Меган Ленсс тепер ділиться зображеннями в Instagram, щоб продемонструвати свої радикальні зміни: "Я зрозуміла, що зможу це зробити"

Її звуть Меган Ленсс, їй 25 років і вона з Каліфорнії. Його ім’я стало популярним після того, як йому вдалося скинути 60 кілограмів всього за 17 місяців. У січні 2017 року ваги складали 140 кілограмів, і саме тоді він вирішив різко змінити своє життя. Як? Застосування двох хитрощів, які, здається, надзвичайно ефективні.

лише

Через свій профіль у соціальній мережі Instagram він поділився різними образами, щоб продемонструвати свої радикальні зміни. Їй набридла щоденна діяльність, яка була "складною", повідомляє "El Confidencial". Він ледве міг підніматися сходами або йти до класу, не втомлюючись.

Що зробив? Відійдіть від фаст-фуду, який ви так багато споживали, і беріться за справу, готуючи власні страви. Крім того, він тренувався щодня тренуватися, щовечора виконуючи годину бігу на машині, придбаній для його дому. На той момент я не знав про існування системи для схуднення із настільки успішним здоров’ям.

Переживання було жахливим, вона зізнається, але вона намагалася встати "щохвилини" та "робити вправи". “З кожним днем ​​стало трохи легше, і незабаром я побачив результати. Я зрозумів, що можу це зробити », підкреслює.

Зараз дієта Меган базується на нежирному білку та великій кількості овочів. Він підкреслює, що бачив, як його одяг стає занадто великим, і йому довелося придбати новий. «Я здобув впевненість. Його життя вже є іншим, як це може бути, життя Росіо Флореса Карраско, іншого обличчя, позначеного радикальними змінами.

Необмежений доступ до всього вмісту IDEAL та ексклюзивних послуг за 6,95 євро на місяць