотіли докласти трохи зусиль".

Йому важко пояснити, що дієта, яку він мені запропонував, - це прогулянка по сільській місцевості порівняно з єдиною дієтою, якої він дотримувався і з якою йому за місяць ледве вдалося скинути кілограм. Поясніть мої щоденні тренування у спортзалі? Так що? Якби шкала не лежала, і я все ще був таким же, як минулого року.

Вам це не потрібно, ви чудово виглядаєте: ті, хто хоче провести вас на Темну сторону

Здавайся, здавайся, дай необмежену кількість крокетів ... Разом, сидіти на дієті не завжди варто і Ви непогані. Так погано давай.

Зазвичай члени цієї групи не бажають тобі жодної шкоди. Як вони цього не бажають собі.

Заохочення відмовитися від дієти - це їх спосіб не відчувати себе винним тому що вони нічого не роблять, щоб піклуватися про себе. Вони ті самі, що кажуть вам, що "життя триває чотири дні, і ми не будемо тут страждати".

Якщо вже важко боротися проти себе щодня, щогодини, щосекунди, щоразу, коли ви відкриваєте дверцята холодильника, місія стає неможливою, коли вам доводиться сперечатися з членом цієї групи.

Ось чому я наполегливо, наполегливо працюю, щоб не бойкотуйте мої добрі наміри. Словом, переконати мене, що я справді Я не на дієті, Оскільки суспільство хоче, щоб я повірив, що я не страждаю пермарексією (відомим синдромом вічної дієти, про який ми вже говорили тут), але що я змінюю свої звички, щоб жити здоровіше. І в той день, коли я це зроблю, я, нарешті, зможу виїхати з Дітленду.