Скільки разів я кашляв всю втрату ваги. Я просто почав його ненавидіти. Я завжди робив усе, щоб схуднути, але мені ніколи не потурали. Зрештою, визнайте самі.
Перший раз, коли я протрималася 2 тижні, я схудла на 2 кілограми, але чоловік відрізав мене. "Що ти робиш? Ви знову на дурній дієті? Навіть незважаючи на це, від вас не залежить, що ви щось втрачаєте. ”Це мене злякало, звичайно, я заспокоївся шматочком шоколаду. І все схуднення було в пеклі.
Мої колеги не підтримали мене вдруге. У мене вже був фунт, тому я почав пишатися собою. Вони навіть помітили, що я повільно, але впевнено бідний. Звичайно, вони почали пропонувати мені печиво, іноді десерти чи коробки з цукерками…. Я не знаю (хоча я маю уявлення), чи тому, що вони думали, що я не схудну, і я впораюся з цим, чи тому, що вони не хотіли, щоб я худнула і виглядала краще, ніж вони. Я просто не втримався кілька разів і запропонував собі (але лише після тривалого «масажу») і здивуватися світові, втрата ваги знову була в гаю.
Я вже зробив третю спробу. Я почав добре харчуватися, пересувався 4 рази на тиждень (2 рази фітко, біг та ковзани), а схуднення йшло як масло. За кілька тижнів 7 фунтів вниз - чудово. На мені зростала ейфорія та ентузіазм. Поки я не порвав зв’язки в колінах. І ви не повірите, я знову відмовився від схуднення. Я ненавиджу худнути.
А ти що? Скільки разів ви твердо вирішили схуднути і навіть не наздогнали це. Вам так само не пощастило, як дамі з історії? Але чи знаєте ви, де правда? На жаль, це не невдача, це виправдання. І ця "висота" - лише перешкода. Всякий раз, коли ми хочемо чогось досягти, життя дає нам менші чи більші перешкоди. І єдина відмінність гарної фігури від товстої - це те, чи готові ви зіткнутися з цими перешкодами. Зрештою, успішне схуднення теж не найпростіше.
І чи знаєте ви, яка найчастіша реакція людей із зайвою вагою, коли вони кажуть їм, що вони мають надмірну вагу через виправдання? "Так, я розумію, я згоден, але я в іншому випадку, і я все ще товстий, тому що".
Можливо, причина вашої зайвої ваги також тут:
| Ви мрієте про приємну фігуру? Здійснення цієї мрії нвоно повинно бути “далеко - Якщо ваша проблема полягає у вічній втраті ваги або ви не можете схуднути, можливо, ви робите помилку саме тут .... читайте далі |
Спробуйте щось зробити прямо зараз:
| Ви хочете схуднути? Ви дуже хочете схуднути? Це також вимагає знань, як це зробити. Не поспішайте читати все по порядку. Починай тут! Як схуднути - вступ |
Одна відповідь на це я знову відмовився. Я ненавиджу худнути
Чудова стаття, її легко розпочати, але потім витерпіть . Раніше у мене була велика проблема із зайвою вагою, всі мені казали, що я повинен багато тренуватися принаймні 2 години, але через деякий час це було глупо Я перестав насолоджуватися цим і навіть не встиг. Одного разу знайомий порекомендував мені спробувати певні кругові тренування та дієту, і мені це вдалося! За 4 місяці я схудла на 15 кг. В Інтернеті не так багато кругових тренінгів, і навіть менш ефективних, я відвідував цей тренінг ... і результати були чудовими.
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Як ти гадаєш? Приєднуйтесь до нас зараз, щоб отримати новий виклик в Інтернеті та створити правильні звички, які допоможуть вам бути підходящим і виглядати краще. Фізичні вправи, коригування меню, групова мотивація та багато інших переваг. "ПРИЄДНАЙТЕСЬ ТУТ"